Ergo

Spirometria

Badanie, podczas którego mierzy się objętość i pojemność płuc oraz przepływy powietrza w płucach

Wentylacja minutowa

Objętość powietrza wdychanego i wydychanego w czasie jednej minuty podczas spoczynkowego, spokojnego oddychania, dla zdrowego człowieka powinna wynosić 6l/min.

Diagnoza ergonomiczna

Diagnoza, której przedmiotem są relacje zachodzące w układzie człowiek-maszyna-otoczenie, jej obiektami są układy antropotechniczne i socjotechniczne

Układy socjotechniczne

złożone układy, w których można wyróżnić zasoby w postaci osób, środków technicznych i prostych układów antropotechnicznych współdziałających ze sobą

Układ antropotechniczny

Układ składający się ze środka technicznego i sterującego nim operatora, układy człowiek-maszyna

cel diagnozy ergonomicznej stanowisk pracy

zidentyfikowanie elementów systemu, ich wzajemnych relacji oraz analiza i ocena, tak by działanie stanowiska przebiegało sprawnie i bez szkody dla człowieka i środowiska

Procedury diagnostyczne

1. ocena wysiłku fizycznego pracą 2. ocena obciążenia psychicznego pracą 3. ocena antropometryczna obiektów technicznych 4. ocena parametrów materialnego środowiska pracy 5. kompleksowa ocena stanowiska 6. certyfikacja maszyn i urządzeń

Certyfikacja

Ocena zgodności wyrobów z odpowiednimi wymaganiami bezpieczeństwa i zdrowia użytkowników

Metody i techniki diagnostyczne

1. metody badań ankietowych 2. listy kontrolne 3. metody badań testowych 4. metody wskaźnikowe 5. metody punktowo-wskaźnikowe 6. atestacja 7. metody analizy sieciowej 8. metody bilansowe

Listy kontrolne

są rozszerzoną formą ankiety, ich celem jest usystematyzowanie, analiza i ocena różnych czynników i wydajności pracy

Lista Dortmundzka

Lista kontrolna składająca się z 10 pytań wstępnych, pytań podstawowych A i pytań szczegółowych B, na które odpowiada się, gdy wynika taka konieczność z odpowiedzi na pytanie A

Centyl

punkt w skali wartości, poniżej którego znajduje się określony % wyników, obliczany z próbki losowej, C5-dolny, C95-górny, C50-mediana

Centyl- wykres

Centyl- liczebność (wymiar)

Zapis weryfikacyjny

K

Cel ćwiczenia

Wykazać wpływ napięcia mięśniowego na obciążenie statyczne oraz określić wielkość wysiłku fizycznego wynikającego z obciążenia statycznego

Wysiłek jednostkowy

wysiłek potrzebny do wykonania jednego powtórzenia danej czynności

Koszt fizjologiczny

Koszt fizjologiczny- pojęcie używane do określenia stopnia psychofizycznego obciążenia organizmu, pojęcie szersze od kosztu energetycznego, który oznacza tylko ilość energii zużytej podczas pracy

Koszt energetyczny

Koszt energetyczny oznacza ilość energii zużytej podczas wykonywania pracy

Podział pracy fizycznej

Dynamiczna-związana z przemieszczaniem się ciała lub jego części, mięśnie wykonują rytmiczne skurcze i rozkurcze; Statyczna-jej efektem jest utrzymywanie ciała lub jego części w określonej pozycji, mięśnie są w stałym napięciu

Wydatek (koszt) energetyczny

Wydatek energetyczny- miernik obciążenia dynamicznego, ilość energii zużytej podczas wykonywania danej pracy

Roboczy wydatek energetyczny

RWE umożliwia porównanie wysiłków fizycznych wymaganych przy wykonywaniu różnego rodzaju pracy

PPM, CPM, RWE

PPM - podstawowa przemiana materii, CPM - czynnościowa przemiana materii, RWE - roboczy wydatek energetyczny

Podstawowa przemiana materii

ilość energii jaką organizm zużywa podczas całkowitego spokoju, zarówno fizycznego jak i psychicznego, w komforcie cieplnym, w pozycji leżącej, na czczo, po co najmniej 8 godzinach snu

Spirometr

urządzenie pomiarowe służące do badania pojemności płuc, rejestruje ilość i prędkość powietrza wdychanego i wydychanego

Homeostaza

względnie stały stan równowagi składu chemicznego organizmu i procesów życiowych w nim zachodzących na stosunkowo wysokim poziomie

Pulsoksymetr

urządzenie służące do nieinwazyjnego pomiaru saturacji krwi i tętna

Sposoby oceny wysiłku fizycznego

1. Pomiar i porównanie zużycia tlenu z max zdolnością pochłaniania tlenu przez ustrój 2. Pomiar zmian fizjologicznych zachodzących w organizmie w czasie pracy 3. Pomiar wydatku energetycznego, obciążenia statycznego i monotypowości ruchów

Praca dynamiczna

praca rytmiczna, związana z przemieszczaniem się ciała człowieka lub jego części, zewnętrznym objawem tej pracy jest ruch

Praca statyczna

Jej efektem jest utrzymywanie ciała lub jego części w określonej pozycji, mięśnie są w stałym napięciu

Metody określania wydatku energetycznego

1. kalorymetria bezpośrednia 2. kalorymetria pośrednia 3. metoda oparta na podstawie pomiarów częstości skurczów serca 4. metoda chronometrażowo-tabelaryczna

Kalorymetria bezpośrednia

Kalorymetria bezpośrednia- metoda oceny wysiłku na podstawie pomiaru ciepła wytwarzanego w czasie wysiłku w organizmie

Kalorymetria pośrednia

metoda oceny wysiłku polegająca na określeniu objętości tlenu pobieranego przez organizm w jednostce czasu

Metoda chronometrażowo-tabelaryczna oceny wysiłku

polega na szacowaniu wydatku energetycznego pracownika zatrudnionego na danym stanowisku na podstawie czasu wykonywania poszczególnych czynności w ciągu zmiany oraz tabel zawierających jednostkowy wydatek energii na wykonanie danych czynności

Tętno

falisty ruch naczyń tętniczych zależny od skurczów serca i elastyczności ścian tętniczych, średnio 60-80 uderzeń/min.

Ciśnienie [mmHg]

wart. górna (ciśnienie skurczowe) powstaje w chwili skurczu serca, a dolna (rozkurczowe) podczas rozkurczu, u zdrowego człowieka powinna utrzymywać się między 120/80 a 135/85, graniczne 140/90

Co należy brać pod uwagę przy ocenie stopnia obciążenia statycznego

1. rodzaj podstawy przy pracy (stojąca, siedząca) 2. wymuszenie zajmowanej postawy 3. stopień pochylenia ciała 4. możliwość zmiany pozycji przy wykonywaniu danej czynności

Monotypowość

jednostajnie powtarzanie ruchów angażujące w pracy te same grupy mięśni, przez co szybciej ulegają zmęczeniu

Ocena wysiłku fizycznego

Ocena wysiłku fizycznego jest podstawą do: 1. klasyfikacji stanowisk pracy ze względu na kolejność ich usprawniania 2. racjonalizacji metod pracy 3. modernizacji urządzeń