→ Express Publishing Poziom Rozszerzony Module 6 Żywienie → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
baking powder (n) commencer à apprendre		proszek do pieczenia
beef (n) commencer à apprendre		wołowina
beetroot (n) commencer à apprendre		burak
blueberry (n) commencer à apprendre		czarna jagoda, borówka amerykańska
bread roll (n) commencer à apprendre		bułka
broccoli (n) commencer à apprendre		brokuł
cabbage (n) commencer à apprendre		kapusta
celery (n) commencer à apprendre		seler
cherry (n) commencer à apprendre		wiśnia
cod (n) commencer à apprendre		dorsz
crisps (pl n) commencer à apprendre		chipsy
cucumber (n) commencer à apprendre		ogórek
fat (n) commencer à apprendre		tłuszcz
fibre (n) commencer à apprendre		błonnik
fig (n) commencer à apprendre		figa (owoc figowca)
fizzy drinks (phr) commencer à apprendre		napoje gazowane
flour (n) commencer à apprendre		mąka
grains (pl n) commencer à apprendre		ziarna (np. zboża, ryżu)
grapefruit (n) commencer à apprendre		grejpfrut
groceries (pl n) commencer à apprendre		artykuły spożywcze
ham (n) commencer à apprendre		szynka
herring (n) commencer à apprendre		śledź
icing (n) commencer à apprendre		lukier, polewa (na ciasto)
icing sugar (n) commencer à apprendre		cukier puder
kale (n) commencer à apprendre		jarmuż
lamb (n) commencer à apprendre		baranina, jagnięcina
lettuce (n) commencer à apprendre		zielona sałata
nut (n) commencer à apprendre		orzech
oyster (n) commencer à apprendre		ostryga
pastry (n) commencer à apprendre		ciasto (jako masa), słodkie pieczywo
radish (n) commencer à apprendre		rzodkiewka
raisin (n) commencer à apprendre		rodzynek
salmon (n) commencer à apprendre		łosoś
spices (pl n) commencer à apprendre		przyprawy
spinach (n) commencer à apprendre		szpinak
tuna (n) commencer à apprendre		tuńczyk
turnip (n) commencer à apprendre		rzepa
veal (n) commencer à apprendre		cielęcina
whipped cream (n) commencer à apprendre		bita śmietana
yogurt (n) commencer à apprendre		jogurt
Adjectives (food) commencer à apprendre		Adjectives (food)
aged (adj) commencer à apprendre		tu: (np. o serze) dojrzały
artificial (adj) commencer à apprendre		sztuczny
baked (adj) commencer à apprendre		pieczony
buttered (adj) commencer à apprendre		posmarowany masłem
dried (adj) commencer à apprendre		suszony
freshly-baked (adj) commencer à apprendre		świeżo upieczony
fried (adj) commencer à apprendre		smażony
gourmet (adj) commencer à apprendre		delikatesowy, wyśmienity
greased (adj) commencer à apprendre		posmarowany tłuszczem
grilled (adj) commencer à apprendre		grillowany, z rusztu
ground (adj) commencer à apprendre		mielony (np. kawa)
junk (adj) commencer à apprendre		bardzo niskiej jakości
leafy (adj) commencer à apprendre		liściasty
lean (adj) commencer à apprendre		(o mięsie) chudy
mashed (adj) commencer à apprendre		ubite, tłuczone (np. ziemniaki)
milky (adj) commencer à apprendre		z dużą ilością mleka
mineral (adj) commencer à apprendre		mineralny
pickled (adj) commencer à apprendre		marynowany, peklowany, kiszony
raw (adj) commencer à apprendre		surowy
refined (adj) commencer à apprendre		oczyszczony, rafinowany
roast (adj) commencer à apprendre		pieczony (głównie o mięsie)
roasted (adj) commencer à apprendre		pieczony, palony (np. kawa)
rye (adj) commencer à apprendre		żytni
salty (adj) commencer à apprendre		słony, z dużą zawartością soli
scrambled (eggs) (adj) commencer à apprendre		jajecznica
seasoned (adj) commencer à apprendre		przyprawiony, pikantny
smoked (adj) commencer à apprendre		wędzony
sparkling (adj) commencer à apprendre		(o wodzie) gazowana
spicy (adj) commencer à apprendre		(o potrawie) mocno przyprawiony, pikantny
starchy (adj) commencer à apprendre		bogaty w skrobię
steamed (adj) commencer à apprendre		gotowany na parze
tap (water) (adj) commencer à apprendre		(o wodzie) z kranu
toasted (adj) commencer à apprendre		opiekany
wholegrain (adj) commencer à apprendre		pełnoziarnisty, razowy (np. chleb)
wholemeal (adj) commencer à apprendre		pełnoziarnisty, razowy
affordable appetizing dishes (phr) commencer à apprendre		smaczne dania w przystępnej cenie
café (n) commencer à apprendre		kawiarnia
canteen (n) commencer à apprendre		stołówka, kantyna
cuisine (n) commencer à apprendre		kuchnia (np. danego regionu)
culinary training (phr) commencer à apprendre		praktyka w przyrządzaniu potraw
delicacy (n) commencer à apprendre		przysmak
dessert (n) commencer à apprendre		deser
dine (v) commencer à apprendre		jeść obiad
dining area (n) commencer à apprendre		jadalnia, miejsce spożywania posiłków
fast food restaurant (n) commencer à apprendre		restauracja szybkiej obsługi
fine dining restaurant (phr) commencer à apprendre		ekskluzywna restauracja
food truck (n) commencer à apprendre		food truck (ciężarówka, w której przygotowuje się i sprzedaje jedzenie)
four-course meal (n) commencer à apprendre		posiłek składający się z czterech dań
fresh ingredients (phr) commencer à apprendre		świeże składniki
main course (n) commencer à apprendre		danie główne
payment method (n) commencer à apprendre		sposób płacenia (kartą, gotówką itd.)
pay the bill (phr) commencer à apprendre		płacić rachunek
recommend (v) commencer à apprendre		polecać, rekomendować
restaurant industry (phr) commencer à apprendre		przemysł restauracyjny
run a kitchen (phr) commencer à apprendre		prowadzić kuchnię
self-service buffet (phr) commencer à apprendre		stół szwedzki
serve (v) commencer à apprendre		podawać, serwować, obsługiwać
sit-down meal commencer à apprendre		posiłek jedzony przy stole
skilled chefs (phr) commencer à apprendre		wysoko kwalifikowani szefowie kuchni
tip (n) commencer à apprendre		wskazówka, rada, napiwek
topping (n) commencer à apprendre		przybranie, posypka, wierzch (np. tortu, lodów, pizzy)
add (v) commencer à apprendre		dodawać coś (np. do potrawy)
a pinch of (phr) commencer à apprendre		szczypta (czegoś)
bake (v) commencer à apprendre		upiec
barbecue (v) commencer à apprendre		grillować
batter (n) commencer à apprendre		rzadkie ciasto panierka
blender (n) commencer à apprendre		mikser, blender
boil (v) commencer à apprendre		gotować
cake tin (n) commencer à apprendre		forma do pieczenia
chop (v) commencer à apprendre		siekać, szatkować
coffee maker (n) commencer à apprendre		ekspres do kawy
combine (v) commencer à apprendre		łączyć, mieszać
espresso machine (n) commencer à apprendre		ekspres do kawy
filling (n) commencer à apprendre		farsz, nadzienie
fry (v) commencer à apprendre		smażyć
frying pan (n) commencer à apprendre		patelnia
kettle (n) commencer à apprendre		czajnik
kitchen scales (pl n) commencer à apprendre		waga kuchenna
melt (v) commencer à apprendre		roztopić, rozpuścić
mix (v) commencer à apprendre		mieszać, wymieszać
mixer (n) commencer à apprendre		mikser
mixture (n) commencer à apprendre		mieszanka, mikstura
pan (n) commencer à apprendre		rondel, patelnia
poach (v) commencer à apprendre		gotować jajko bez skorupki
pour (v) commencer à apprendre		nalać, wlać
preheat (v) commencer à apprendre		rozgrzać, nagrzać (np. piekarnik)
recipe (n) commencer à apprendre		przepis (kulinarny)
sauté (v) commencer à apprendre		podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
smoke (v) commencer à apprendre		wędzić
smooth (adj) commencer à apprendre		gładki, dobrze rozmieszany
steam (v) commencer à apprendre		gotować na parze
stir-fry (v) commencer à apprendre		smażyć na dużym ogniu, jednocześnie mieszając
stir (v) commencer à apprendre		mieszać, zamieszać
tablespoon (n) commencer à apprendre		łyżka stołowa
teaspoon (n) commencer à apprendre		łyżeczka do herbaty
toaster (n) commencer à apprendre		toster
weigh (v) commencer à apprendre		zważyć
wok (n) commencer à apprendre		wok (chińskie naczynie), głęboka patelnia
bacterial infection (phr) commencer à apprendre		infekcja bakteryjna
bodily functions (phr) commencer à apprendre		funkcje życiowe
cancer prevention (phr) commencer à apprendre		profilaktyka raka
detox plan (phr) commencer à apprendre		dieta oczyszczająca
digestive system (n) commencer à apprendre		układ trawienny
eating tip (phr) commencer à apprendre		wskazówka dotycząca żywienia
eliminate (v) commencer à apprendre		wyeliminować
food poisoning (n) commencer à apprendre		zatrucie pokarmowe
have a sweet tooth (idm) commencer à apprendre		lubić słodycze
in moderation (phr) commencer à apprendre		z umiarem
live bacteria (phr) commencer à apprendre		żywe bakterie
unhealthy lifestyle (phr) commencer à apprendre		niezdrowy tryb życia
Adjectives (diets) commencer à apprendre		Adjectives (diets)
crash (diet) (adj) commencer à apprendre		intensywna dieta odchudzająca
high-protein (adj) commencer à apprendre		wysokobiałkowy
low-carb (adj) commencer à apprendre		niskowęglowodanowy
Mediterranean (adj) commencer à apprendre		śródziemnomorski
vegan (adj) commencer à apprendre		wegański
Verbs & Phrases commencer à apprendre		Verbs & Phrases
increase muscle mass (phr) commencer à apprendre		zwiększyć masę mięśniową
lose weight (phr) commencer à apprendre		schudnąć, stracić na wadze
put one's health at risk (phr) commencer à apprendre		ryzykować własnym zdrowiem
put (sb) on a diet (phr) commencer à apprendre		zalecić (komuś) dietę
skip (a meal) (v) commencer à apprendre		pominąć (jeden posiłek w ciągu dnia)
anorexia (n) commencer à apprendre		anoreksja
binge eating (n) commencer à apprendre		napadowe objadanie się
bulimia (n) commencer à apprendre		bulimia
clinical psychologist (n) commencer à apprendre		psycholog kliniczny
compulsive eating (phr) commencer à apprendre		kompulsywne objadanie się
consume (v) commencer à apprendre		jeść, spożywać, konsumować
distorted perceptions (phr) commencer à apprendre		zaburzone postrzeganie (np. jakiegoś problemu)
excessive exercise (phr) commencer à apprendre		zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne
fatigue (n) commencer à apprendre		zmęczenie, znużenie
gain weight (phr) commencer à apprendre		przybrać na wadze, przytyć
muscle injury (n) commencer à apprendre		uszkodzenie mięśnia
pressurise (v) commencer à apprendre		wywierać nacisk
recovery (n) commencer à apprendre		powrót do zdrowia
vomit (v) commencer à apprendre		wymiotować
artificial colouring (phr) commencer à apprendre		sztuczny barwnik
balance (n) commencer à apprendre		równowaga
burn calories (phr) commencer à apprendre		spalać kalorie
calorie (n) commencer à apprendre		kaloria
combat stress (phr) commencer à apprendre		zwalczać stres
control one's hunger (phr) commencer à apprendre		kontrolować uczucie głodu
eat at regular intervals (phr) commencer à apprendre		jeść w regularnych odstępach czasu
health benefit (n) commencer à apprendre		korzyść dla zdrowia
healthy eating (phr) commencer à apprendre		zdrowe odżywianie się
high in calories (phr) commencer à apprendre		wysokokaloryczny
maintain one's energy levels (phr) commencer à apprendre		utrzymywać poziom energii
make one's mouth water (phr) commencer à apprendre		sprawiać, że ślinka cieknie
nutrient (n) commencer à apprendre		składnik odżywczy
processed food (phr) commencer à apprendre		żywność przetworzona
provide an alternative (phr) commencer à apprendre		stanowić alternatywę
quench one's thirst (phr) commencer à apprendre		ugasić pragnienie
refined carbohydrates (phr) commencer à apprendre		węglowodany oczyszczone
rich in protein (phr) commencer à apprendre		wysokobiałkowy
serving (n) commencer à apprendre		porcja jedzenia
sodium intake (n) commencer à apprendre		spożycie pokarmów zawierających sód
sugar craving (n) commencer à apprendre		łaknienie cukru
variety (n) commencer à apprendre		różnorodność
vitamin supplement (n) commencer à apprendre		suplement witaminowy
wholegrain carbs (phr) commencer à apprendre		węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
wide range (phr) commencer à apprendre		szeroki zakres
Phrasal verbs commencer à apprendre		Phrasal verbs
build up (muscles) (phr v) commencer à apprendre		budować (masę mięśniową)
burn off (calories) (phr v) commencer à apprendre		spalać (kalorie)
cut down on (phr v) commencer à apprendre		zredukować
cut out (phr v) commencer à apprendre		wyeliminować
keep down (weight) (phr v) commencer à apprendre		utrzymywać na niskim poziomie (wagę ciała)
put on (weight) (phr v) commencer à apprendre		przytyć

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