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question		réponse
amount commencer à apprendre		ilość
eliminate commencer à apprendre		wyeliminować
high-fat food commencer à apprendre		zywnosc o wysokiej zawartosci tluszczu
inactivity commencer à apprendre		brak aktywnosci
low-fat diet commencer à apprendre		dieta nisko tluszczowa
physical activity commencer à apprendre		aktywność fizyczna
processed food commencer à apprendre		żywność przetworzona
reduce commencer à apprendre		redukować
sleeping patterns commencer à apprendre		rytm snu
unhealthy commencer à apprendre		niezdrowy
variety commencer à apprendre		zroznicowanie
avoid stress commencer à apprendre		unikać stresu
be in good heath commencer à apprendre		cieszyc sie dobrym zdrowiem
be overweight commencer à apprendre		miec nadwage
be fit commencer à apprendre		być w dobrej kondycji fizycznej
breathe smoke commencer à apprendre		wdychać dym
consult a health care professional commencer à apprendre		skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia
cope with stress commencer à apprendre		radzić sobie ze stresem
cut down on fatty commencer à apprendre		ograniczyc tluste
cut out sweets commencer à apprendre		wyeliminowac slodycze
take regular exercise commencer à apprendre		regularnie cwiczyc
follow a sensible diet commencer à apprendre		odzywiac sie racjonalnie
get enough sleep commencer à apprendre		wyspac sie
get stressed commencer à apprendre		zestresowac sie
give up smoking commencer à apprendre		rzucic palenie
have regular check ups commencer à apprendre		przechodzic okresowae badania lekarskie
improve your memory commencer à apprendre		poprawiac pamiec
join a gym commencer à apprendre		zapisac sie na silownie
lead a healthy lifestyle commencer à apprendre		prowadzić zdrowy styl życia
lose weight commencer à apprendre		schudnąć
mealtimes commencer à apprendre		pory posilkow
prevent diseases commencer à apprendre		zapobiegać chorobom
put on weight commencer à apprendre		przybrać na wadze
take a nap commencer à apprendre		zdrzemnac sie
take care of your teeth commencer à apprendre		dbac o zeby
take the stairs commencer à apprendre		przechodzic po schodach
feel depressed commencer à apprendre		czuc sie przygnebionym
feel fit commencer à apprendre		czuć się dobrze
feel terrible commencer à apprendre		czuć się okropnie
feel unwell commencer à apprendre		źle się czuć

fiszka 1

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