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question		réponse
akceptować siebie commencer à apprendre		sich selbst akzeptieren
bardzo wstydliwy temat commencer à apprendre		ein sehr schambehaftetes Thema
bezpieczeństwo commencer à apprendre		die Geborgheit
bliskość commencer à apprendre		die Nähe
żyć w stresie, być pod presją commencer à apprendre		unter Druck stehen
ćwiczyć commencer à apprendre		üben
dobre samopoczucie commencer à apprendre		das Wohlbefinden
postrzegać, doznawać, wyczuwać commencer à apprendre		wahrnehmen
drzemka commencer à apprendre		das Nickerchen
emocja commencer à apprendre		die Emotion
hormon commencer à apprendre		das Hormon
introwertyczny commencer à apprendre		introvertiert
poprawić jakość życia commencer à apprendre		die Lebensqualität verbessern
Zwróć uwagę na commencer à apprendre		Aufmerksamkeit richten auf + Akk
kontrola commencer à apprendre		die Kontrolle
korzystaj z wiarygodnych informacji commencer à apprendre		verlässliche Informationen nutzen
się martwić commencer à apprendre		sich Sorgen machen für + A
niezależny commencer à apprendre		autonom
oddychać commencer à apprendre		atmen
odpuszczać commencer à apprendre		loslassen
Zredukuj alkohol commencer à apprendre		Alkohol reduzieren
Optymista commencer à apprendre		Optimist
optymistyczny commencer à apprendre		optimistisch
poczucie własnej wartości commencer à apprendre		das Selbstwertgefühl
zwiększyć poczucie własnej wartości commencer à apprendre		das Selbstwertgefühl steigern
potrzeba commencer à apprendre		das Bedürfnis
pozbawić tabu commencer à apprendre		enttabusieren
pozwalaj sobie na regularne okresy odpoczynku commencer à apprendre		sich regelmäßig Ruhephasen gönnen
chłonąć wszystkie nastroje i emocje commencer à apprendre		alle Stimmungen und Emotionen aufnehmen
przestań palić commencer à apprendre		aufhören zu rauchen
przetwarzać commencer à apprendre		verarbeiten
psychiczny commencer à apprendre		seelisch
psychika commencer à apprendre		die Psyche
dobrze się rozwijać commencer à apprendre		gedeihen
równowaga commencer à apprendre		das Gleichgewicht
ruszaj się regularnie commencer à apprendre		sich regelmäsig bewegen
sens życia commencer à apprendre		der Lebensinn
Słuchaj sygnałów ostrzegawczych swojego organizmu commencer à apprendre		auf Warnsignale des Körpers hören
potencjał, sprawność commencer à apprendre		die Leistungsfähigkeit
Uważaj na siebie commencer à apprendre		sich für selbst sorgen
Unikaj stresujących sytuacji commencer à apprendre		Stresssituationen vermeiden
zwracaj uwagę na odżywianie commencer à apprendre		auf die Ernährung achten
więź commencer à apprendre		die Bindung
pomagać, wspierać commencer à apprendre		fördern
wchodzić w interakcję z kimś/czymś commencer à apprendre		mit jdm/etw interagieren
zaczerpnąć świeżego powietrza commencer à apprendre		an die frische Luft ras gehen
wystarczająca ilość snu commencer à apprendre		ausreichend Schlaf
wyzwanie commencer à apprendre		die Herausforderung
zachorowalność commencer à apprendre		die Morbidität
znać swoje granice commencer à apprendre		seine Grenze kennen
choroba afektywna commencer à apprendre		affektive Erkrankung
demencja commencer à apprendre		die Demenz
schizofrenia commencer à apprendre		die Schizophrenie
choroba uzależnienia commencer à apprendre		die Abhängigkeitserkrankung
zaburzenia adaptacyjne commencer à apprendre		die Anpassungsstörungen
zaburzenia obsesyjno-kompulsywne commencer à apprendre		die Zwangsstörungen
zaburzenie osobowości commencer à apprendre		die Persönlichkeitsstörung
zaburzenia uwagi commencer à apprendre		die Aufmerksamkeitsstörungen
zespół stresu pourazowego commencer à apprendre		posttraumatische Belastungsstörung
apatia commencer à apprendre		die Teilnahmslosigkeit
bać się czegoś commencer à apprendre		Angst haben vor
blady commencer à apprendre		blass
brak energii commencer à apprendre		der Energiemangel
ból głowy commencer à apprendre		das Kopfweh
cierpiący commencer à apprendre		leidend
cichy, małomówny commencer à apprendre		still
dolegliwości commencer à apprendre		die Beschwerden
położyć się w wannie commencer à apprendre		sich in die Badewanne legen
nadmiernie podekscytowany, przebodźcowany commencer à apprendre		überreizt
strach przed przyszłością commencer à apprendre		die Zukunftsangst
wyczerpany commencer à apprendre		erschöpft
złe samopoczucie commencer à apprendre		das Unwohlsein
osłabienie commencer à apprendre		die Entkräftung
ospałość, ociężałość commencer à apprendre		die Trägheit
śpiący commencer à apprendre		schläfrig
wpadać w panikę commencer à apprendre		in Panik verfallen/geraten
wymiotować, wymiotować commencer à apprendre		sich erbrechen, sich übergeben
zmęczenie commencer à apprendre		die Abgeschlagenheit
przestraszyć commencer à apprendre		erschrecken
straszny commencer à apprendre		gruselig
piszczeć (o dzieciach) commencer à apprendre		quietschen
przytulać się do kogoś commencer à apprendre		sich an jdn kuscheln/schmiegen
Wywołać stres commencer à apprendre		Stress auslösen
wzbudzający niepokój commencer à apprendre		besorgniserregend
za dużo kontaktu fizycznego commencer à apprendre		zu viel Körperkontakt

Gesundheit

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