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question		réponse
uważane commencer à apprendre		considered
byc dobre dla commencer à apprendre		be good for
długoterminowy commencer à apprendre		long-term
w dużych ilościach commencer à apprendre		in large quantities
spożywane commencer à apprendre		consumed
owoce i orzechy commencer à apprendre		fruit and nuts
chleb pełnoziarnisty commencer à apprendre		wholemeal bread
słodka żywności commencer à apprendre		sugary foods
napoj gazowany commencer à apprendre		fizzy drink
duza zawartość soli commencer à apprendre		high salt content
wysoka zawartości tłuszczu commencer à apprendre		high fat content
żywnośc przetworzonej commencer à apprendre		processed food
żywność bogata w skladniki odzywcze commencer à apprendre		superfoods
wymienia commencer à apprendre		listed
spowolnic proces starzenia się commencer à apprendre		slow ageing process
krótkoterminowy commencer à apprendre		short-term
dobre źródło witaminy commencer à apprendre		good source of vitamin
obniżyć poziom cholesterolu commencer à apprendre		lower cholesterol
pobudzenia układu odpornościowego commencer à apprendre		boost the immune system
zmniejszyć ryzyko czegoś commencer à apprendre		reduce the risk of sth
otyły commencer à apprendre		obese
ostry wzrost commencer à apprendre		sharp rise in
otyłość commencer à apprendre		obesity
Główny problem commencer à apprendre		major problem
stresująca commencer à apprendre		stressful
stres commencer à apprendre		stress
depresja commencer à apprendre		depression
utrzymywać kondycję commencer à apprendre		keep fit
utrzymać commencer à apprendre		maintain
poziom sprawności commencer à apprendre		level of fitness
ćwiczenie commencer à apprendre		exercise
cwiczenie praktyka commencer à apprendre		exercising
szkoda / krzywda commencer à apprendre		harm
szkodliwy commencer à apprendre		harmful
w dużych ilościach commencer à apprendre		in large quantities
tłuste ryby commencer à apprendre		oily fish
zapobiegania chorobom commencer à apprendre		prevent diseases

health and lifestyle

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