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question réponse
zwiększyć wytrzymałość
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bulid up stamina
ograniczyć spożywanie cukru
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cut down on sugar
zyskać pewność siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
nie móc złapać tchu
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get out of breath
porcja
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portion
węglowodany
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carbohydrates
tłuszcze
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fats
alergia
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allergy
wykroki
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lunges
zwiększyć siłę
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increase strength
pompki
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press ups
przestać jeść niezdrowe jedzenie
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give up junk food
wegański
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vegan
iść na dietę
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go on diet
wegetarianin
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vegetarian
trening cardio
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cardio workout
warzywa
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vegetables
stać się bardziej giętkim
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improve flexibilty
schudnąć
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lose weight
produkty mleczne
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dairy products
trening siłowy
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strength training
zagłebić się
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dig deep
podciąganie
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pull ups
brzuszki
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sit ups
indywidualny najlepszy wynik
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a personal best
przejsc długą drogę
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come a long way
osiągnąć maksimum
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hit the wall
kanapowy leń
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couch potato
rzeźbić muskulaturę
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get ripped
było blisko
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it was close
nabrać kondycji
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get fit
nie w formie
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out of shape
trudny
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tough
dokładnie precyzyjnie
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accurately
dostosować
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adapt
kontekst
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context
sprawdzić ponownie
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double check
opinia wyrok
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judgement
kluczowa informacja
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key information
nieporozumienie
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misunderstanding
zarejestrować
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register
ton barwa dzwieku
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tone
uznawać zasługe
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give credit
przełomowe badania
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ground-breaking research
niesamowity przełom
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incredible breakthrough
przeprowadzać eksperymenty
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perform experiments
zapobiegać chorobom
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prevent diseases
opublikować pracę naukową
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publish a research paper
opublikowac wyniki
commencer à apprendre
publish findings
uznać (czyjś) wkład
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recognise a contribution

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