Fitness Übungen

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klimmzüge
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podciąganie
Kreuzheben
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martwy ciąg
Heimtraining ohne gerät
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Trening w domu bez sprzętu
halte Körperspannung
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utrzymać napięcie ciała
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Kraftübungen im Fitnessstudio
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Ćwiczenia siłowe na siłowni

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