FILE 1A.3

 0    77 fiche    aniazn
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
Wtedy ja mogę
commencer à apprendre
Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso
commencer à apprendre
When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu
commencer à apprendre
I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny
commencer à apprendre
many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu
commencer à apprendre
one day a week (per week)
dzień wolny
commencer à apprendre
day off
Pracuję fizycznie
commencer à apprendre
I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat)
commencer à apprendre
since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom
commencer à apprendre
I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki
commencer à apprendre
I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie
commencer à apprendre
immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas
commencer à apprendre
She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie
commencer à apprendre
finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki
commencer à apprendre
I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od
commencer à apprendre
It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz
commencer à apprendre
I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie
commencer à apprendre
My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią
commencer à apprendre
scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie
commencer à apprendre
it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie
commencer à apprendre
We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania
commencer à apprendre
it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy
commencer à apprendre
when we eat
zapalenie
commencer à apprendre
inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi
commencer à apprendre
We need little food to be healthy
Wartość odżywcza
commencer à apprendre
nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało
commencer à apprendre
people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy
commencer à apprendre
our mood depends on
jelita
commencer à apprendre
intestines
neuroprzekaźniki
commencer à apprendre
neurotransmitters
Chodzę na konferencje
commencer à apprendre
I attend conferences
zdrowy tłuszcz
commencer à apprendre
healthy fat
oliwa z oliwek
commencer à apprendre
olive oil
namoczone w wodzie
commencer à apprendre
soaked in water
bez wartości odżywczej
commencer à apprendre
without any nutritional value
wózek sklepowy
commencer à apprendre
trolley
śmieciowe jedzenie
commencer à apprendre
junk/rubbish food
wpływać
commencer à apprendre
to affect/ influence
częściowo
commencer à apprendre
partially
organiczne / surowe
commencer à apprendre
organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy
commencer à apprendre
fat has a bigger influence on our nervous system
budować
commencer à apprendre
build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie
commencer à apprendre
Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem
commencer à apprendre
As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie
commencer à apprendre
It doesn't influence our health
post
commencer à apprendre
fasting
redukować
commencer à apprendre
reduce
prowadzi do senności
commencer à apprendre
it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje
commencer à apprendre
it causes
uwalniać chemikaliów
commencer à apprendre
to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś
commencer à apprendre
to cause somebody to do sth
migdał
commencer à apprendre
almond
wydajnie / wydajny
commencer à apprendre
effectively/ efficiently/ efficient
składniki
commencer à apprendre
ingredients
ekofarmerzy
commencer à apprendre
ecofarmers
stresujący świat
commencer à apprendre
stressful world
życie codzienne
commencer à apprendre
daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni
commencer à apprendre
make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie
commencer à apprendre
try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś
commencer à apprendre
find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg
commencer à apprendre
the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka
commencer à apprendre
food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani
commencer à apprendre
make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym
commencer à apprendre
feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany
commencer à apprendre
feel awake and focused
stawia mnie na nogi
commencer à apprendre
keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe
commencer à apprendre
high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka
commencer à apprendre
breakfast is lower in protein
zrobić różnicę
commencer à apprendre
make a difference to sth
lepiej w szkole
commencer à apprendre
do better at school
podejmuj szybkie decyzje
commencer à apprendre
make some quick decisions
podejmować decyzje
commencer à apprendre
make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie
commencer à apprendre
come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy
commencer à apprendre
reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami
commencer à apprendre
causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin
commencer à apprendre
raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu
commencer à apprendre
for relaxation
walczyć z depresją
commencer à apprendre
to fight depression

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.