→ Charakterystyka Witamin → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
retinol - A commencer à apprendre		kurza ślepota, łuszczenie się nabłonków
kalcyferol - D3 commencer à apprendre		krzywica (u dzieci), osteoporoza (u dorosłych)
tokoferol - E commencer à apprendre		zanik mięśni, podatność rakotwórcza komórek
filochinon - K commencer à apprendre		zaburzenia krzepliwości krwi, skłonności do krwawienia
tiamina - B1 commencer à apprendre		beri-beri (choroba układu nerwowego)
ryboflawina - B2 commencer à apprendre		nasilony łojotok, zajady, stany zapalne skóry
niacyna - PP - B3 commencer à apprendre		biegunka, osłabienie mięśni, pelagra
kwas pantotenowy - B5 commencer à apprendre		zaburzenie pracy nadnerczy, zaburzenia snu i notoryczne zmęczenie
pirydoksyna - B6 commencer à apprendre		zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego
biotyna - H commencer à apprendre		bóle mięśni, zmiany skórne
kwas foliowy - B11 commencer à apprendre		niedokrwistość, wady cewy nerwowej u noworodków, trudności z wchłanianiem pokarmu
kobaltamina - B12 commencer à apprendre		anemia złośliwa, uszkodzenia układu nerwowego
kwas askorbinowy - C commencer à apprendre		szkorbut, kruchość naczyń krwionośnych (uczestniczy w syntezie kolagenu)

Charakterystyka witamin