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question		réponse
die Belastung, die Belastungen commencer à apprendre		obciążenie
die Bergwanderung, -en commencer à apprendre		wędrówka górska
der Kreislauf - commencer à apprendre		krążenie
vorausetzen commencer à apprendre		założyć
die Selbsteinschätzung commencer à apprendre		samoocena
vermeiden - vermied - vermieden commencer à apprendre		unikać
der Zeitdruck commencer à apprendre		presja czasu
wählen wählte gewählt commencer à apprendre		wybrać
der Atem commencer à apprendre		oddech
sorgfältig commencer à apprendre		staranny / dokładny
die Planung commencer à apprendre		planowanie
die Tour, Touren commencer à apprendre		wycieczka
der Wetterbericht, die Wetterberichte commencer à apprendre		prognoza pogody
das Unfallsrisiko, en commencer à apprendre		ryzyko wypadków
die Ausrüstung (die Ausrüstungen) commencer à apprendre		wyposażenie
vollständig commencer à apprendre		pełny
das Gewicht commencer à apprendre		waga
das Erste-Hilfe-Paket commencer à apprendre		apteczka pierwszej pomocy
der Rucksack, die Rucksäcke commencer à apprendre		plecak
das Schuhwerk commencer à apprendre		obuwie
der Schuh, die Schuhe commencer à apprendre		but
der Wanderschuh, die Wanderschuhe commencer à apprendre		buty trekkingowe
entlasten, entlastete, hat entlastet commencer à apprendre		ulżyć
der Tritt, -e commencer à apprendre		krok
die Trittsicherheit commencer à apprendre		pewność kroku
die Passform commencer à apprendre		dopasowanie
rutschfest commencer à apprendre		antypoślizgowe
die Profilsohle commencer à apprendre		profilowana podeszwa
wasserdicht commencer à apprendre		wodoodporny
die Wasserdichtigkeit commencer à apprendre		wodoodporność
markieren, markierte, hat markiert commencer à apprendre		oznaczać
der Weg, die Wege commencer à apprendre		droga
sich verlaufen, verlief sich, hat sich verlaufen commencer à apprendre		zgubić się
sich verlaufen/ Er hat sich im Wald verlaufen commencer à apprendre		zgubić się/Zgubił się w lesie
die Orientierung commencer à apprendre		orientacja
verlieren verlor verloren commencer à apprendre		zagubić
kennzeichnen, kennzeichnete, hat gekennzeichnet commencer à apprendre		oznaczyć
zurückkehren, kehrte zurück, ist zurückgekehrt commencer à apprendre		wrócić
abkommen (kommt ab, kam ab, abgekommen sein) commencer à apprendre		zboczyć z drogi
die Geselligkeit commencer à apprendre		życzliwość
rechtzeitig commencer à apprendre		w samą porę, punktualny
regelmäßig commencer à apprendre		regularnie
die Pause, die Pausen commencer à apprendre		przerwa
notwendig commencer à apprendre		konieczny
die Leistungsfähigkeit commencer à apprendre		sprawność
leistungfähig commencer à apprendre		wydajny
erhalten, erhielt, hat erhalten commencer à apprendre		utrzymać
gewährleisten commencer à apprendre		zapewnić
gegenseitig commencer à apprendre		wzajemny
ermöglichen (ermöglichte, ermöglicht) commencer à apprendre		umożliwiać
im Vorfeld commencer à apprendre		z góry
im Anschluss commencer à apprendre		na koniec
das Mobiltelefon, -e commencer à apprendre		telefon komórkowy

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