→ Getting Fit → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
habits - routines commencer à apprendre		nawyki - rutyny
to fill out a questionnaire commencer à apprendre		wypełnić ankietę
facilities commencer à apprendre		udogodnienia
to back up commencer à apprendre		wesprzeć / pomagać; zrobić kopię / back up
put out a cigarette commencer à apprendre		zgasić papierosa stop something from burning Put that cigarette out right now!
put up with something commencer à apprendre		pogodzić się z czymś tolerate or accept something that is no pleasant I have to put up with my neighbours loud parties.
take up commencer à apprendre		zająć się start doing something I've recently taken up yoga.
make (it) up commencer à apprendre		pogodzić się, wynagrodzić after spoiling or destroying something you compensate for the loss How can I make it up to you for spoiling your plans?
give up commencer à apprendre		poddawać się/rezygnować stop doing something, quit something usually a habit I really want to give up smoking but it'd so hard.
take off commencer à apprendre		startować/odnosić sukces
turn down commencer à apprendre		odrzucać
move on commencer à apprendre		posuwać się naprzód continue doing what you were doing. do not stop People after divorce find it difficult to move on with their lives.
run out of commencer à apprendre		zabraknac, nie miec juz
run out of commencer à apprendre		nie miec czegoś when the supplies of something are used up I'm running out of money.
work out commencer à apprendre		dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się, trenować to do solid physical exercises, a work-out should follow a worm-up She needs a solid work out if she wants to birn the fat she put on after Christmas.
to warm up/ to heat commencer à apprendre		rozgrzewac sie the introductory and preparatory section of exercises when you gradually start using your muscles She hasn't warmed up properly and now she cannot continue with her training.
cut down/back on commencer à apprendre		zmniejszyc reduce the amount of something, usually a substance that is harmfull to you In order to be successful in giving up smoking, you need to gradually cut back on the number of cigarettes you smoke every day.
to fall behind commencer à apprendre		w tyle, odstawać, byc w tyle when a group to which tou belong and with which ypu should work is faster than you, it means you 'fall behind' I've fallen behind my group because of that bout of flu.
catch up with commencer à apprendre		dogonić, nadrobić zaległości when you have fallen behind somebody and you want to work with that person again and be at the same level as they are, you need to ' catch up with them'
how do you find? commencer à apprendre		jak oceniasz? How do you find our new instructor? To me she's a bit too nervous.
to cut back on something commencer à apprendre		ograniczać wydatki na coś, oszczędzać
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. commencer à apprendre		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
to spoil commencer à apprendre		zepsuć się, niszczyć,
spoiling commencer à apprendre		psucie
destroying commencer à apprendre		zniszczenie
to replace Some people replace meat with soya in their diet. commencer à apprendre		zastępować Niektórzy ludzie zastępują w diecie mięso soją.
to cut down on sth The first step to give up smoking is to cut down on it. commencer à apprendre		ograniczyć coś Pierwszym krokiem do rzucenia palenia jest jego ograniczenie.
to increase something commencer à apprendre		zwiększyć coś
to recognize commencer à apprendre		rozpoznać, dostrzec
fond of commencer à apprendre		lubiący
to let down commencer à apprendre		rozczarować, zawieść
attitude Attitude to work is most important! commencer à apprendre		postawa/podejście Postawa i podejście do pracy są najważniejsze!
pretending commencer à apprendre		udawanie
to pretend commencer à apprendre		udawać / symulować
addict commencer à apprendre		nałogowiec
to addict commencer à apprendre		uzależniać
guilty He was found guilty of the crime. commencer à apprendre		winny Uznano go za winnego zbrodni.
put out commencer à apprendre		zgasić, wygasić
put up with commencer à apprendre		znosić, tolerować,
take up commencer à apprendre		zająć się, brać się
make it up to somebody for sth commencer à apprendre		wynagrodzić
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. commencer à apprendre		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
move on commencer à apprendre		posuwać się naprzód
run out of commencer à apprendre		zabraknac, nie miec czegoś
cut down/ back on commencer à apprendre		oszczedzac na
get rid of commencer à apprendre		pozbyć się
be fed up with commencer à apprendre		mieć czegoś dość
be bored with commencer à apprendre		nudzić się, byc czyms znudzonym
be sick and tired of commencer à apprendre		być chory i zmęczony
put on weight commencer à apprendre		przytyć
be/ go on a diet commencer à apprendre		być / przejść na dietę
be addicted to commencer à apprendre		być uzależniony od
be keen on/fond of commencer à apprendre		są chętni na / lubiący; interesowac sie, bardzo cos lubić
be out of sth commencer à apprendre		nie miec czegoś
benefit from commencer à apprendre		korzystać z, czerpac z czegoś korzyść
can't stand/bear commencer à apprendre		nie znosić
catch one's breath I was trying to catch my breath after the morning jog. commencer à apprendre		złapać oddech Starałam się złapać oddech po porannym joggingu.
compensate commencer à apprendre		kompensować, wynagrodzić
to dare commencer à apprendre		odważyć sie, pokusić
destructive commencer à apprendre		destrukcyjny, niszczycielski, przynoszący szkodę
do one's best Peter did his best to proudly represent his school in a swimming competition. commencer à apprendre		dołożyć starań/postarać się Piotr dołożył starań, by godnie reprezentować szkołę w zawodach pływackich.
easier said than done commencer à apprendre		łatwiej powiedzieć niż zrobić
easy to say commencer à apprendre		łatwo powiedzieć
focus on commencer à apprendre		skupić się na
gradually The change should be made gradually. commencer à apprendre		stopniowo Zmiana powinna się dokonać stopniowo.
harmful commencer à apprendre		szkodliwy
introductory commencer à apprendre		wprowadzający, wstępny, wdrożeniowy
kick commencer à apprendre		kopnięcie
life-long commencer à apprendre		się przez całe życie
live one's life to the fullest commencer à apprendre		żyć pełnią życia
lose weight commencer à apprendre		schudnąć
New Year's resolution commencer à apprendre		postanowienia noworoczne
notorious commencer à apprendre		notoryczny, powszedni
preparatory commencer à apprendre		przygotowawczy, wdrożeniowy
pull oneself together commencer à apprendre		wziąć się w garść
question of time commencer à apprendre		kwestia czasu
quit commencer à apprendre		porzucić, rzucić, przestać
regime commencer à apprendre		system, reżim
replace with commencer à apprendre		zastąpić, zamienić
side effects commencer à apprendre		skutki uboczne
single-minded commencer à apprendre		prostolinijny
single-minded commencer à apprendre		zdeterminowany, pelen determinacji
slow but steadily/ surely commencer à apprendre		powoli ale stale, regularnie
snap one's fingers commencer à apprendre		pstryknięcie palców
spoil commencer à apprendre		zepsuć/ zdobycz, łup
starvation diet commencer à apprendre		głodówka
step by step It's good to do everything step by step. commencer à apprendre		krok po kroku Dobrze jest robić wszystko krok po kroku.
suit somebody commencer à apprendre		dopasować do kogoś, byc komus na rękę
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. commencer à apprendre		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
unbearable commencer à apprendre		nie do zniesienia, nieznośny
will I have strong will. commencer à apprendre		wola Mam silną wolę.
fall behind commencer à apprendre		pozostawać w tyle
warm up commencer à apprendre		rozgrzewka
be keen on commencer à apprendre		entuzjazmować się czymś
check-up commencer à apprendre		badanie kontrolne
slowly but steadily commencer à apprendre		powoli, ale systematycznie

getting fit

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.

plus