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question		réponse
kark commencer à apprendre		der Nacken
czoło commencer à apprendre		die Stirn, die Stirnen
skroń commencer à apprendre		die Schläfe (die Schläfen)
głowa commencer à apprendre		der Kopf, die Köpfe
płatek ucha, małżowina commencer à apprendre		Ohrläppchen, Ohrmuschel
szyja commencer à apprendre		der Hals, die Hälse
korpus, tors commencer à apprendre		Körper, Oberkörper
tułów commencer à apprendre		der Oberkörper
klatka piersiowa; skrzynia commencer à apprendre		brustkorb
pierś commencer à apprendre		die Brust
brzuch commencer à apprendre		der Bauch, die Bäuche
biodro commencer à apprendre		die Hüfte, die Hüften
noga commencer à apprendre		das Bein, die Beine
udo commencer à apprendre		der Oberschenkel (die Oberschenkel)
kolano commencer à apprendre		das Knie, die Knie
łydka commencer à apprendre		die Wade (die Waden)
stopa commencer à apprendre		der Fuß, die Füße
pięta commencer à apprendre		die Ferse
palec u stopy commencer à apprendre		der Zeh, die Zehen
bark commencer à apprendre		die Schulter
ramie, ręka commencer à apprendre		Arm
cz. ramieniowa commencer à apprendre		oberarme
przedramie commencer à apprendre		Unterarm
łokiec commencer à apprendre		Ellbogen
ręka commencer à apprendre		die Hand, die Hände
maly palec u reki commencer à apprendre		kleiner Finger
serdeczny palec commencer à apprendre		Ringfinger
środkowy palec commencer à apprendre		Mittelfinger
wskazujacy palec commencer à apprendre		zeigefinger
kciuk commencer à apprendre		der Daumen, die Daumen
przyciskać commencer à apprendre		Drücken
plecy commencer à apprendre		der Rücken, die Rücken
lędźwia commencer à apprendre		Lenden
pośladek / pupa commencer à apprendre		der hinter
broda, podbródek commencer à apprendre		das Kinn, kein Pl.
nadgarstek, commencer à apprendre		Handgelenk,
czaszka commencer à apprendre		der Schädel
obojczyk commencer à apprendre		das Schlüsselbein
łopatka commencer à apprendre		das Schulterblatt
kość ramienna commencer à apprendre		der Oberarmknochen
kość łokciowa commencer à apprendre		die Elle (die Ellen)
kość promieniowa commencer à apprendre		die Speiche (die Speichen)
kość nadgarstka commencer à apprendre		Handgelenksknochen
paliczki palców commencer à apprendre		fingerknoche
żebra commencer à apprendre		Rippen
złamanie kości commencer à apprendre		der Knochenbruch (die Knochenbrüche)
ta kość jest złamana commencer à apprendre		dieser Knochen ist gebrochen
stopa została zlamana commencer à apprendre		Der Fuß ist gebrochen
skrecenie / skrecic commencer à apprendre		der verstauchung
zwichnięcie commencer à apprendre		die Verrenkung (die Verrenkungen)
kregosłup commencer à apprendre		Wirbelsäule
ustaw stopy na szerokości bioder commencer à apprendre		Stellen Sie Ihre Füße hüftbreit
tak wolno jak możesz commencer à apprendre		so langsam wie möglich
stań prosto commencer à apprendre		stellen sie sich gerade hin
wdech commencer à apprendre		atmen sie ein
wydech commencer à apprendre		atmen sie aus
unieś swoją lewą noge commencer à apprendre		Heben Sie linkes Bein
Zegnij swoją prawą nogę commencer à apprendre		Beugen Sie rechtes Bein
połóż swoją lewą ręke commencer à apprendre		Legen Sie linke Hand
połóż swoją prawą rękę tutaj commencer à apprendre		Legen Sie rechte Hand hier
proszę wyprostować oba ramiona commencer à apprendre		strecken Sie beide Arme
tak daleko jak to możliwe commencer à apprendre		so weit wie möglich
zrób to tak szybko jak możesz commencer à apprendre		so schnell wie möglich
rozluźnij mięśnie commencer à apprendre		Entspannen Sie Muskeln
rozluźnij swoje ramię commencer à apprendre		entspanne Sie die Arme
ugnij kolana commencer à apprendre		beugen die Knie
stronę dłoniową do góry/ na dół commencer à apprendre		Handinnenflache nach oben/ nach unten
zostań w tej pozycji commencer à apprendre		Bleiben Sie in dieser Position
proszę się podeprzeć rękami commencer à apprendre		Stutzen Sie sich auf den Hande
rozluźnij swoją nogę commencer à apprendre		Entspannen Sie die Beine
niech Pan sprobuje rozluznic nogę commencer à apprendre		versuchen sie die beine zu entspannen
połóż sie na brzuchu commencer à apprendre		legen Sie sich auf den bauch
Przenieść ciężar na swoją lewą nogę commencer à apprendre		Verlagern Sie das Gewicht auf linkes Bein
w góre, do góry commencer à apprendre		nach oben
w dół, na dole commencer à apprendre		nach unten
w bok/na bok commencer à apprendre		zur seite, seitlich
stań na szerokość bioder commencer à apprendre		Stehen Sie hüftbreit
usiądź na ziemi commencer à apprendre		setzen Sie sich auf den Boden
usiadź na macie commencer à apprendre		Setzen Sie sich auf die Matte
usiadź na krześle commencer à apprendre		Setzen Sie sich auf den Stuhl
prosze sie położyć commencer à apprendre		Legen Sie sich
na brzuchu/na plecach commencer à apprendre		auf den Bauch/Rücken
na lewej stronie commencer à apprendre		auf die linken Seite
na prawj stronie commencer à apprendre		auf die rechten Seite
wyprostuj swoją lewą/prawą nogę commencer à apprendre		Strecken Sie linkes/rechtes Bein
zegnij swoją prawą/lewą nogę commencer à apprendre		Beugen Sie rechtes/linkes Bein
Zegnij swoje obie nogi commencer à apprendre		Winkeln Sie beide Beine an
czoło dotyka kolan commencer à apprendre		Stirn berührt Knie
w przód, do przodu commencer à apprendre		nach vorne
do tyłu, w tył commencer à apprendre		nach hinten
wróć do pozycji wyjściowej commencer à apprendre		Zuruck in die Ausgangsposition
Oddychaj głęboko! commencer à apprendre		Atmen Sie tief durch!
prosze powtorz to cwiczenie commencer à apprendre		wiederholen Sie
powtorz to cwiczenie commencer à apprendre		Wiederholen Sie die Übung
skrzyżuj swoje rece nad glową commencer à apprendre		Verschränke Sie die Hande hinter dem Kopf
zaokraglij swoje plecy commencer à apprendre		Machen Sie den Rucken rund
cwiczenia wzmacniaja miesnie commencer à apprendre		Doe Ubung stärkt Muskeln
Czy ma Pan zadyszkę commencer à apprendre		Sind Sie außer Atem
Palce u nóg dotykają podłogi commencer à apprendre		Zehen berühren den Boden
skręć glowe commencer à apprendre		Drehen Sie den Kopf
Rozluźnij swoje miesnie commencer à apprendre		Machen Sie die Muslekm locker
proszę objąć kostki commencer à apprendre		umfossen Sie die Koncheln
proszę dotknąć podłogi commencer à apprendre		berühren Sie den Boden
pionowo commencer à apprendre		senkrecht
poziomo commencer à apprendre		waagerecht
proszę biec w miejscu commencer à apprendre		laufen Sie auf der Stelle
proszę nie wstawac z tej pozycji commencer à apprendre		stehen Sie nicht aus dieser Position auf

fizjoterapia

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