dział zdrowie

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nowotwór
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choroba
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disease
pić dużo wody
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drinks a lot of water
jedz owoce i warzywa
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eat fruit amd vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresh air
spać duzo, wysypiać się
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get lots of sleep
badać się regularnie
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get regular check-ups
mieć zbilansowaną / zdrową dietę
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have a balanced / healthy diet
mieć bliskie relacje z rodziną / przyjaciółmi
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have close relationships with family / friends
tętno
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heart rate
układ odpornościowy
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immune system
poprawiać swoje zdrowie
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improve your health
obniżać
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lower
zapobiegać chorobom
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prevent illnesses
wykonywać ćwiczenia
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exercise
boleć
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trądzik
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acne
alergia
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astma
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asthma
ból pleców
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ból ucha
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opłukać coś pod bieżącą wodą
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put something under running water
nie przebywaj na słońcu
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stay out of the sun
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