dobra forma, stress

 0    33 fiche    abialecka2307
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
wysportowany
Chodzę na siłownię, żeby być w dobrej formie.
commencer à apprendre
fit
I go to the gym to be fit.
uniknąć
commencer à apprendre
avoid
unikać stresu
commencer à apprendre
avoid stress
kształt, forma
commencer à apprendre
shape
być w dobrej formie
commencer à apprendre
be in good shape
być na diecie
commencer à apprendre
be on a diet
radzić sobie
commencer à apprendre
cope
radzić sobie ze stresem
commencer à apprendre
cope with stress
Radzę sobie z problemami
commencer à apprendre
I deal with problems
Radzę sobie z problemami
commencer à apprendre
I cope with problems
ograniczyć
commencer à apprendre
cut down on
ograniczyć tłuste jedzenie
commencer à apprendre
cut down on fatty food
odstresować
commencer à apprendre
de-stress
Chcę się odstresować
commencer à apprendre
I want to de-stress
Regularnie ćwiczę
commencer à apprendre
I do regular exercise
rozsądny
Jej pomysł wydał mi się bardzo rozsądny.
commencer à apprendre
sensible
I thought her idea was very sensible.
przestrzegać rozsądnej diety
commencer à apprendre
follow a sensible diet
postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
commencer à apprendre
follow your doctor's advice
porada
Potrzebuję rady.
commencer à apprendre
advice
I need some advice.
rezygnować
commencer à apprendre
give up
porzucić niezdrowe nawyki
commencer à apprendre
give up unhelthy habits
utrzymywać kondycję
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
commencer à apprendre
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
wyglądać dobrze
commencer à apprendre
look fit
schudnąć
commencer à apprendre
lose weight
przybrać na wadze
commencer à apprendre
put on weight
uszkodzenie / kontuzja
commencer à apprendre
injury
zapobiec
commencer à apprendre
prevent
zapobiec obrażeniom
commencer à apprendre
prevent injury
porzucić
commencer à apprendre
quit
Rzuć palenie
commencer à apprendre
quit smoking
redukować stres
commencer à apprendre
reduce stress
zacząć uprawiać sport
commencer à apprendre
take up a sport
ćwiczyć na siłowni
commencer à apprendre
work out at the gym

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.