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We stay home and play console commencer à apprendre
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Nos quedamos en casa y jugamos a la consola
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How I signed up for the health service commencer à apprendre
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Como me di de alta en el servicio de salud
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Nobody got mad at anybody commencer à apprendre
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Nadie se enfadó con nadie
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It's hard to turn water into a soda commencer à apprendre
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Es difícil convertir el agua en un refresco
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He took a bottle of water and did a magic trick on us commencer à apprendre
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El cogió una botella de agua y nos hizo truco de magia
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There is no need to be sad or angry commencer à apprendre
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No hay que quedarse triste o enfadarse
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We don't want to make the situation worse commencer à apprendre
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No queremos empeorar la situación
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commencer à apprendre
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When you get sick you have to have a very strict diet commencer à apprendre
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Cuando te pones malo tienes que tener dieta muy estricta
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He is not fat nor is he thin commencer à apprendre
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El no está gordo tampoco esta delgado
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We knock on the door but no one answers commencer à apprendre
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Llamamos a la puerta pero nadie responde
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commencer à apprendre
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Being late is normal in my group of friends commencer à apprendre
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Llegar tarde es normal en mi grupo de amigos
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commencer à apprendre
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Nos dimos cuenta de que era tarde
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Have you gone vegan? I have become a vegetarian. commencer à apprendre
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Te has hecho vegano? Me he hecho vegetariano.
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commencer à apprendre
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commencer à apprendre
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Todavía no te has vestido
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I was getting nervous because you take 20 more minutes commencer à apprendre
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Estaba poniendo nervioso por que tú tardas 20 minutos más
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I was left with my mouth open. What shamelessness commencer à apprendre
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me quedé con la boca abierta. Qué poca vergüenza
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I come to your house and you are not dressed commencer à apprendre
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Vengo a tu casa y no estas vestido
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Getting handsome means that you dress up, dress well, shave and perfume yourself commencer à apprendre
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Ponerse guapo es que te arreglas, te vistes bien, te afeitas y te perfumes
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Everything is upside down commencer à apprendre
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I need to sign up for this course commencer à apprendre
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Necesito inscribirme en este curso
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The first step you have to take is to register in the health system commencer à apprendre
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El primer paso que tienes que dar es registrarte en el sistema sanitario
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commencer à apprendre
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My student wrote me a message saying that he thought it was a good idea to talk about health commencer à apprendre
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Mi estudiante me escribió un mensaje donde me decía que le parecía buena idea hablar sobre la sanidad
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I am going to tell you how I signed up for this school commencer à apprendre
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Os voy a contar como me di de alta en esta escuela
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Registering is a simple procedure commencer à apprendre
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Darse de alta es un simple trámite
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Since I was little I have always had private insurance commencer à apprendre
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Desde pequeño siempre he tenido un seguro privado
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My children have been included in my insurance commencer à apprendre
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Mis hijos han estado incluido en mi seguro
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I am self-employed and therefore I pay my contribution to Social Security commencer à apprendre
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Soy trabajador autónomo y por lo tanto pago mis impuestos a la Seguridad Social
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I needed to request a leave from my job commencer à apprendre
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Necesité solicitar una baja en mi trabajo
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Outpatient clinics are in small and medium-sized cities commencer à apprendre
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Los ambulatorios están en las pequeñas y medianas ciudades
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my neck started to hurt because I spend many hours sitting commencer à apprendre
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empezó a dolerme el cuello porque paso muchas horas sentadas
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It hurt so much that I couldn't work commencer à apprendre
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Me dolía tanto que no podía trabajar
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commencer à apprendre
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Me dolió muchísimo el cuello
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commencer à apprendre
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Fui al médico de cabecera
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commencer à apprendre
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commencer à apprendre
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You have to do a lot of paperwork commencer à apprendre
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Hay que hacer muchos trámites
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I live right next to the town hall commencer à apprendre
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Vivo justo al lado del ayuntamiento
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They ask you for different types of information commencer à apprendre
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Te solicitan distintos tipos de información
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They required different types of documents commencer à apprendre
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Me requerían distintos tipos de documentos
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Before being the prosecutor, he had worked many years ago in different companies commencer à apprendre
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Antes de ser el fiscal había trabajado hace muchos años en diferentes empresas
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The third requirement was to have a Polish address commencer à apprendre
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El tercer requisito era tener un domicilio polaco
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therefore I met all the requirements to fill out all the paperwork commencer à apprendre
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por lo tanto yo cumplía con todos los requisitos para rellenar todo el papeleo
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Palace things always go slow commencer à apprendre
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Las cosas de palacio siempre van despacio
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The registration process in your city goes very slowly commencer à apprendre
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El proceso de empadronamiento en tu ciudad va muy despacio
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But in my case it was not like that commencer à apprendre
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Pero en mi caso no fue así
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I went to the information window where there was a very nice lady commencer à apprendre
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Me acerqué a la ventanilla de información donde había una señora muy simpática
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I waited 20 minutes in the waiting room commencer à apprendre
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Esperé 20 minutos en la sala de espera.
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I already have a family doctor assigned commencer à apprendre
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Ya tengo asignada una médica de cabecera
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She will prescribe me certain medication commencer à apprendre
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Ella me recetará cierta medicación
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I need to make an appointment with my GP commencer à apprendre
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Necesito pedir cita con mi médica de cabecera
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That is the process you have to follow commencer à apprendre
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Eso es el proceso que tienes que seguir
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I hope you keep listening to this podcast commencer à apprendre
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Espero que sigas escuchando este podcast
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During the meditation I focus on my breathing commencer à apprendre
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Durante la meditación me concentro en mi respiración
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Deep meditation helps you calm your nerves commencer à apprendre
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La meditación profunda te ayuda a calmar tus nervios
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The objective of mindfulness is to achieve a deep state of consciousness free of judgments about our sensations, feelings or thoughts, commencer à apprendre
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El objetivo del mindfulness es lograr un profundo estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos,
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The objective is to pay attention to what is happening inside us at all times. commencer à apprendre
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El objetivo es prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento.
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Mindfulness is a meditation technique that consists of observing reality in the present moment, without intentions to judge commencer à apprendre
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Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar
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You imagine that you’re inside of the balloon which is growing commencer à apprendre
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Te imaginas que estás dentro del globo que va creciendo
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How to open the chakras of the human body commencer à apprendre
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Cómo abrir las chacras del cuerpo humano
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We should not activate our chacras too quickly commencer à apprendre
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No debemos activar nuestros chacras demasiado rápido.
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How to unlock the blocked chakras? commencer à apprendre
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Cómo desbloquear los chacras bloqueados?
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According to Hindu doctrine, the chakras are energy located in the human body. commencer à apprendre
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Según la doctrina hinduista, los chakras son centros de energía situados en el cuerpo humano
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What is the meaning of the chakras commencer à apprendre
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¿Cuál es el significado de los chakras?
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This course is available on the website commencer à apprendre
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Éste curso está disponible en la página web
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Yesterday I took a plane to travel to Manchester commencer à apprendre
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Ayer cogí un avión para viajar a Mánchester
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When taking off and landing the plane there are many rules commencer à apprendre
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A la hora de despegar y aterrizar el avión hay muchas normas
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Before getting on the plane we have to go through the security check commencer à apprendre
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Antes de subir al avión tenemos que pasar por el control de seguridad
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All metal objects and electronic devices must be removed commencer à apprendre
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Hay que quitarse todos los objetos de metal y dispositivos electrónicos
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Once we have passed the security check we go to the boarding gate commencer à apprendre
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Una vez que hemos pasado la control de seguridad vamos hacia la puerta de embarque
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The boarding gate is the gate from where our plane departs commencer à apprendre
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La puerta de embarque es la puerta desde donde sale nuestro avión
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Everyone who wants to take the plane has to show the flight attendant their ID commencer à apprendre
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Todo el mundo que quiera coger el avión tiene que enseñar el DNI a la azafata
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I always carry gum in my pocket commencer à apprendre
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Yo siempre llevo chicles en mi bolsillo
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If you chew gum the pressure disappears and you do not have pain in your ears commencer à apprendre
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Si masticas chicle la presión desaparece y no tienes dolor en tus oídos
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You can't travel by plane if you don't buckle up commencer à apprendre
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No se puede viajar en avión si no te abrochas el cinturón
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You have to fasten your seatbelts before taking off commencer à apprendre
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Hay que abrocharse los cinturones antes de despegar
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Can't eat while the plane is taking off commencer à apprendre
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No se puede comer mientras está despegando el avión
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During takeoff you have to be seated commencer à apprendre
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Durante el despegue hay que estar sentado
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You can go to the bathroom only when the plane is in the air commencer à apprendre
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Se puede ir al baño solo cuando el avión está en el aire
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Frauds and scams on the Internet commencer à apprendre
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Estafas y timos en Internet
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How people scam other people commencer à apprendre
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Como la gente estafa a otras personas
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A few months ago I was scammed on the Internet commencer à apprendre
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Hace unos meses me estafaron en Internet
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You can download it for free commencer à apprendre
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Lo puedes descargar gratuitamente
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There we can sell second-hand objects commencer à apprendre
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Ahí podemos vender objetos de segunda mano
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commencer à apprendre
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I didn’t trust this person commencer à apprendre
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No confiaba en esta persona
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This person seemed pretty reliable to me. commencer à apprendre
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Esta persona me parecía bastante fiable
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commencer à apprendre
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no puedes confiar en nadie
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You can't even trust your shadow commencer à apprendre
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No te puedes fiar ni de tu sombra
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commencer à apprendre
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He sent me a package through the post office commencer à apprendre
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Me envió un paquete a través de correos
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I realized that I had been ripped off commencer à apprendre
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Me di cuenta de que me habían estafado
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Inside this box were comics commencer à apprendre
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Dentro de esta caja había cómics
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I'm not going to surprise you commencer à apprendre
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This person had ripped me off commencer à apprendre
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Esta persona me había timado
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They reimbursed me the money commencer à apprendre
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Me reembolsaron el dinero
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We can never differentiate if a person wants to deceive us or not commencer à apprendre
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Nunca podemos diferenciar si una persona quiere engañarnos o no
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There are people who seem reliable commencer à apprendre
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Hay personas que parecen fiables
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I did not realize that this person's profile raised suspicions commencer à apprendre
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No me di cuenta de que el perfil de esta persona levantaba sospechas
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Thanks to these complaints, the account was closed commencer à apprendre
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Gracias a estas denuncias le cerraron la cuenta
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How do you feel when they cheat on you? commencer à apprendre
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Cómo te sientes cuando te engañan?
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commencer à apprendre
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Esta persona es un caradura
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It's a bit of an embarrassing situation commencer à apprendre
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Es una situación un poco embarazosa
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I laugh at this situation commencer à apprendre
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The fault is mine for having trusted you commencer à apprendre
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La culpa es mía por haberme fiado de ti
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I filed a complaint against this person commencer à apprendre
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Yo puse una denuncia a esta persona
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I put a claim on this platform commencer à apprendre
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Puse una reclamación en esta plataforma
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Everything went well and I got all my money back commencer à apprendre
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Todo salió bien y recupere todo mi dinero
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commencer à apprendre
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The other day I did a survey commencer à apprendre
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El otro día hice una encuesta
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I am recording a video on youtube commencer à apprendre
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Estoy grabando un video en youtube
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What are we going to talk about today? commencer à apprendre
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De que vamos a hablar hoy?
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I'm going to tell the story of how I started teaching Spanish commencer à apprendre
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Voy a contar la historia de como empecé a enseñar Español
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If you want to download the transcription commencer à apprendre
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Si quieres descargarte la transcription
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Without further ado, we are going to start commencer à apprendre
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Sin mas preambulos vanos a enpezar
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I started teaching Spanish 3 years ago commencer à apprendre
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Empecé enseñar Español hace 3 años
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I teach Spanish since 2016 commencer à apprendre
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Yo enseño español desde el 2016
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I had never taught a Spanish class commencer à apprendre
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Nunca había dado un clase de Español
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Since I started teaching Spanish I feel very satisfied commencer à apprendre
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Desde que empecé enseñar español me siento muy satisfecho
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Since I started teaching Spanish I have felt very satisfied commencer à apprendre
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Desde que empecé a enseñar español me siento muy satisfecho
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I feel very satisfied to be able to do it commencer à apprendre
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Me siento muy satisfecho de poder hacerlo
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My first website was disastrous commencer à apprendre
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Mi primera pagina web fue desastrosa
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Since 2021 I started uploading videos on YouTube commencer à apprendre
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Desde el 2021 empece a subir videos en youtube
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Since I have been working at the Prosecutor's Office I feel much more fulfilled commencer à apprendre
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Desde que trabajo en la Fiscalía me siento mucho más realizado
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Since I've been on YouTube I feel much happier commencer à apprendre
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Desde que estoy en YouTube me siento mucho más feliz
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I am very happy in the new job commencer à apprendre
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Estoy muy contenta en el nuevo trabajo
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I hope you are also very well! commencer à apprendre
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Espero que tú también estés muy bien!
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Coronavirus is a very mediatic topic commencer à apprendre
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Coronavirus es un tema muy mediático
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There is a virus outbreak all over the world commencer à apprendre
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Hay un brote de virus en todo el mundo
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My mother has home remedies for all diseases commencer à apprendre
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Mi madre tiene remedios caseros por todas enfermedades
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Coronavirus originated in China commencer à apprendre
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Coronavirus se originó en China
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The first outbreak of this virus was in the seafood market commencer à apprendre
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El primer brote de este virus fue en el mercado de marisco
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This virus can be spread from animals to people. commencer à apprendre
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Este virus se puede contagiar de animales a personas
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Therefore, one person can infect another person. commencer à apprendre
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Por lo tanto una persona puede contagiar a otra persona
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A year ago some countries were in quarantine commencer à apprendre
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Hace un año unos países estaban en cuarentena
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People couldn't access those quarantined cities commencer à apprendre
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La gente no podía acceder a esas ciudades en cuarentena
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In quarantine there are many restrictive rules commencer à apprendre
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En cuarentena hay muchas normas restrictivas
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A person in Poland has been infected with this virus commencer à apprendre
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Una persona en Polonia ha sido contagiada con este virus
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There is currently no treatment for this virus. commencer à apprendre
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De momento no hay ningún tratamiento para este virus
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Therefore scientists are at work looking for possible vaccines commencer à apprendre
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Por lo tanto los científicos están manos a la obra buscando posibles vacunas
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We are looking for a vaccine to be able to vaccinate the population commencer à apprendre
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Estamos buscando una vacuna para poder vacunar a la población
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In China they have few cases of contagion commencer à apprendre
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En China tienen pocos casos de contagio
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China is the country where this virus originated commencer à apprendre
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China es el país donde se originó este virus
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Coronavirus has many repercussions commencer à apprendre
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Coronavirus tiene muchas repercusiones
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Symptoms of coronavirus include: Fever, cough, headaches, fatigue, tiredness commencer à apprendre
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Síntomas de coronavirus incluyen: Fiebre, tos, dolores de cabeza, fatiga, cansancio
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The symptoms are very similar to those of the common flu. commencer à apprendre
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Los síntomas son muy parecidos a los de la gripe común
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Many people have died due to coronavirus commencer à apprendre
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Ha muerto mucha gente debido al coronavirus
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When you have the flu you have a lot of mucus from the nose commencer à apprendre
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Cuando tienes Gripe tienes mucha mucosidad de la nariz
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Do you also have muscle pain? commencer à apprendre
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Tienes también dolores musculares
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When is winter the flu breaks out commencer à apprendre
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Cuándo es invierno la gripe brota
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The flu can be cured with different types of medications such as aspirin or paracetamol commencer à apprendre
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La gripe se puede curar con diferentes tipos de medicamentos como la aspirina o el paracetamol
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I remember that my mother always gave me home remedies commencer à apprendre
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Recuerdo que mi madre siempre me daban los remedios caseros
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Home remedies are quite efficient against some viruses commencer à apprendre
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Los remedios caseros son bastante eficientes contra algunos virus
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Hot milk with honey and lemon relieves my sore throat quite a bit. commencer à apprendre
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La leche caliente con miel y limón me alivia bastante el dolor de garganta
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In Poland there are many people who have been infected with coronavirus commencer à apprendre
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En Polonia hay mucha gente que ha sido contagiada con coronavirus
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We are in winter which is the favorite season for the flu to spread commencer à apprendre
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Estamos en invierno que es la estación favorita para que la gripe se propague
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Three days ago the president of the government decreed a state of alarm commencer à apprendre
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Hace tres días el presidente del gobierno decretó el estado de alarma
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All over the world we are suffering from this pandemic commencer à apprendre
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En todo el mundo estamos sufriendo esta pandemia
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Spain is a more infected country behind Italy and China commencer à apprendre
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España es un país más contagiado por detrás de Italia y de China
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If I'm not mistaken, it was yesterday that the president decreed the state of alarm commencer à apprendre
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Si no me equivoco fue ayer que el presidente decretó el estado de alarma
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State of alarm prohibits the free movement of citizens within the national territory commencer à apprendre
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Estado de alarma prohíbe la libre circulación de los ciudadanos dentro del territorio nacional
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you have to be home you have to stay home commencer à apprendre
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Tienes que estar en casa tienes que quedarte en casa
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You can only go outside under certain circumstances commencer à apprendre
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Solo se puede salir a la calle bajo ciertas circunstancias
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Many companies have closed but people can work from home commencer à apprendre
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Muchas empresas se han cerrado pero gente puede trabajar desde casa
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You can only leave home to buy essential goods commencer à apprendre
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Solo puedes salir de casa para comprar bienes de primera necesidad
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If you go to the supermarket to buy tobacco you risk being fined by the police commencer à apprendre
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Si vas al supermercado para comprar tabaco te arriesgas a que la policía te pongan una multa
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You have to justify why you are on the street in order to avoid being fined commencer à apprendre
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Tienes que justificar porque estás en la calle para poder evitar que te pongan una multa
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Coronavirus cases are growing in Poland commencer à apprendre
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Los casos de coronavirus están creciendo en Polonia
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If I'm not mistaken there are about 40,000 infected commencer à apprendre
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Si no me equivoco hay unos 40.000 contagiados
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There are 5,000 people in the intensive care unit. commencer à apprendre
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Hay 5000 personas en la unidad de cuidados intensivos
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It means that these people are unfortunately very serious commencer à apprendre
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Significa que estas personas por desgracia están muy graves
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100,000 people have unfortunately died due to this coronavirus commencer à apprendre
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100.000 personas lamentablemente han fallecido debido a este coronavirus
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It seems that the situation is going from bad to worse commencer à apprendre
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Parece que la situación va de mal en peor
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We hope that very soon the infected curve will start to go down commencer à apprendre
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Esperamos que muy pronto la curva de contagiados empiece a bajar
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In Spain there are many people infected by this virus commencer à apprendre
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En España hay muchas personas infectadas por este virus
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Hospitals are completely collapsed commencer à apprendre
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Los hospitales están completamente colapsados
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Doctors and nurses are completely overwhelmed commencer à apprendre
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Los médicos y enfermeros están completamente desbordados
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There are too few ventilators for all the people who are coming to the hospital commencer à apprendre
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Hay muy pocos respiradores para todas las personas que están viniendo al hospital
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This situation is quite unfortunate. commencer à apprendre
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Esta situación es bastante lamentable
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In Spain many people are going out to the balcony to applaud the doctors commencer à apprendre
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En España mucha gente está saliendo al balcón a aplaudir a los medicos
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Doctors and nurses are on the front line in the fight against coronavirus commencer à apprendre
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Los doctores y enfereros Estan en la primera línea en la lucha contra coronavirus
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An applause is a way to encourage the population commencer à apprendre
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Un aplauso es una forma de dar ánimos a la población
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As good citizens we have to stay home commencer à apprendre
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Como buenos ciudadanos tenemos que quedarnos en casa
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We stay home and avoid being in contact with other people to prevent this virus from spreading commencer à apprendre
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Quedamos en casa y evitamos estar en contacto con otras personas para evitar que este virus se propague
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Together we can stop this contagion curve commencer à apprendre
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Juntos podemos frenar esta curva de contagios
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We need to relieve the health system commencer à apprendre
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Necesitamos aliviar el sistema sanitario
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The government has launched a package of economic measures commencer à apprendre
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El gobierno ha lanzado un paquete de medidas económicas
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Workers receive a percentage of their salary commencer à apprendre
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Los trabajadores cobran porcentaje de su sueldo
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Companies can request the money from the government commencer à apprendre
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Las empresas pueden solicitar el dinero al gobierno
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More infections are expected in the near future commencer à apprendre
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Se esperan más contagios en el futuro cercano
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When this pandemic will pass we will possibly enter an economic recession commencer à apprendre
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Cuando esta pandemia pasará posiblemente entremos en una recesión económica
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The economy is totally paralyzed during this time commencer à apprendre
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La economía está totalmente paralizada durante este tiempo
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Measures must be sought to raise morale commencer à apprendre
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Hay que buscar medidas para subir la moral
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The most important thing is to have a positive attitude commencer à apprendre
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Lo más importante es tener una actitud positiva
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