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question		réponse
borówka amerykańska commencer à apprendre		blueberries
praca mózgu commencer à apprendre		brain function
spokojny commencer à apprendre		calm
uspokoić się commencer à apprendre		calm down
ponieść na duchu commencer à apprendre		cheer up
skupić się commencer à apprendre		concentrate
uwalniać energię commencer à apprendre		give energy
rosnąć commencer à apprendre		go up
bogaty w (magnez) commencer à apprendre		high in (magnesium)
soczewica commencer à apprendre		lentils
wprowadzić zmiany commencer à apprendre		make changes
umysł commencer à apprendre		mind
zmiany nastroju commencer à apprendre		mood changes
groszek commencer à apprendre		peas
zmniejszać stres commencer à apprendre		reduce stress
nasiona commencer à apprendre		seeds
opuszczać posiłki commencer à apprendre		skip meals
produkty pełnoziarniste commencer à apprendre		wholegrains
reakcja alergiczna commencer à apprendre		Allergic reaction
ból pleców commencer à apprendre		backache
mieć alergię commencer à apprendre		be allergic (to sth)
wzmocnić układ odpornościowy commencer à apprendre		boost the immune system
przeziębić się commencer à apprendre		catch a cold
apteka commencer à apprendre		chemist's
zachorować na grypę commencer à apprendre		come down with the flu
kaszel commencer à apprendre		cough
odwodnienie commencer à apprendre		dehydration
źle się czuć commencer à apprendre		feel ill/ unwell
zwalczać infekcje commencer à apprendre		fight off infections
sezon grupowy commencer à apprendre		flu season
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
zarazki commencer à apprendre		germs
internista (lekarz rodzinny) commencer à apprendre		GP (general practitioner)
płyn do dezynfekcji commencer à apprendre		hand sanitiser
zawał serca commencer à apprendre		heart attack
boleć commencer à apprendre		hurt
umówić się na wizyte commencer à apprendre		make an appointment
zapobiegać chorobom commencer à apprendre		prevent illnesses
wysypka commencer à apprendre		red spots/rash
katar commencer à apprendre		runny nose
kichać commencer à apprendre		sneeze
bolące gardło commencer à apprendre		sore throat
objaw commencer à apprendre		symptom
wziąść aspirynę commencer à apprendre		take an aspirin
brać leki/środki przeciwbólowe commencer à apprendre		take medications / painkillers treatment
leczenie commencer à apprendre		treatment
zapuszczać krople do nosa commencer à apprendre		use nose drops
ostrzeżenie commencer à apprendre		warning
ograniczyć commencer à apprendre		cut down on
zacząć się ruszać commencer à apprendre		get active
wysypiać się commencer à apprendre		get enough sleep
zrezygnować z czegoś commencer à apprendre		give sth up
mieć swój rytułał commencer à apprendre		have a routine
dbać o kondycję commencer à apprendre		keep fit
odpocząć commencer à apprendre		mrest
pospać dłużej commencer à apprendre		sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu commencer à apprendre		spend time outdoors
nie kłaść się spać commencer à apprendre		stay up
dbać o siebie commencer à apprendre		take care of yourself

Druga część słówek

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