→ Dance Positions → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez

question		réponse
twarzą do publiczności commencer à apprendre		facing the audience
twarzą do tylnej ściany commencer à apprendre		facing the back wall
neutralna pozycja stojąca commencer à apprendre		neutral standing position
wąska pozycja równoległa commencer à apprendre		narrow parallel position
szeroka pozycja równoległa commencer à apprendre		wide parallel position
pozycja na wznak commencer à apprendre		supine position
leżąc twarzą w dół commencer à apprendre		lying down facing downwards
lewa boczna leżąca commencer à apprendre		left lateral recumbent
prawy boczny leżący commencer à apprendre		right lateral recumbent
połóż się na (lewej/prawej) stronie commencer à apprendre		lie down on the (left/right) side
pozycja płodowa commencer à apprendre		fetal position
Pozycja X na podłodze commencer à apprendre		X/star position on the floor
klęk podparty commencer à apprendre		all-fours
siad turecki commencer à apprendre		criss-cross/ cross-legged position
pozycja żabki commencer à apprendre		bound angle pose / butterfly pose
pozycja siedząca commencer à apprendre		seated position
trzymaj się zewnętrznej strony stóp commencer à apprendre		hold onto the outsides of your feet
pochyl się z bioder do przodu commencer à apprendre		fold forward from the hips
otwarte obojczyki commencer à apprendre		collar bones spread
pozycja półleżąca (pozycja półkręgosłupowa) commencer à apprendre		semi-supine position (semi-spinal position)
kolana do sufitu commencer à apprendre		knees to ceiling
wydłużanie i poszerzanie stóp commencer à apprendre		feet lengthening and widening
plecy wydłużone i podparte commencer à apprendre		back lengthened and supported
głowa podparta commencer à apprendre		head supported
szyja może się uwolnić, prawdopodobnie opada commencer à apprendre		neck able to release, probably dropping down
pozwól kręgosłupowi uwolnić się na długość commencer à apprendre		let the spine release into length

dance positions

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.

plus