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uprawiać sport
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do a sport
uprawiać judo
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uprawiać gimnastykę
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do gymnastics
uprawiać ćwiczenia
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do an exercises
uprawiać karate
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do karate
uprawiać yogę
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do yoga
iść jeździć konno
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go horse riding
iść surfowac
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go surfing
iść pływać
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go swimming
iśc uprawiać jogging
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go jogging
iść żeglować
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go sailing
iść nurkować
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go diving
iśc pobiegać
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go for a run
iść popływać
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go for a swim
grać w koszykówkę
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play basketball
grać w piłkę nożną
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play football
grać w siatkówkę
commencer à apprendre
play volleyball
ćwiczyć jogę
commencer à apprendre
practise yoga
jeździć na rowerze górskim
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ride a bike
zacząć uprawiać sport
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take up sport
rzucać
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throw
ćwiczyć na siłowni
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work out in the gym
ćwiczyć w domu
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work out at home
krew
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blood
kość
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bone
mózg
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brain
serce
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heart
nerka
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kidney
wątroba
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płuca
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lungs
mięsień
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muscle
skóra
commencer à apprendre
skin
kręgosłup
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spine
brzuch, żołądek
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stomach
unikać stresu
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avoid stress
być aktywnym
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be active
mieć nadwagę
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be overweight
być przepracowanym
commencer à apprendre
be overworked
martwić się
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be worryied
leń kanapowy
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coutch potato
obniżyć cukier
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cut down on sugar
dieta
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diet
niepełnosprawność
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disability
niepełnosprawny
commencer à apprendre
disabled
pić dużo wody
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drink lots of water
jeść zdrowo
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eat healthy
jeść owoce i warzywa
commencer à apprendre
eat fruits and Vegetables
czuć się dobrze ze sobą
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to feel good about yourself
czuć się dobrz/zmęczonym
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feel good / tired
zajęcia sportowe
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fitness classes
przebywać dużo na świerzym powietrzu
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get a lot fresh air
wyspać się
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get enough sleep
chodzić regularnie na kontrole lekarskie
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get regular check-ups
przestać przesiadywać w nocy
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give up staying up late
iść na spacer
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go for a walk
iść na dietę
commencer à apprendre
go on a diet
zdrowie
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health
zdrowy
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healthy
trzymać formę
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keep/stay fit
dbać o zdrowie
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look after ones health
tracić apetyt
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lose appetite
schutnąć
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lose weight
medytacja
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meditation
nocny marek
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odżywienie
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nutrition
nadwaga
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przetworzona żywność
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