C1-K2-s. 49-ForderndeJobs

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question réponse
wie bewältigst du den Stress
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jak sobie radzisz ze stresem
ausbleibende Gehaltssteigerungen
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brak podwyżek wynagrodzeń
die Ansprüche an sich selbst stellen
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stawiać sobie samemu wymagania
die Abneigung gegen etwas
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niechęć do czegoś
die eigene Leistungsbereitschaft zu erhöhen
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zwiększyć własną motywacjęgotowość
demzufolge / folglich
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w konsekwencji dlatego
berufsbedingter Stress
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stres związany z pracą
infolgedessen
commencer à apprendre
w rezultacie
regularweise
commencer à apprendre
regularny
eine Rolle übernehmen
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wcielić się w rolę
vielversprechend
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bardzo obiecujące
der Standpunkt, -e
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stanowisko
er ziemlich oft fällt
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on dość często jest nieobecny
die Arbeit richtig zu Ende bringen
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dobre wykonanie pracy doprowadzenie do końca
herauszufinden
commencer à apprendre
odkryć
sich in Schwierigkeiten befinden
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mieć kłopoty
sich freuen auf den verdienten Vorruhestand
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cieszyć się na zasłużoną wcześniejszą emeryturę
unterbreiten verlockende Angebote
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składać kuszące oferty
zunehmend unter Stress leiden
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coraz bardziej cierpią na stres
wie es soweit kommen konnte?
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Jak do tego doszło?
gute Arbeit leisten
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dobrą pracę wykonywać
etwas ist bisher ausgeblieben
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do tej pory coś się nie wydarzyło
Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden
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odróżnić rzeczy ważne od nieważnych
Prioritäten setzen
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ustawić priorytety
mehrmals kurze Pausen einlegen
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kilka razy robić krótkie przerwy
privaten Ausgleich schaffen
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stworzyć równowagę prywatną
ausreichend schlafen
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wystarczająco długo spać
realistische Ziele setzen
commencer à apprendre
wyznaczać realne cele
sich auf die eigenen Stärken besinnen
commencer à apprendre
zastanowić się nad swoimi mocnymi stronami uzmysłowić je sobie być świadomym
Entspannungsübungen machen
commencer à apprendre
wykonywać robić Ćwiczenia relaksacyjne rozluźniające

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