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fiszki anatomia konczyny dolne
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miesien czworoglowy uda
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przednia czesc uda. Umozliwia zginanie w stawie biodrowym, a takze stabilizuje kolano w plaszczyznie strzalkowej.
miesien dwuglowy uda
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odpowida za zginanie stawu kolanowego i prostowanie biodrowego. Odpowiada za stabilizacje miednicy
miesien posladkowy duzy
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pod wzgledem objetosci najwieazy w ciele. odpowiada za prawidlowa postawe. ma okolo 3-4 cm grubosci. odpoiwada za utrzymanie postawy. odpoiwada za prostowanie nogi w biodrze, rotacje zewnetrzna uda, stanilizacje miednicy.
miesien posladkowy sredni
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zgina i nawraca staw biodrowy w trakcie chodzenia powoduje naprzemienne ruchy miednicy do boku
odpowiada za odwodzenie nogi w bok, rotacja zewnetrzna i wewnetrzna uda, stabilizacja miednicy, wsparcie utrzymania postawy stanie na jednej nodze
posladkowy mniejszy
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lezy pod srednim, tak jak sredni wspiera odwodzenie uda. Stabilizator kosci udowej i kosci miednicy
glownie odpowiada za rotacje wewnetrzana a roznica miedzy stednim jest tala ze on tez za zwnetrzna
miesien brzuchaty lydki
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stabilizuje staw kolanowy a takze tylnia czesc torebki stawowej kolana.
kluczowy w prostowaniu stopy, umozliwia stanie na palcach, chodzenie, biegabie skakanie
pomaga w unoszeniu piety do posladka np podczas biegu
miesien plaszczkowaty lydki
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tylnia czesc lydki obok brzuchatego. jego sciegno laczy sie ze sciegnem achillesa. Wspomaga zgiecie kolana. pomaga kontrolowac ruch w stawie skokowym
odpowiada za prostwanie stopy
podeszwowy lydki
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znajduje sie mieczy brzuchatym a plaszczkowatym jest maly. rola pomocnicza w prostowaniu stopy. Pelni role pomocnicza
piszczelowy przedni
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unoszenie stopy ku gorze. pomaga w stabilizacji stopy
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