ESKK 14-

około połowa z nich pracuje

omtrent halvparten av dem jobber

jakiego rodzaju papierosy palisz?

hvilken type sigaretter røyker du?

Jestem zatrudniony w fabryce

jeg er ansatt i fabrikken

oni zarabiają najwięcej

de tjener også mest

Około 13 procent jest zatrudnionych w branży w różnych firmach lub fabrykach

omtret 13 prosent er ansatt i industrien på forskjellige bedrifter eller fabrikker

różny

forskjellige

różnica

Forskjellen

doświadczenie

erfaring

Prawie tyle samo pracuje w firmach

nesten like mange arbeider i bedrifter

kilka procent z nich

noen få prosent av dem

być zatrudnionym

være ansatt

przemysł

industrien

rysować

tegner

śnić

drømme

mały chłopiec

en liten gutt

mała dziewczynka

en lita jente

małe domy

små hus

mały dom

et lite hus

mały chłopiec

den lille gutten

organizować wyjazd

organisere en tur

tydzień później

en uke senere

jeśli musiałbym wybrać

hvis jeg måtte velge

za takie rzeczy idzie się do więzienia

For slike ting går du i fengsel

żadnych warunków wstępnych

ingen forutsetninger

Co Stain pomyślał, gdy był mały?

Hva syntes Stain når han var liten?

Nie, on nie myśli, że to już takie ekscytujące

nei, han synes ikke det er så spennende lengre

Zapytałem ją, czy to prawda

jeg spurte henne om det var sant

do szczęścia dnia

til lykke med dagen

Zaprowadził ze sobą przyjaciela na imprezę

han brakte en venn med seg til festen

Stawiam obiad wszystkim

jeg spanderer middag på dere

dlaczego pytasz?

hvorfor spør du?

na kogo czekasz?

hvem venter du for?

jakie filmy lubisz?

hva slags filmer liker du?

Co chcesz na urodziny?

hva ønsker du deg til fødselsdag?

jest paskudnie

ufyselig

słońce świeciło i było ciepło i dobrze

sola skinte og det var varmt og godt

Jesteś niestały

du er ustadig

ale było tak samo zmienne w kwietniu

men det var like ustadig i april

w ten weekend nie było zimno

i helge var det ikke kaldt

jaka jest dziś pogoda?

hvordan er været i dag?

jaka to dzisiaj pogoda?

hva slags vær er det i dag?

pory roku

årstid

Czerwiec

juni

Lipiec

juli

Nowy rok rozpoczyna się w styczniu

det nye året begynner i januar

wiosna nadchodzi w marcu

våren kommer i mars

klimat się zmienia

klimaet forandrer seg

długo - dłużej - najdłuższa

lang - lengre - lengst

ładna dziewczyna

pen jente

Musisz być przygotowany na wiele pracy

du må være forberedt på jobbe mye

Chcę doświadczyć słońca o północy

jeg vil oppleve midnattsola

jeśli wybierasz podróż

hvis du velger å reise

Otrzymaliśmy zmiany, jakich oczekujesz od członkostwa.

Vi har nå mottatt de forandringene du ønsker for ditt medlemskap.

Nie poddawaj się

ikke gir opp

Nie chcę ci przeszkadzać

jeg vil ikke å plage deg

wtedy to załatwimy

da ordner vi det

czytać między wierszami, domyślać się z jakichś faktów

Les mellom linjene, gjett fra noen fakta

ale chyba w to nie wierzysz

men tror du vel ikke på det

inny krajobraz znajdziesz jeżeli podążysz drogą na południe

et annet landskap finner du hvis du følger veien sørover

mianowicie

nemlig

możesz opalać się na plaży

du kan sole deg på stranda

Czy możesz sobie wymyślić coś lepszego?

kan du tenke deg noe bedre?

Przygotuj się na to

gjør deg klar for det

od czego to zależy? od ceny czy odległości?

hva er det avhengig av? fra pris eller avstand?

Chciałbym zbudować relację między nami

Jeg vil gjerne bygge et forhold mellom oss

jak długa jest odległość z Bergen do Oslo

hvordan lang avstand er fra Bergen til Oslo

Czy jesteś nim zainteresowany?

Er du interessert i det?

Powtórzyłem wszystkie ćwiczenia

Jeg gjentok alle øvelsene

Udawałem, że byłem chory

Jeg lot som om jeg var syk

Będę udawał, że pracuję

Jeg vil late som om jeg jobbe

dzisiaj zrobiłem wszystkie ćwiczenia

i dag gjorde jeg alle øvelsene

Muszę tam wstawić mój samochód

jeg må sette min bil der

Szukam kogoś, kto może nauczyć mnie jazdy na rowerze

søker en som kan lærer meg sykle

Dziękujemy za przesłanie dokumentu. Nadal potrzebujemy zdjęcia prawa jazdy lub innego identyfikatora, abyśmy mogli dokonać niezbędnych zmian.

Takk for tilsendt dokument. Vi trenger fortsatt bilde av førerkort eller annen id for at vi skal kunne gjøre de nødvendige endringene.

Zaufanie komuś polega na tym, jak nosić wodę w Twoich rękach

å stole på noen er hvordan du skal bære vann i hendene dine

miałem wczoraj wolny dzień

Jeg hadde en fridag i går

Siedem przeżył wypadek, siedem znaleziono martwych wkrótce po zderzeniu

sju overlevde ulykken, sju ble funnet omkommet kort tid etter kollisjonen

Wielu naprawdę nie ma czasu. czy będą tego doświadczać?

mange har ikke egentlig tid. så skal de oppleve sånt?

jednak najwyższa góra świata nadal przyciąga wspinaczy.

likevel fortsetter verdens høyeste fjell å lokke til seg klatrere.

Nie wolno pić zanieczyszczonej wody

du må ikke drikke det forurensete vannet

Na ławce siedzi trzech mężczyzn

det sitter tre menn på benken

tak dobrze mówisz ponpolsku

så godt polsk du snakker

opowiedz mi całą historię

fortell meg hele historien

Ostatnio dużo pracowałem

jeg har jobbet mye i det siste

ona wyjechała tydzień temu

hun reiste for en uke siden

Kiedy skończysz w pracy?

når er du ferdig på jobben?

stawiam piwo

jeg river i en øl

Czy akceptujesz rabaty z Polski

Accepterer du rabatter fra Polen

uczyć / nauczyć / wyciągnięte / nauczyłem

lære / lærer / lærte / har lært

dostać, dostać, ale, mam

å få, får, fikk, har fått

Nie o tym myślałem

det var ikke det jeg tenkte på

o czym myślałeś więc?

hva tenkte du på da?

zapomniałeś o tym?

har du glemt det?

Jak u licha mogę sobie przypomnieć coś, co wydarzyło się tak dawno temu?

hvordan i all verden kan jeg huske noe som skjedde for så lenge siden?

Ostrzegam cię!

jeg advarer deg!

słowo do, a potem wyprowadzasz się na yara

et ord til og så flytter du ut på yara

Tylko żartuję

jeg bare tuller

Mam już plany na wakacje

jeg har allerede lagt planer for ferien

czeka na ciebie niespodzianka

du har en overraskelse i vente

Jestem taki ciekawy

jeg er så nysgjerrig

wy musicie sie ubrać

dere må kle dere om

musimy się spieszyć

vi må skynde oss

cieszcie sie wakacjami

gleder dere dere til ferien

próbować, spróbować, spróbowałem

å prøve\prøver\prøvde\har prøvd

kto wypił całe piwo? wszystko piwo jest dobre! (wszystkie, wszystkie, wszystkie przy niepoliczalnych formach danych w konkretnym przypadku, nieokreslona przy ogolnym)

hvem drakk alt ølet? alt øl er bra! (all, alt, alle przy niepoliczalnych. forma okreslona przy konkretnym przypadku, nieokreslona przy znaczeniu ogolnym)

Zjadłem cały obiad

jeg spiste hele middagen

cały czas mówił

han snakket hele tiden

samochód jest całkowicie nowy (helt w formie przysłówka)

bilen er helt ny (

To zupełnie inna historia (hel w formie przysłówka)

det er en helt annen historie

siła wiatru to niebo i piekło

vindkraft er himmel og helvete

Zrobiliśmy, co w naszej mocy, aby zachować zarejestrowaną godzinę, ale niestety bez szczęścia

Vi har gjort det vi kan for å beholde timen du er påmeldt, men dessverre uten hell

bezwstydny. Sąsiadka bezwstydnie chodzi nago po mieszkaniu

skamløs. Naboen går rundt naken i leiligheten skamløst

Znaczenie: zrobić akcję, która jest uważana za kontrowersyjną / nad linią / opóźnieniem bez wstydu.

Betydning: å gjøre en handling som blir ansett som kontroversiell/over streken/drøy uten at du skammer deg.

nie irytuj się

tå ikke sånn på vei

pozostawać bez wstydu

drøy uten at du skammer deg

Wysyłanie, wysyłanie, wysyłanie, wysyłanie

å sende, sender, sendte, har sendt

ale tylko dla naszych najbliższych przyjaciół

men bare for de nærmeste vennene våre

kto przygotuje jedzenie?

hvem skal lage maten?

to mogę zrobić jeśli mi pomożesz trochę.

det jeg kan gjøre hvis du hjelper meg litt.

kiedy kupimy jedzenie?

når skal vi handle inn maten?

Możemy to zrobić na początku dnia

det kan vi gjøre tidlig på dagen

ale gdzie to było?

men hvor er det blitt av den?

Tak, położyłem to na półce przy drzwiach obok moich okularów, jestem absolutnie pewien

ja la den her på hylla ved døra ved siden av brillene mine, det er jeg helt sikker på

Widziałeś to?

har du sett det?

Jestem pod wrażeniem

jeg er imponert

więc najpierw wydamy uroczysty obiad z naszymi przyjaciółmi

så først skal vi ha en festling middag med vennene våre

więcej nie mówię

mer sier jeg ikke

Musimy działać, a nie tylko rozmawiać

vi må handle, ikke bare snakke

dostał się w złe towarzystwo

han kom i dårlig selskap

możesz dotrzymać jej towarzystwa?

kan du holde henne med selskap?

towarzystwo siedzi przy stole

selskapet sitter ved bordet

W Norwegii jest wiele firm naftowych

det er mange oljeselskaper i Norge

Warunki pracy są bardzo dobre

Arbeidsforholdene er veldig gode

Znać wiedzieć - cztery formy

å vite vet visste har visst

Jak długo trwa między każdym raportem własnym?

Hvor lang tid må det gå mellom hver egenmelding?

Jak długo trwa od otrzymania pierwszego raportu do momentu, w którym będziesz mógł użyć następnego raportu?

Hvor lang tid må det gå fra du har hatt første egenmelding til du kan bruke neste egenmelding?

Jeśli przejdziemy do meny po pracy, będzie dużo ruchu.

Hvis vi kjører til meny etter jobb vil det bli mye trafikk.

jest dużo kø w skien z powodu robót drogowych

Det er mye kø i Skien på grunn av veiarbeid

Przypominamy o spotkaniu ze Skatteetaten Skien

Vi minner om timeavtale hos Skatteetaten Skien

co na miły bóg zrobiłeś?

hva i all verden er det du gjør

Ktoś wypił całe piwo

noen har drukket alt ølet

Cały wolny czas spędza na czytaniu

han bruker all fritiden sin på lese

Dlaczego tego nie mówicie?

hvorfor sier dere det ikke?

Powiedzieliśmy to

vi har sagt det.

dlaczego jej nie pomożesz?

hvorfor hjelper dere henne ikke?

Czy masz jakieś plany na wakacje?

har du noen planer for ferien?

Zrobiłem listę trudnych słów

jeg har laget en liste over vanskelige ord

Wstałem wcześnie rano

jeg stod opp tidlig på dagen

Jeśli stracisz 1% wody w organizmie, stracisz 10% wydajności na treningu

Mister du 1% vann i kroppen mister du 10% ytelse på trening

Wystarczająca ilość wody zmniejsza ryzyko poparzenia słonecznego i pomaga w poparzeniu słonecznym

Nok vann minsker risikoen til å bli solbrent, og er med på å lege solbrenthet

dobre powody, aby dobrze się uzupełniać w tych dniach

gode grunner til å fylle på godt i disse dager

Nasze ciało potrzebuje wody do optymalnego funkcjonowania! Jest to bardzo ważne teraz w upale, zwłaszcza jeśli zamierzasz ćwiczyć

Kroppen vår trenger vann for å fungere optimalt! Det er ekstra viktig nå i varmen, spesielt hvis du skal ha deg en treningsøkt

Śledź przesyłkę tutaj:

Spor sendingen her:

Przesyłka została złożona do Posten

Sendingen er innlevert til Posten

W czwartek otrzymaliśmy wspaniały i nowoczesny sprzęt treningowy, w który wyposażamy nasze centrum!

På torsdag mottok vi alt det flotte og moderne treningsutstyret vi utstyrer senteret vårt med!

Nic jeszcze nie zostało skonfigurowane, ale pokażemy ci kilka przykładów tego procesu.

Ingenting er ferdig satt opp enda, men vi vil vise dere noen glimt fra prosessen.

mamy wieczorem przyjęcie i zastanawiamy się co zaserwować

vi skal ha et selskap i kveld og vi lurer på hva vi kan servere

może krewetki na przystawkę?

kanskje reker til forrett?

właśnie otrzymaliśmy świeże krewetki

vi har nettopp fått inn ferske reker

Daj mi dwa kilogramy

la meg få to kilo

co z rybami na danie główne?

hva med fisk til hovedrett?

Naprawdę myślałem o stekach wołowych

jeg har egentlig tenkt meg oksestek

to dostaniesz w dziale tam

det får du i avdelingen der borte

w międzyczasie organizuję napoje

i mellomtiden ordner jeg drikkevarer

razem z żoną i ze mną będzie nas osiem osób

sammen med min kone og meg blir vi åtte stykker

tramwaj

en trikk

dwóch Norwegów, jeden Norweg

to nordmenn, en nordmann

student, student, studenci, studenci

en student, studenten, studenter, studentene

sweter - swetry - swetry

en genser - gensere - genserne

Otrzymałem informację, że mam paczkę do odebrania

Jeg mottok informasjon som jeg har en pakke å plukke opp

Jest czas wakacji i mamy nadzieję, że dostaniesz dużo słońca, zrelaksujesz się i naładujesz baterie.

Det er ferietid og vi håper du får masse i solen, slappet av og ladet batteriene.

Znajdziesz coś, co jest dla Ciebie odpowiednie, niezależnie od tego, czy zamierzasz się całkowicie rozdzielić, czy wykorzystać dni urlopu, aby ustanowić nowe osobiste rekordy.

Du finner noe som passer for deg, uansett om du har tenkt å skille helt eller benytte feriedagene til å sette nye personlige rekorder.

cześć 😉 kiedy wrócisz? Powinieneś być w stanie pomóc mi w jednej rzeczy.

hei 😉 når kommer du tilbake? Du burde nok kunne hjelpe meg med en ting.

Zobaczę, czy dzisiaj będę trenować, mam otwarte możliwości.

Jeg får se om jeg skal trene i dag, jeg holder mine muligheter åpne.

Będę miał trochę owoców na sałatkę (potrzebuje trochę owoców na sałatkę)

jeg skal ha litt frukt til salaten

Doskonale nadają się do lodów (pasują idealnie do lodów)

De passer utmerket til is

to znaczy mamy głęboko mrożone truskawki

det vil si, vi har dypfryste jordbær

Czy masz jakieś dobre pomarańcze?

har du noen gode apelsiner?

Tak, są naprawdę ładne i soczyste

ja, disse her er riktig fine og saftige

Ale wybierz te, które są największe

men plukk ut de som er størst

Wybrałeś dobre ćwiczenia

du plukket ut bra ovelser

w takim razie to wszystko

da får det være alt

kup trochę owoców

kjøp litt frukt

jemy mało owoców

vi spiser lite frukt

Nie mamy wody

vi har ikke noe vann

zjadł cały chleb

han spiste hele brødet

zjadł trochę chleba

han spiste litt brød

To zajmuje zbyt dużo czasu

det tar for mye tid

Nie musisz kupować sera. trochę nam zostało.

du trenger ikke å kjøpe ost. vi har litt igjen.

ostatnio mieliśmy deszcz, ale głównie ładna pogoda

vi har hatt litt regn i det siste, men stort sett pent vær

wcale (w ogóle)

i det hele tatt

pójdę do kina kiedy zjem

jeg skal gå på kino nå jeg har spist

Kiedy nauczysz się norweskiego, dostaniesz pracę

når du har lært norsk får du jobb

przygotować kawę?

skal jag sette over kaffen?

bóle mięsni, które nie są spowodowane ostrym zdarzeniem, są zwykle spowodowane punktami spustowymi.

Vonde muskler som ikke skyldes en akutt hendelse skyldes som regel av triggerpunkter.

właściwie myślałem o truskawkach

egentlig har jeg tenkt på jordbær

nastawiłeś ziemniaki?

har du satt over potetene?

Nie jestem pewien, czy posoliłem wodę

jeg er ikke sikker på om jeg har saltet vannet

garnek stoi na kuchence

kjelen står på komfyren

w międzyczasie zaczynam przygotowywać sałatkę

i mellomtiden begynner jeg med fruktsalaten

pozmywałeś?

har du tatt oppvasken?

Nie wiem, czy czy dam sobie radę z piekarnikiem

jeg vet ikke om jeg er så flink med ovnen

używamy patelni

vi bruker stekepanna

to pójdzie najszybciej, jeśli robimy to w ten sposób

det går fortest om vi gjør det på denne måten

Kroimy stek na plastry i smażymy je, gdy przyjdą goście

vi skjærer biffen i skiver og steker dem når gjestene har kommet

Ale nie zapomnij dobrze przyprawić je solą i pieprzem

men glem ikke å krydre dem godt med salt og pepper

źle śpię w nocy

jeg sover dårlig om natta

o czym wy rozmawiacie?

hva snakker dere om?

Nie wiem, czy tam był

jeg vet ikke om han har vært der

Nie wiem, czy mieszka w Oslo

jeg vet ikke om han bor i oslo

Nie wiem, czy pada deszcz

jeg vet ikke om det regner

Nie wiem, czy na zewnątrz jest gorąco

jeg vet ikke om det er varmt ute

cięte cięcie

skjære skar skåret

Jak odnieść sukces z treningami letnich wakacjach? Oto prosta i dobra wskazówka!

Hvordan lykkes med treningen i sommerferien? Her er et enkelt og godt tips!

i daj się zainspirować i zmotywować nasi instruktorzy, którzy przeprowadzą Cię przez ćwiczenia do ćwiczeń. i

og la deg bli inspirert og motivert av våre instruktører som guider deg gjennom øvelse for øvelse. Og

Pomimo różnych celów i założeń, można nadal trenować razem, ale niekoniecznie wykonywać dokładnie te same ćwiczenia lub podnosić te same ciężary

Til tross for at man har ulike mål og forutsetninger kan man fremdeles trene sammen, men ikke nødvendigvis gjøre nøyaktig de samme øvelsene eller løfte de samme vektene

Sesję można zatem przeprowadzić w dowolnym miejscu

Økten kan derfor gjennomføres hvor som helst

Wtedy powinieneś zobaczyć mnie Frode

Da skulle du sett meg å Frode

Witaj Rafale, wszystko u ciebie w porządku? Ostatnio temu

Hallo Rafal alt står bra med deg? Lenge siden sist

Tak dobrze słyszeć, że dobrze się tam rozwijasz, tak też mi pasuje.

Så bra godt å høre du trives der🤙🏽 joda det går bra med meg også.

Po prostu wyślij mi wiadomość, jeśli muzyka jest/będzie zbyt wysoka.

Bare å sende meg en melding hvis musikken er/blir for høy...

Nie do końca zrozumiesz, jak bardzo zostałeś potraktowany, zanim spotkasz kogoś, kto traktuje cię tak, jak na to zasługujesz

du vil ikke fullt ut forstå hvor dårlig du har blitt behandlet før du treffer noen som behandler deg slik du fortjener

Byłem bardzo źle traktowany

jeg har blitt behandlet veldig dårlig

Pamiętaj, że możesz łatwo przekazać swoje członkostwo tego lata

Husk at du lett kan donere bort medlemskapet ditt i sommer

wielu wyobraża sobie że...

mange ser for seg at...

on dał mi to

han har gitt det meg

Nie do końca rozumiem

jeg er ikke fullt ut forstå

To nie koniec. To nie jest nawet początek końca. Ale to może koniec początku.

Nå er dette ikke slutten. Det er ikke engang begynnelsen på slutten. Men det er kanskje slutten av begynnelsen.

Churchill mówi, że rząd musiał wybrać między wojną a wstydem. Wybrali wstyd. Będą też wojną. "

Churchill sier at regjeringen måtte velge mellom krig og skam. De valgte skam. De vil bli krig også. "

Chcę tylko powiedzieć, że powinieneś zadzwonić rano, aby powiedzieć, że jesteś chory.

Vil bare si at man skal egentlig ring om morgen å si fra vis man er syk.

Czy śledzisz nas na Instagramie? tam Dostajesz programy szkoleniowe, przydatne informacje, motywacyjny motyw i wspaniały wgląd w codzienne życie naszych utalentowanych członków i pracowników! 😍💪

Følger du oss på Instagram? 😃 Der får du treningsprogrammer, nyttig info, motivasjonsboost og et herlig innblikk i hverdagen til våre spreke medlemmer og ansatte! 😍💪

musi zostać ukończona w ciągu dnia

må være ferdig i løpet av dagen

wiedza

kunnskap

może zrobić, aby ograniczyć

kan gjøre for å begrense

wysłać; wyślij, wysłał wysłał

å sende; sender, sendte har sendt

kontuzja wkrótce staje się wyzwaniem, super dziewczyną. Prawdziwa radość z trenowania z nią

en skade blir fort til en utfordring, superjente. En sann glede å trene sammen med henne

Pamiętaj, że możesz korzystać ze wszystkich centrów SATS w całym regionie nordyckim do 4 sierpnia, niezależnie od członkostwa

Husk at du kan benytte deg av alle SATS sentrene i hele Norden frem til 4 august uansett medlemskap

Co dzisiaj zrobisz?

hva skal du i dag?

masz prawo zmienić swojego lekarza rodzinnego

du har rett til å bytte fastlege

Nie do końca wiemy, kiedy było zabrane, ale najprawdopodobniej w ostatnim tygodniu

Vi vet ikke helt når den ble borte, men mest sannsynlig i løpet av den siste uken

BJJ to sport, który odbywa się na ziemi i gdzie ciosy, kopnięcia itp. Nie są dozwolone.

BJJ er en sport, som foregår på bakken, og hvor slag, spark etc. ikke er tillatt.

Inspiruje nas 90-letni John, który naprawdę dowodzi, że siła nie ma wieku!

Vi lar oss inspirere av 90 år gamle Johannes, som virkelig beviser at styrke ikke har noen alder!

To musi być doświadczone! Za doświadczenie, w którym uczestniczyłem dzisiaj, przypominam również o zapisaniu się na godziny otwarcia

Dette MÅ bare oppleves! For en opplevelse jeg var med på i dag Jeg påminner også å melde deg på timer åpningsdagen

przynieśliśmy jakieś kwiatów

vi har tatt med oss noen blomster

Pachnie dobrze

det lukter godt

Erik zrobił dziś jedzenie

Erik har laget maten i dag

który chcesz, duży czy mały?

hvilken vil du ha, den store eller den lille?

Biorę ten mały

jeg tar den lille

nie, jestem najedzony

nei, nå er jeg god og mett.

że były bardzo smaczne

det var deilig

i oto niespodzianka

og her kommer overraskelsen

na deser jest sałatka owocowa i lody (to jest zarówno sałatka owocowa i lody na deser)

det er både fruktsalat og is til dessert

nadszedł czas, abyśmy zafundowali sobie wycieczkę

det er på tide at vi koster på oss en tur

odłożyliśmy to na pięć lat

den har vi utsatt i fem år

oboje rodzice wciąż żyją

begge foreldrene lever fortsatt

oboje uczęszczają do szkoły

begge to går på skolen

nie, nie podobało mi się żadne z nich

nei, jeg likte ingen av dem

Chcesz sałatkę czy lody? i to i to. ani tego ani tamtego

vil du ha salat eller is? begge deler. ingen av delene

Lubię zarówno czekoladę, jak i lody

jeg liker både sjokolade og is

Inspiruje nas 90-letni John, który naprawdę dowodzi, że siła nie ma wieku! 💪

Vi lar oss inspirere av 90 år gamle Johannes, som virkelig beviser at styrke ikke har noen alder! 💪

pasjonuję się sportami walki

jeg brenner for kampsport

Czasami motywacja treningowa zanika.

Av og til forsvinner treningsmotivasjonen.

W takie dni nie ma nic lepszego niż kumpel treningowy, który zabierze Cię na trening!

På slike dager er det ingenting som er bedre enn en treningsvenn som kan dra deg med på trening!

motywujesz mnie do wysiłku

du motiverer meg til innsats

Dziękujemy za naukę 💯👏🏻🥳 Jesteś tak wykwalifikowany, mamy szczęście 🙏👌

Takk for all læring💯👏🏻🥳 Du er så faglig dyktig, vi er heldige🙏👌

Wtedy dam ci znać, kiedy coś usłyszę.

Så gir jeg deg beskjed når jeg hører noe.

Okej, wstyd było to usłyszeć

Ok, det var synd å høre

Na początku wątpiłem, ale później zdecydowałem się na trening

jeg tvilte først men senere bestemte for å gikk på treningsøkt

świetny suplement przed treningiem

et flott tilskudd før eller treningen

co cię nie zabije, wzmocni cię

det som ikke dreper deg, vil gjøre deg sterkere

i czuć się dobrze ze wszystkim

og kjennes godt over alt

W tym tygodniu znajdziesz następujące godziny

Denne uken finner du følgende timer

musieliśmy zmienić instruktora w Core

vi har måttet endre instruktør på Core

nie możesz dotknąć ścian

du kan ikke berøre veggene

Ćwiczenia sprawiają, że jesteś szczęśliwszy niż pieniądze

Trening gjør deg lykkeligere enn penger

proszę o uszanowanie - obszar ciszy

vennligst vis hensyn - stille område

wtedy obowiązek został spełniony

da var plikten gjort

a my dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić ci silne i dobrze funkcjonujące ciało, które przetrwa całe życie 💪🏼

og vi er opptatt av å gi deg en sterk og velfungerende kropp som varer livet ut 💪🏼

CHCĘ, CHCĘ - ALE NIE dostaje tego

JEG VIL, JEG VIL – MEN FÅR DET IKKE TIL 😣🤣

Zmiana stylu życia to coś więcej niż przysiady i mile

Livsstilsendring handler om mer enn bare knebøy og km

zacznij parkować po przyjeździe, w razie potrzeby przedłuż go i obciąż konto

start parkeringen når du kommer, forleng den ved behov, og bli belastet konto

Czy mogę wpaść na miejsce, aby sprawdzić, czy coś dla mnie jest? (jeśli jest wolne miejsce) nie wiem, czy dam radę przez całą godzinę, po tym, jak Birgitte jedzie przez godzinę😁😁

Er det lov å komme innom på drop in for å teste om det er noe for meg? (hvis ledig plass) vet ikke om jeg klarer full time, etter å ha blitt kjørt av Birgitte en time😁😁

Czy zmagasz się z motywacją lub chcesz wznieść trening na nowy poziom - patrz tutaj ⁣

Sliter du litt med motivasjonen eller vil ta treningen til nye høyder - se her👆🏼 ⁣

smutna jak cholera

trist som faen

jest to w zasadzie jedyna książka, którą napisał

det er i grunnen den eneste boka han har skrevet

jest chyba bardziej znany teraz jako człowiek księżniczki niż jako pisarz.

han er vel mer kjent nå som prinsessens mann enn som forfatter.

to naprawdę trochę denerwujące

det er egentlig litt irriterende

Poznaj naszą kochaną Rebeccę, która trenuje stale z osobistym trenerem

Møt vårt herlige medlem Rebecca som trener fast med personlig trener

Naprawdę doceniamy, że jesteś z nami członkiem

Vi setter stor pris på å ha deg som medlem hos oss

Nie mam z kim rozmawiać po norwesku

jeg har ikke noen personer å snakke norsk med

i sprzedał się dobrze, prawda?

og den har solgt bra, ikke sant?

Fascynujący debiut, muszę tylko przyznać.

Fascinerende debut, det må jeg bare inrømme.

i ma też dobre recenzje.

og den fikk gode anmeldelser også.

niech sprawdzę, tylko 98 stron

la meg se, bare 98 sider

to nie jest powieść, ale zbiór 15 opowiadań

det er ikke en roman, men en samling på 15 noveller

niektóre są bardzo ekscytujące

noen er faktisk veldig spennende

nie było cię przez długi czas

du har vært borte i lang tid

Czy znasz kogoś, kto chce rozpocząć szkolenie?

Kjenner du noen som vil komme i gang med trening?

Naciśnij polub i udostępnij, jeśli uważasz, że Odd wygrywa półfinały.

Trykk liker og del hvis du tror Odd vinner semifinalen.

polujesz na książki?

på jakt etter bøker?

Jestem zmęczony całą uwagą, jaką otrzymał

jeg er lei av all den oppmerksomheten han har fått

biorąc pod uwagę fakt, że ożenił się z księżniczką, to nie jest zbytnio zaskakujące.

tatt i betraktning at han har giftet seg med kron-prnsessen er det ikke særlig overraskende.

o to mi właśnie chodzi

det er nettopp det jeg mener.

Szczerze mówiąc, to ty się ekscytujesz, erik

ærlig talt, det er du som hisser deg opp, Erik

ludzie podniecają się zupełnie nieistotnymi sprawami

Folk blir så opphisset av helt uvesentlige ting

Trochę się boję, że przekroczyłem konto moje znów

jeg er litt redd jeg har overtrukket kontoen min igjen

jest z pewnością zamknięty

den er sikkert stengt

Możesz sprawdzić saldo i jednocześnie wypłacić pieniądze

du kan sjekke saldo og ta ut penger samtidig

Byłem bardzo zirytowany kiedy on przyszedł spóźniony.

jeg ble veldig irritert da han kom for sent

To irytujące że zawsze przychodzisz spóźniony

det er irriterende at du alltid kommer for sent

otrzymaliśmy listy od wielu zirytowanych klientów

vi fikk brev fra mange irriterte kunder

to było irytujące doświadczenie

det var en irriterende opplevelse

Nigdy nie pozwolę nikomu mnie oswoić

jeg kommer aldri til å la noen andre å temme meg

jeśli regularnie biorę witaminy, nie choruję

hvis jeg tar vitaminer regelmessig, blir jeg ikke syk

czy jesteś teraz zdrowy?

er du frisk nå?

moje ubezpieczenie kończy się 16 listopada

forsikringen min slutter 16. november

przyjechał na rowerze

han kom syklende

przybiegł

han kom løpende

przyjechał samochodem nowym samochodem

han kom kjørende i den nye bilen

czy jest tu jakiś bankomat?

er det noen minibank har?

konto zostało przekroczone

kontoen er overtrukket

lubię uczciwych ludzi

jeg liker ærlige mennesker

to, co mówisz, jest całkowicie nieistotne

det du sier er helt uvesenlig

dziękuję za uwagę

takk for oppmerksomheten

musimy wyregulować nogę

vi må justere stillbein

czy możesz podwyższyć teperature?

kan du sett opp temperaturen?

czy możesz podnieść temperaturę?

kan du skru opp temperaturen?

Nie potrzebuję twojej łaski

Jeg trenger ikke din nåde

Czy jesteś zadowolony z treningu?

er du fornøyd med treningsøkt?

w październiku zaznaczamy Towarzystwo Onkologiczne

i oktober markerer vi kreftforeningens

czy możesz otworzyć drzwi do sali pierwszej?

kan du åpne døra til salen en?

ponieważ wyśle to swojej polskiej przyjaciółce

fordi hun skal sende den til sin polske venninne

boi się, że nie ma pieniędzy na swoim koncie

hun er redd at hun ikke har penger på kontoen sin

boi się, że przekroczyła saldo konta

hun er redd hun har overtrukket kontoen sin

to zależy ile waży

det spørs hvor mye den veier

najbardziej praktycznie jest użyć młotka

det er mest praktisk å bruke en hamer

Jest podszyty plastikowymi bąbelkami, dzięki czemu książka jest dobrze chroniona

det er fôret med plastbobler slik at boka er godt beskyttet

ponadto jest to bardziej skomplikowane

dessuten er det mer komplisert

czy to kosztuje mniej, jeśli wyślę go jako paczkę?

koster det mindre hvis jeg sender den som pakkepost?

długi dłuższy najdluższy

lang lengre lengst

długo dłużej najdłużej (odległość)

lenge lenger den lengste

dlugo dłużej najdłużej

lenge lenger lengst

daleko dalej najdalej (

langt, lengre, lengst (

tym razem chcemy również wiedzieć, co myślisz

denne gangen vil vi også vite hva dere tror

uderzenie trzy formy

å slå slo har slått

Musisz kupić pudełko i wypełnić dowód nadania

du må kjøpe en eske og fylle ut adressekort

Dzięki kopercie nie musisz nawet kupować znaczków, ponieważ opłata pocztowa jest już opłacona

med konvolutt behøver du ikke en gang å kjøpe frimerker fordi portoen er allerede betalt

wystarczy wpisać nazwę i adres i umieścić je w najbliższej skrzynce pocztowej

bare påfør navn og adresse og putt den i nærmeste postkasse

zapisz mój numer

skriv nummeret mitt

Potrzebuję nowych bodzców

Jeg trenger nye insentiver

Ile razy pływałeś tam iz powrotem w basenie?

Hvor mange ganger svemte du fram og tilbake i bassenget?

Pokłóciłeś się z jakimis norwegami?

Har du kranglet med noen nordmenn?

skonczymy to rusztowanie przed jedzeniem

vi bli ferdig med stillingen før maten

Jestem chętny, aby zakończyć rusztowanie przed jedzeniem

jeg er opptatt av bli ferdig med stillingen før maten

Tak długo nie byłaś tu na crosstreningu

du har ikke vært så lenge har på crosstraining

Dawno nie biegałem

jeg har ikke løpt for så lenge siden sist

Zaczynam nową sesję treningową

jeg setter i gang ny trningsokt

Wiedziałem o tym wcześniej

hadde jeg visst dette før

jest najsławniejszym pisarzem w Polsce

han er den mest berømte forfatteren i Polen

mniej boli

det gjør mindre vondt

Wątpię w twoją uczciwość

Jeg tviler på ærligheten din

mamy więcej niż wystarczająco pieniędzy

vi har mer enn nok penger

to jest mniej więcej to samo

det er mer eller mindre det samme

w niedziele robię najmniej możliwe

på søndager gjør jeg minst mulig

Najbardziej znany jest ze swoich książek

han er mest kjent for sine bøker

ona ma najwięcej pieniedzy z nich

hun har mest penger av dem

kosztuje nie mniej niż 300 koron

det koster ikke mindre enn 300 kroner

przynajmniej możesz mi pomóc

du kan i det minste hjelpe meg

jestem coraz mniej zainteresowany

jeg blir mindre og mindre interessert.

pyta, czy on przyjdzie

det spørs om han kommer

Żal mi ciebie

Jeg synes synd på deg

kibicujemy ci

vi heier på deg

Zawsze gotowy do szukania pocieszających odpowiedzi, których potrzebuje serce.

Alltid klar til å lete etter de trøstende svarene som hjertet trenger.

w czym mogę ci pomóc

hva kan jeg hjelpe deg med

Nie zamierzam też ćwiczyć

Jeg skal ikke heller på trening

po prostu się przechwalasz

du bare skryter deg

dlatego pytam

det er derfor jeg spør

jest to wyjątek od reguły

dette er et unntak fra regelen

„Na świecie nie ma rzeczy niemożliwych, tylko rzeczy bardziej lub mniej prawdopodobne”. Fragment książki

"Ingenting er umulig i verden, bare ting mer eller mindre sannsynlig." Utdrag fra boka

jesteś chciwy

du er grådig

to może się przytrafić każdemu

det kan skje hvem som helst

tego jeszcze brakowało

det skulle bare mangle

daj spokój Jan

nå må du gi deg jan

masz coś przeciwko Giogio?

har du noe imot Giogio?

nie osobista, ale zawsze myślałem, że powinien być miły

ikke personalig, men jeg har alltid ment at han bør være snil

ponieważ Gorgio przestał być przydatny(zakonczył swoją rolę)

fordi Gorgio har utsplit sin rolle

Szkoda, że muszę współpracować z Giorgio

synd at jeg må jobbe med Giorgio

tradycja jest równie ważna, nie sądzisz?

tradisjon er like viktig, syns du ikke det?

W końcu zawsze tak było

tross alt, det har alltid vært slik

czas to zmienić

da er det på tide å endre på det

ponadto niesprawiedliwe jest, że otrzymują wszystko za darmo

dessuten er det urettferdig at de får alt gratis

chyba nie mówisz poważnie

du kan da ikke mene det

Jestem o tym całkowicie przekonany

det er jeg helt overbevisst om

wątpliwy argument, jeśli o mnie chodzi (zapytaj mnie)

tvilsomt argument, spør du meg

powinieneś przeczytać tę książkę

du bør lese denne boka

Każdy powinien jeść owoce

alle bør spise frukt

nie powinieneś spać za dużo

du burde ikke sove for mye

powinno być możliwe (forma przeszła)

det burde være mulig

ponieważ monarchia odegrała swoją rolę (skonczyła się)

fordi monarkiet har utspilt sin rolle

Chcesz, żebyśmy zamknęli twoje konto?

Du ønsker at vi stenger kontoen for deg?

dążyć do

bestrebe seg på å

Różowy miesiąc zbliża się ku końcowi, ale nadal masz okazję wnieść jeden wkład 💞 Oprócz wspierania akcji Różowej Pętli poprzez szkolenie, możesz wesprzeć akcję, kupując jeden z doskonałych różowych produktów, które sprzedajemy tutaj w centrum🎀

Den rosa måneden nærmer seg slutten, men du har fremdeles mulighet å gi ett bidrag💞 I tillegg til å støtte Rosa sløyfe-aksjonen gjennom trening kan du støtte aksjonen ved å kjøpe et av de fine rosa produktene vi selger her på senteret🎀

Różowy miesiąc zbliża się do końca, ale nadal masz okazję wnieść jeden wkład

Den rosa måneden nærmer seg slutten, men du har fremdeles mulighet å gi ett bidrag

Cześć! Natychmiast, kiedy wrócę do domu. 😀

Hei! Straks, når jeg er kommet hjem. 😀

Czyste stopy to przyjemny gest, który jest bardzo ceniony.

Rene føtter er en hyggelig gest som blir satt stor pris på.

Cierpię na lenistwo

jeg lider av latskap

Nie opuszczaj maty bez uprzedniego powiadomienia instruktora

Ikke forlat matta uten å si fra til instruktøren

Powinieneś trenować to, co ci powiedziano i nic innego.

Du skal trene på det du har fått beskjed om og ikke noe annet.

to nie jest miłe trenować z jednym co zle pachnie

Det er ikke behagelig å trene med en som lukter vondt!

poszliśmy na spacer pomimo ze padało (czas przeszły preteritum)

vi gikk tur til tross for at det regnet

kontynuował pomimo problemów

han fortsatte til tross for av problemene

brakuje ci czegoś?

mangler du noe?

koszula jest wątpliwej jakości

skjorta er av tvilsom kvalitet

jak możesz być tak niesprawiedliwy

hvordan kan du være så urettferdig

dostałem to za darmo (perfektum)

jeg har fått det gratis

Nie znam go osobiście

jeg kjenner ham ikke personlig

masz jakieś inne argumenty?

har du noen andre argumenter?

jesteśmy stworzeni do ruchu

vi er skapt for bevegelse

Odwiedzający przyjaciele dają światło codziennym tym, którzy są samotni

besøksvenner gir lys i hverdagen til de som er ensomme

Życie pisze różne scenariusze

livet skriver forskjellige scenarier

Kibicujemy każdemu ruchowi, który wykonujesz: wchodź po schodach przed windą, chodź rozmawiając przez telefon

Vi heier på hver bevegelse du gjør: Ta trappa fremfor heisen, gå mens du snakker i telefonen

Pamiętaj, że możesz z niego skorzystać

husk at du kan bruke deg av

Jesteśmy stworzeni do ruchu, więc dlaczego tak dużo siedzimy?

Vi er skapt for bevegelse, så hvorfor sitter vi så mye stille?

Kibicujemy za każdy twój ruch

Vi heier på hver bevegelse du gjør

Wszyscy wiemy, jakie korzyści zdrowotne płyną z regularnych ćwiczeń, a przecież spędzamy średnio 62% czasu na jawie, siedząc lub odpoczywając.

Vi kjenner alle til de helsemessige fordelene ved regelmessig trening, men likevel bruker vi i gjennomsnitt 62% av vår våkentid enten til å sitte eller hvile.

przybyłem zobaczyłem zwyciężyłem

Jeg kom, jeg så, jeg vant

Wszyscy znamy korzyści zdrowotne wynikające z regularnych ćwiczeń.

vi kjenner alle til de helsemessige fordelene ved regelmessig trening.

może zmieniłeś hasło, nie mogę się zalogować?

kanskje du har endret passord, kan jeg ikke logge inn?

Siedzimy więcej niż się ruszamy

Vi sitter mer enn vi beveger oss

mądra kobieta nigdy nie zadaje pytań, na które nie chce odpowiedzi

en klok kvinne stiller aldri spørsmål som hun ikke vil høre svar på

prosperować

trives

to najbardziej skomplikowana rzecz, jaką miałem (perfektum) z rodzajnikiem

det er den mest kompliserte saken jeg har hatt

robi się jeszcze bardziej skomplikowane (będzie robiona czynność)

det blir enda mer komplisert

sprawa staje się coraz bardziej skomplikowana

saken blir mer og mer komplisert

zabierz ze sobą jak najwięcej

ta mest mulig med deg

najmniejsze z dzieci ma tylko dwa lata

det minste av barna er bare to år

byli zafascynowani filmem (fascynacja jako czynnosc)

de ble fascinert av filmen

to była najbardziej fascynująca książka, jaką przeczytałem. (perfektum książka z podwojnym okreslnikiem)

det var den mest fascinerende boka jeg har lest.

wypłacić pieniądze z bankomatu

ta ut penger i minibanken

Zadzwoniłem do niego, mimo że było późno

jeg ringte ham til tross for at det var sent

jest w zasadzie całkiem miła

hun er i grunnen ganske hyggelig

nie podniecaj się nie mieszaj

ikke hiss deg opp

uwielbiamy cię

vi forguder deg

urodził się trzeciego stycznia

han er født tredje januar

Mieszkam w szóstym domu po lewej stronie

jeg bor i sjette hus på venstre side

umieść książkę na trzeciej półce

legg boka i den tredje hylla

wypił czwartą kawę

han drakk den fjerde kaffen

Pamiętaj, że sprzet ochronny jest tam żeby chronić Cię

husk at verneutstyret er der for å beskytte deg.

nie ryzykuj i nie mów „ja powinienem tylko”

ikke ta sjanser eller si „jeg skulle bare”.

Liczy się twoje zdrowie i bezpieczeństwo

det er din helse og sikkerhet det gjelder

Czy uważasz się za dobrego pracownika?

synes du selv at du en god arbeiter?

Pożałuję tego później

Jeg kommer til å angre på det senere

pospieszmy się kochać ludzi, aby odeszli tak szybko

la oss skynde oss å elske mennesker så de drar så raskt

możesz walczyć z przeciwnościami losu

du kan bekjempe motgang

Życie nie zawsze daje to, czego chcemy lub czego oczekujemy

Livet gir ikke alltid det vi ønsker oss eller det vi forventer å høre

Czy chciałbyś wiedzieć, jak możesz mieć pozytywne nastawienie kiedy spotkasz przeciwności?

Ville du like å vite hvordan du kan ha en positiv holdning når du møter motgang?

monarchia norweska ma korzenie sięgające ponad tysiąca lat

det norske monarkiet har røtter som går mer enn tusen år tilbake i tid

pierwszy król norweski otrzymał imię Harald Hårfagre (miał na imię preteritum)

den første norske kongen het Harald Hårfagre

W XV wieku kraj utracił niepodległość i przez wiele stuleci miał królów z Danią i Szwecją

På 15-hundretallet mistet landet uavhengighet og gjennom mange århundrer hadde det konger sammen med Denmark og Sverige

W 1905 r. Kraj odzyskał niepodległość, a naród norweski postanowił, że duński książę powinien zostać nowym norweskim monarchą

I 1905 ble landet selvstendig igjen og det norske folk bestemte at en dansk prins skulle bli den nye norske monarken

W 1929 r. Książę Olav poślubił szwedzką księżniczkę Märthę, aw 1957 r. Został królem Olavem 5

I 1929 giftet kronprins Olav seg med den svenske prinsessen Märtha og i 1957 ble han kong Olav 5

Laughing roześmiał

å le ler lo har ledd

uprzejmy / niegrzeczne

høflig / uhøflig

Szanuję cię

Jeg respekterer deg

uprzejmy

høflig

Zabawne zachowanie rozśmieszyło go głośno.

Det artige opptrinnet fikk ham til å le høyt.

spotkania, spotkania,

å møte, møter, møtte, har møtt

obrócić, obracać

å snu / snur / snudde / har snudd

nie ma nic do stracenia

det er ingeting å tape

możesz być absolutnie pewien, że jutro nie skończymy

du kan være helt sikker på at vi skal ikke bli fardig i morgen

sagi mówią, że zjednoczył Norwegię w jednym królestwie

sagaene sier at han samlet Norge til ett rike

Nie wiesz, co to znaczy być cudzoziemcem

du vet ikke hva betyr å være utlending

musisz podjąć kroki w celu zmniejszenia

du må gjøre tiltak til å minske

dopuszczalna waga

tilatt vekt

obowiązkowe wyposażenie ochronne

påbudt varneutstyr

zakazany

forbudt

rząd

Regjeringen

Chcę inną książke

jeg vil ha en annen bok

Chcę tę drugą książkę

jeg vil ha den andre boka

niektórzy lubią herbatę, inni lubią kawę

noen liker te, andre liker kaffe

on mieszka po drugiej stronie góry

han bor på den andre siden av fjellet

Przyjdę innym razem

jeg kommer en annen gang

daj mi inne zdjęcie

gi meg et annet bilde

Dużo dzieje się tutaj na zdjęciu, ale głównie w mojej głowie...

Mye som foregår her på bildet, men mest inni hodet mitt...

Jesteśmy ludźmi, kiedy grzeszymy. Ale stajemy się boscy, kiedy wybaczamy.

Vi er mennesker når vi synder. Men vi blir guddommelige når vi tilgir.

Edukacja jest najpotężniejszą bronią, której możemy użyć, by zmienić świat

utdanning er det kraftigste våpenet vi kan bruke for å forandre verden

odpowiedzialny

ansvarlig

Zobacz, że chcesz z nami próbę sztuk walki.

Ser du ønsker en kampsport prøvetime hos oss.

Czy ktoś chce wypróbować sztuki walki?

Noen ønsker om hvilken kampsport du vil prøve?

kiedy Anglicy wygrali pierwszy mecz z Niemcami

da engelskmennene vant den første kampen mot Tyskland

była zmuszona przestać mówić podczas udanego wywiadu.

hun ble tvunget til å slutte å snakke under et vellykket intervju.

Win / Win / Wygrane / won

vinne / vinner / vant / har vunnet

Hakon Siódmy miał syna, aw 1957 r. Został piątym królem Olavem

haakon syvende har hatt sønn og i 1957 ble han kong Olav femte

Król Olav zmarł w 1991 roku. Dziś jego syn Harald jest 5 królem w Norwegii

kong Olav døde i 1991. I dag er hans sønn, Harald 5 konge i Norge

Haakon Magnus, który będzie królem po swoim ojcu, wziął ślub w 2001 roku

Haakon Magnus, som skal bli konge etter sin far, giftet seg i 2001

jego żona Mette-Maritt, pochodząca ze zwykłej norweskiej rodziny, została królewską księżniczką

hans kone Mette-Maritt, som kommer fra en vanlig norsk familie ble landets kronprinsesse

Ceremonia ślubna była przez wiele miesięcy najczęściej dyskutowanym tematem w norweskich mediach

vielsen var den mest omdiskuterte saken i norske medier i mange måneder

mieszkam w Szczecinie, ale przebywam tam rzadko (nie często tam trafiam)

jeg bor i szczecin men jeg er ikke så ofte å treffe der

często podróżują po Norwegii i do innych krajów

de reiser mye rundt Norge og til andre land

król nie ma władzy politycznej

kongen har ingen politisk makt

większość Norwegów popiera dom królewski

de fleste nordmenn støtter kongehuset

65 procent uważa, że Norwegia powinna pozostać królestwem ale co trzeci norweg zmienił swój pogląd na bardziej negatywny w ostatnim roku (otrzymal (perfektum)

65 prosent mener at Norge bør være et monarki, men hver tredje nordmann har fått et mer negativt syn på saken det siste året

próbuje rozmawiać z różnymi ludźmi

prøver å snakke med forskjellige mennesker

sprawiasz, że jestem nieśmiały

du gjør meg sjenert

Czasami motywacja do ćwiczeń zanika, wykonywanie ćwiczeń jest niemożliwe, a kanapa kusi bardziej niż kiedykolwiek. Czy poznajesz siebie?

Av og til så forsvinner treningsmotivasjonen, det føles umulig å komme seg på trening og sofaen frister mer enn noen gang. Kjenner du deg igjen?

W takie dni nie ma nic lepszego niż kumpel treningowy, który zabierze Cię na trening!

På slike dager er det ingenting som er bedre enn en treningskompis som kan dra deg med på trening!

Ponieważ kiedy wiesz, że kumpel jest w centrum, czeka, więc po prostu musisz uciec

For når du vet at kompisen står på senteret å venter, ja da er det bare å komme seg avgårde

ZNAJDŹ SWOJĄ kumpla treningowego

TAGG DIN TRENINGSKOMPIS

kusisz mnie bardziej niż kiedykolwiek

du frister meg mer enn noen gang

Musiałem uciec od słabości

Jeg har måttet løpe av fra svakheter

przyciągasz do siebie tylko obrzydliwych ludzi

du lokke til deg bare ekkelte mennesker

uczucia między mężczyzną a kobietą nie powinny być namiotem na jedną noc ”

følelser mellom en mann og en kvinne skal ikke være et telt som er satt opp for en natt "

Mjöllnir (młot tora)

Mjöllnir

był okrutny

han var grusom

Eryk krwawy topór

Eirik Blodøks

Eirik Blodøks, który zabił swoich braci

Eirik Blodøks som drepte brødrene sine

Drogi Knut! Zawsze pozytywnie, delikatnie i pomocnie. Wszechstronny król zajęć grupowych, który nie boi się spróbować czegoś nowego! Inspirujesz nas!

Kjære Knut! Alltid positiv, blid og hjelpsom. Allsidig gruppetimekonge som ikke er redd for å prøve noe nytt! You inspire us!

zaimponujesz nam swoją wytrwałością i wolą

du imponerer oss med din standhaftighet og stå på vilje

przekonałeś mnie

du overbeviste meg

To był jeden ważny powód, który mnie tam zatrzymał

det var en viktig grunn som holdt meg der

Czy zamierzamy usprawnić opiekę poza systemem opieki zdrowotnej?

Er vi i ferd med å effektivisere omsorgen ut av helsevesenet?

Haakon Magnus, który będzie królem po swoim ojcu, wziął ślub w 2001 roku

Haakon Magnus, som skal bli konge etter sin far, giftet seg i 2001

to jest takie proste

det er så enkelt

Poświęć wieczór na planowanie następnego tygodnia i pamiętaj, że WSZYSTKO jest lepsze niż nic