bruhh

 0    251 fiche    ujg08233
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
helps teenagers lose weight,
commencer à apprendre
pomaga nastolatkom schudnąć,
a survey of eating habits
commencer à apprendre
badanie nawyków żywieniowych
The study showed that those who have a squaremain meal at breakfast time
commencer à apprendre
Badanie wykazało, że ci, którzy spożywają kwadratowy posiłek w porze śniadania
end up with a higher calorie intake –
commencer à apprendre
skończyć z wyższym spożyciem kalorii –
are more likely to be within a healthy weight range
commencer à apprendre
częściej mieszczą się w zdrowym zakresie wagi
skip the first meal of the day.
commencer à apprendre
pomiń pierwszy posiłek dnia.
hard to swallow
commencer à apprendre
ciężkie do przełknięcia
did more invigorating activity during the day,
commencer à apprendre
robił bardziej ożywczą aktywność w ciągu dnia,
they didn’t feel so lethargic
commencer à apprendre
nie czuli się tak ospali
led the research,
commencer à apprendre
kierował badaniami,
missing out on food altogether. ‘
commencer à apprendre
w ogóle tracą jedzenie. '
it’s best to go for a healthy option –
commencer à apprendre
najlepiej wybrać zdrową opcję –
a wholegrain cereal for instance –
commencer à apprendre
na przykład pełnoziarniste płatki zbożowe –
the evidence does suggest
commencer à apprendre
dowody sugerują
less likely to feel peckish mid-morning and snack on high-fat foods
commencer à apprendre
mniejsze prawdopodobieństwo, że poczujesz głód w godzinach porannych i przekąskę na wysokotłuszczowych pokarmach
They therefore have a more nutritious diet.
commencer à apprendre
Dlatego mają bardziej pożywną dietę.
put on more weight.
commencer à apprendre
przytyć więcej.
’ This obviously has a detrimental effect on their long-term health.
commencer à apprendre
„To oczywiście ma szkodliwy wpływ na ich zdrowie w perspektywie długoterminowej.
Missing breakfast is a common approach to dieting,
commencer à apprendre
Brak śniadania to powszechne podejście do diety,
do well to heed advice and develop a taste for breakfast.
commencer à apprendre
dobrze słuchaj rad i rozwijaj zamiłowanie do śniadania.
an invigorating swim before breakfast
commencer à apprendre
orzeźwiająca kąpiel przed śniadaniem
The hot weather was making us all lethargic.
commencer à apprendre
Upał wprawiał nas wszystkich w letarg.
If she had only heeded my warnings, none of this would have happened.
commencer à apprendre
Gdyby tylko posłuchała moich ostrzeżeń, nic z tego by się nie wydarzyło.
a relatively recent innovation
commencer à apprendre
stosunkowo niedawna innowacja
the judicial system
commencer à apprendre
system sądowniczy
It is now gaining ground in schools
commencer à apprendre
Teraz zyskuje na popularności w szkołach
a more appropriate way of dealing with unacceptable behaviour
commencer à apprendre
bardziej odpowiedni sposób radzenia sobie z niedopuszczalnym zachowaniem
resorting to retribution.
commencer à apprendre
uciekając się do zemsty.
identify who is to blame deterrent to prevent repetition.
commencer à apprendre
określić, kto jest winien środka odstraszającego, aby zapobiec powtórzeniu.
what it often brings about is anger and resentment.
commencer à apprendre
często wywołuje złość i urazę.
it encourages troublemakers to be more aware of
commencer à apprendre
zachęca awanturników do większej świadomości
misbehave
commencer à apprendre
źle się zachowywać
how relationships have been damaged
commencer à apprendre
jak relacje zostały zniszczone
offers an opportunity for everyone involved in the conflict
commencer à apprendre
daje szansę wszystkim zaangażowanym w konflikt
Apologies can be given and accepted.
commencer à apprendre
Przeprosiny mogą być składane i przyjmowane.
A sense of closure is achieved
commencer à apprendre
Osiągnięto poczucie zamknięcia
I am writing to coplain about the service I received in your restaurant.
commencer à apprendre
Piszę, aby narzekać na obsługę jaką otrzymałem w Twojej restauracji.
The milk has gone sour/has gone off/has gone bad.
commencer à apprendre
Mleko stało się kwaśne / zepsuło się / zepsuło się.
I must have eaten something that disagrees with me.
commencer à apprendre
Musiałem zjeść coś, co się ze mną nie zgadza.
I can’t stand the smell of baked cabagge.
commencer à apprendre
Nie mogę znieść zapachu pieczonej kapusty.
There is little bread left.
commencer à apprendre
Zostało mało chleba.
Help yourself to more cake.
commencer à apprendre
Poczęstuj się większą ilością ciasta.
He must have been hungry.
commencer à apprendre
Musiał być głodny.
Nuts are said to be good for you.
commencer à apprendre
Mówi się, że orzechy są dla ciebie dobre.
I totally agree with you about...
commencer à apprendre
Całkowicie się z tobą zgadzam co do...
attracted millions of subscribers
commencer à apprendre
przyciągnął miliony subskrybentów
to pay off all the installments
commencer à apprendre
spłacić wszystkie raty
they can have their credits consolidated or merged to facilitate repayments.
commencer à apprendre
mogą skonsolidować lub połączyć swoje kredyty, aby ułatwić spłatę.
The second of the series
commencer à apprendre
Druga z serii
To get the most reliable version of the story,
commencer à apprendre
Aby uzyskać najbardziej wiarygodną wersję historii,
to handle a challenging passenger on board.
commencer à apprendre
obsłużyć wymagającego pasażera na pokładzie.
stage fright
commencer à apprendre
trema
broke into your apartment?” „They didn’t have to - we left the garage door open.”
commencer à apprendre
włamał się do twojego mieszkania? „Nie musieli – zostawiliśmy otwarte drzwi garażowe.”
charged with an assault but had a strong alibi.
commencer à apprendre
oskarżony o napaść, ale miał silne alibi.
They charged an admission fee for children over four years of age.
commencer à apprendre
Pobierali opłatę za wstęp dla dzieci powyżej czwartego roku życia.
collecting evidence from a crime scene.
commencer à apprendre
zbieranie dowodów z miejsca zbrodni.
This is your last trial out of three to unlock the SIM card, are you sure you’ve got the right numbers this time?
commencer à apprendre
To Twoja ostatnia z trzech prób odblokowania karty SIM, czy na pewno tym razem masz właściwe numery?
The trial opened with the prosecutor and defence reporting their versions of the case.
commencer à apprendre
Proces rozpoczął się od przedstawienia przez prokuratora i obronę swoich wersji sprawy.
serving a life sentence in a maximum security prison in the south of the country.
commencer à apprendre
odbywa karę dożywocia w więzieniu o zaostrzonym rygorze na południu kraju.
I don’t have the slightest clue which turn to take next. Could you show me the map?
commencer à apprendre
Nie mam najmniejszego pojęcia, w którą stronę wybrać następny. Czy możesz pokazać mi mapę?
eyewitnesses
commencer à apprendre
naoczni świadkowie
I think I’ve caught /picked up some common cold
commencer à apprendre
Chyba złapałem / złapałem jakieś przeziębienie
a runny nose
commencer à apprendre
katar
I keep sneezing
commencer à apprendre
Ciągle kicham
a series of break-ins
commencer à apprendre
seria włamań
„I can handle it myself” attitude.
commencer à apprendre
Postawa „sam sobie poradzę”.
has commissioned
commencer à apprendre
zlecił
a chemist and managing director of a fragrance manufacturing company,
commencer à apprendre
chemik i dyrektor zarządzający firmy produkującej perfumy,
prepare of the conditions they will encounter in space
commencer à apprendre
przygotować warunki, jakie napotkają w kosmosie
hopes to have recreated the smell of space by
commencer à apprendre
ma nadzieję, że odtworzył zapach przestrzeni przez
based entirely on
commencer à apprendre
oparte całkowicie na
reveal a few clues
commencer à apprendre
ujawnić kilka wskazówek
as to what space smells like.
commencer à apprendre
jak pachnie przestrzeń.
comes across is
commencer à apprendre
natyka się na
the loss of gravity. ‘
commencer à apprendre
utrata grawitacji. '
is proving more difficult,
commencer à apprendre
okazuje się trudniejsze,
revising for upcoming exams,
commencer à apprendre
powtórka na zbliżające się egzaminy,
you may well be surrounded by tons of paper and sticky notes.
commencer à apprendre
możesz być otoczony tonami papieru i karteczek samoprzylepnych.
faced with piles of revision files,
commencer à apprendre
w obliczu stosów plików rewizyjnych,
frazzled and frustrated by my improvised timetable
commencer à apprendre
oszołomiony i sfrustrowany moim improwizowanym harmonogramem
swimming in Spanish irregular verbs
commencer à apprendre
pływanie w hiszpańskich czasownikach nieregularnych
not necessarily the content that I find difficult
commencer à apprendre
niekoniecznie treści, które są dla mnie trudne
the range of knowledge.
commencer à apprendre
zakres wiedzy.
We flit between subjects,
commencer à apprendre
Przemykamy między tematami,
tested on nothing but facts.
commencer à apprendre
testowane wyłącznie na faktach.
exchanging notes
commencer à apprendre
wymiana notatek
if not particularly efficient, way of topping up our foreign vocab.
commencer à apprendre
jeśli nie szczególnie skuteczny, sposób doładowania naszego obcego słownictwa.
Revising for end of secondary school exams
commencer à apprendre
Powtórka na koniec matury
a different kind of minefield than in primary school.
commencer à apprendre
inny rodzaj pola minowego niż w szkole podstawowej.
more content (treści) to learn
commencer à apprendre
więcej treści (treści) do nauki
you’re expected to regurgitate more in less time.
commencer à apprendre
oczekuje się, że zwrócisz więcej w krótszym czasie.
an entire wall of my room is plastered in scribbled notes
commencer à apprendre
cała ściana mojego pokoju jest otynkowana nabazgranymi notatkami
I do my revision in four stages.
commencer à apprendre
Powtórkę wykonuję w czterech etapach.
I condense it on to miniflashcards,
commencer à apprendre
Kondensuję to na minifiszówkach,
I type it all up.
commencer à apprendre
Wszystko to wpisuję.
commence a week before the exams,
commencer à apprendre
rozpocząć tydzień przed egzaminami,
consists of doing past papers.
commencer à apprendre
polega na wykonywaniu wcześniejszych prac.
It’s being hammered into us
commencer à apprendre
Wbija się w nas
deserve a place at a good university
commencer à apprendre
zasługują na miejsce na dobrej uczelni
notch up a certain amount of marks
commencer à apprendre
wyciąć pewną ilość punktów
the pressure is on.
commencer à apprendre
ciśnienie jest włączone.
eading- and discussion-based
commencer à apprendre
oparte na czytaniu i dyskusjach
a coherent set of written up notes is
commencer à apprendre
spójny zestaw spisanych notatek jest
hard to come by.
commencer à apprendre
trudne do zdobycia.
organise revision sessions leading up to the exam
commencer à apprendre
organizować sesje powtórkowe prowadzące do egzaminu
to work out your own timetable.
commencer à apprendre
opracować własny harmonogram.
to retain the information from everything I read,
commencer à apprendre
zachować informacje ze wszystkiego, co czytam,
to set it out in clear notes
commencer à apprendre
wyrazić to w jasnych notatkach
in the hope that the knowledge will somehow become second nature.
commencer à apprendre
w nadziei, że wiedza stanie się jakoś drugą naturą.
Revision time is manic
commencer à apprendre
Czas rewizji jest maniakalny
as exams draw closer
commencer à apprendre
w miarę zbliżania się egzaminów
anxiety starts to kick in.
commencer à apprendre
zaczyna się niepokój.
read all the books under the sun, then organise
commencer à apprendre
przeczytaj wszystkie książki pod słońcem, a potem zorganizuj
prepare to argue persuasively on a given topic
commencer à apprendre
przygotować się do przekonującej dyskusji na dany temat
find some method in the madness and get on with it
commencer à apprendre
znajdź jakąś metodę w szaleństwie i rób to dalej
Choosing which university to attend is a minefield
commencer à apprendre
Wybór uniwersytetu do uczęszczania to pole minowe
I’m swimming in courses descriptions and application information
commencer à apprendre
Pływam w opisach kursów i informacjach aplikacyjnych
egurgitate the advantages and disadvantages of each university in my sleep.
commencer à apprendre
we śnie wypluwam zalety i wady każdego uniwersytetu.
flitting between different options
commencer à apprendre
przelatywanie między różnymi opcjami
having a terrible time trying to narrow them down.
commencer à apprendre
strasznie się bawiłem, próbując je zawęzić.
manic with end of-year exams,
commencer à apprendre
maniakalny z egzaminami na koniec roku,
to offer any guidance.
commencer à apprendre
oferować wszelkie wskazówki.
I’ve read all the advice under the sun
commencer à apprendre
Przeczytałem wszystkie rady pod słońcem
hammering in how crucial it is to choose
commencer à apprendre
wbijanie się w to, jak ważny jest wybór
I’m getting so frazzled
commencer à apprendre
robię się tak wykończony
my face is plastered in spots
commencer à apprendre
moja twarz jest pokryta plamami
the application deadlines are
commencer à apprendre
terminy składania wniosków są
looming
commencer à apprendre
zbliża się
It’s starting to pile up.
commencer à apprendre
Zaczyna się nawarstwiać.
to brush up on my French
commencer à apprendre
odświeżyć mój francuski
You need to cook up a better excuse than that!
commencer à apprendre
Musisz wymyślić lepszą wymówkę!
to read up on the Second World War for history.
commencer à apprendre
czytać historię II wojny światowej.
Oh lighten up
commencer à apprendre
Och, rozjaśnij się
It won’t take long.
commencer à apprendre
To nie potrwa długo.
you lap it up.
commencer à apprendre
okrążasz to.
I’ve summoned up the courage to ask you out – the least you can do is say yes.
commencer à apprendre
Zebrałem się na odwagę, żeby cię zaprosić – przynajmniej możesz powiedzieć „tak”.
How do you cope with exams
commencer à apprendre
Jak sobie radzisz z egzaminami
to keep things in perspective
commencer à apprendre
(podchodzić do czegoś z dystansem
it doesn’t calm me down.
commencer à apprendre
to mnie nie uspokaja.
I’m a bundle of nerves on the day
commencer à apprendre
(jestem kłębkiem nerwów w dniu egzaminu)
my heart is pounding
commencer à apprendre
(serce mi wali)
I force myself to get a grip
commencer à apprendre
(zmuszam się, żeby wziąć się w garść)
I don’t perform as well as I could because of the nerves
commencer à apprendre
(nie mam tak dobrych wyników jak bym mógł przez nerwy).
I get butterflies in my stomach before an exam
commencer à apprendre
(mam motyle w brzuchu).
it’s as if a weight has been lifted
commencer à apprendre
(jakby ktoś zdjął ten ciężar z moich barków)
and a calm comes over me
commencer à apprendre
(ogarnia mnie spokój)
and I just get on with it
commencer à apprendre
(po prostu radzę sobie z tym).
the period leading up to the exam
commencer à apprendre
(okres przed egzaminem)
I’m a nervous wreck!
commencer à apprendre
(jestem kłębkiem nerwów)
I’ve done the work, I’ll take exams in my stride
commencer à apprendre
(podejdę do nich na spokojnie).
if I feel unprepared or out of my depth
commencer à apprendre
(coś mnie przerasta),
make a mess of the exam
commencer à apprendre
(spaprzę egzamin).
perform well under stress
commencer à apprendre
(dobrze sobie radzę w stresie
student who does all their coursework and gets consistently good marks.
commencer à apprendre
student, który wykonuje wszystkie zajęcia i stale otrzymuje dobre oceny.
I tend to cram/swot for a couple of weeks
commencer à apprendre
(zwykle wkuwam przez parę tygodni)
sail through the exams
commencer à apprendre
(z łatwością przechodzę przez egzaminy).
witness a crime
commencer à apprendre
być świadkiem przestępstwa
highly mobile times,
commencer à apprendre
bardzo mobilne czasy,
to obtain an accurate description.
commencer à apprendre
aby uzyskać dokładny opis.
keep this information in mind
commencer à apprendre
miej te informacje na uwadze
all the details connected with any criminal or criminal incident
commencer à apprendre
wszystkie szczegóły związane z jakimkolwiek incydentem kryminalnym lub kryminalnym
he suspect leaves the scene,
commencer à apprendre
podejrzewa, że opuszcza scenę,
the direction they take,
commencer à apprendre
kierunek, który obierają,
the license plate numbers.
commencer à apprendre
numery tablic rejestracyjnych.
I’ve fallen behind
commencer à apprendre
Zostałem w tyle
Cook up a better excuse
commencer à apprendre
Przygotuj lepszą wymówkę
swell, swelled swollen
commencer à apprendre
opuchlizna opuchnięta opuchnięta
reach the summit
commencer à apprendre
zdobyć szczyt
impose severe penalties
commencer à apprendre
nakładać surowe kary
We didn’t realize the severity of her illness
commencer à apprendre
Nie zdawaliśmy sobie sprawy z powagi jej choroby
severe damage/depression/ problems/injuries/winter weather
commencer à apprendre
poważne uszkodzenia/depresja/problemy/urazy/zimowa pogoda
a steep slope
commencer à apprendre
stromy stok
salute somebody’s courage
commencer à apprendre
pozdrów czyjeś odwagę
lose sight
commencer à apprendre
stracić z pola widzenia
at high altitudes
commencer à apprendre
na dużych wysokościach
height
commencer à apprendre
wysokość
fed up with
commencer à apprendre
mieć dość
to date
commencer à apprendre
spotykać się z kimś
swell with pride/anger etc
commencer à apprendre
nabrzmiewa dumą/gniewem itp.
the match ended in a draw
commencer à apprendre
mecz zakończył się remisem
With the cost of higher education going through the roof,
commencer à apprendre
Z kosztami wyższej edukacji przebijającymi dach,
wondering if going to university is still worth their while
commencer à apprendre
(czy studia są warte zachodu?).
So it’s vital to balance the costs with the potential benefits
commencer à apprendre
Dlatego ważne jest zbilansowanie kosztów z potencjalnymi korzyściami
Increasingly, you’re at a disadvantage without a degree.
commencer à apprendre
Coraz częściej jesteś w niekorzystnej sytuacji bez dyplomu.
have a lower unemployment rate
commencer à apprendre
(niższa stopa bezrobocia)
non-graduates and higher annual earnings.
commencer à apprendre
osoby niebędące absolwentami i wyższe roczne zarobki.
a degree opens up job opportunities abroad as well
commencer à apprendre
stopień otwiera możliwości pracy również za granicą
the world’s your oyster!
commencer à apprendre
(świat leży u twoich stóp)
make a difference to your life
commencer à apprendre
(wnosi coś w twoje życie)?
if not more so
commencer à apprendre
(jeżeli nawet nie bardziej).
massively character building
commencer à apprendre
masowo budowanie postaci
enthusiastic about higher education.
commencer à apprendre
entuzjastycznie nastawiony do szkolnictwa wyższego.
greatly overestimated
commencer à apprendre
mocno zawyżone
it gives young people false expectations about their career prospects.
commencer à apprendre
daje młodym ludziom fałszywe oczekiwania co do ich perspektyw zawodowych.
leave university saddled with debt
commencer à apprendre
(obciążeni długiem),
no guarantee of a decent job
commencer à apprendre
(godziwa praca
many employers appear to value work experience over a degree.
commencer à apprendre
wielu pracodawców wydaje się cenić doświadczenie zawodowe ponad stopień.
‘I now make a point of
commencer à apprendre
(ja najpierw staram się...)
to stand out from the crowd.’(opposite - blend in the crowd)
commencer à apprendre
wyróżniać się z tłumu”. (naprzeciwko – wtop się w tłum)
do the benefits outweigh the costs
commencer à apprendre
(czy zalety przeważają koszty)?
the less tangible outcomes
commencer à apprendre
(te mniej namacalne rezultaty/korzyści).
the odds of getting a good graduate job,
commencer à apprendre
szanse na dobrą pracę absolwenta,
to consider alternative routes to the future
commencer à apprendre
(alternatywne drogi do przyszłości).
age-related disease is on the rise
commencer à apprendre
choroba związana z wiekiem rośnie
aging population
commencer à apprendre
starzejące się społeczeństwo
replaced with lifestyle change
commencer à apprendre
zastąpiony zmianą stylu życia
prefer a pill over making an effort
commencer à apprendre
wolę pigułkę niż wysiłek
One of the leading causes of death
commencer à apprendre
Jedna z głównych przyczyn śmierci
cure heart-related conditions
commencer à apprendre
leczyć choroby związane z sercem
It is common knowledge
commencer à apprendre
To powszechna wiedza
exercise addiction is a real problem which affects about 3% of the population
commencer à apprendre
uzależnienie od ćwiczeń to realny problem, który dotyka około 3% populacji
as data shows
commencer à apprendre
jak pokazują dane
contrary to popular belief
commencer à apprendre
wbrew powszechnemu przekonaniu
good for your health and well being
commencer à apprendre
dobre dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia
suffer from eating disorders
commencer à apprendre
cierpią na zaburzenia odżywiania
it does more harm than good
commencer à apprendre
wyrządza więcej szkody niż pożytku
lead to potentially serious health problems
commencer à apprendre
prowadzić do potencjalnie poważnych problemów zdrowotnych
extreme fatigue
commencer à apprendre
ekstremalne zmęczenie
irregular heartbeats
commencer à apprendre
nieregularne bicie serca
being hooked on exercise is like any other addiction
commencer à apprendre
uzależnienie od ćwiczeń jest jak każde inne uzależnienie
pursue physical activity
commencer à apprendre
uprawiać aktywność fizyczną
the symptoms resemble those of any other addiction
commencer à apprendre
objawy przypominają objawy każdego innego uzależnienia
feel the desired positive effects
commencer à apprendre
poczuj upragnione pozytywne efekty
spend less time doing other work-related and social activities
commencer à apprendre
spędzać mniej czasu na innych zajęciach zawodowych i towarzyskich
stick to your exercise routine despite being advised otherwise
commencer à apprendre
trzymaj się rutyny ćwiczeń, mimo że zalecono inaczej
a passion for exercise
commencer à apprendre
pasja do ćwiczeń
to notice the warning signs
commencer à apprendre
zauważyć znaki ostrzegawcze
We really felt in the mood for a party.
commencer à apprendre
Naprawdę mieliśmy ochotę na imprezę.
to dig deep
commencer à apprendre
kopać głęboko
I hope the people who did this rot in hell.
commencer à apprendre
Mam nadzieję, że ludzie, którzy to zrobili, zgniją w piekle.
Candy will rot your teeth.
commencer à apprendre
Candy zgnije ci zęby.
to clone the massive, long-extinct beast.
commencer à apprendre
by sklonować masywną, dawno wymarłą bestię.
there were rumours that
commencer à apprendre
krążyły plotki, że
dug further
commencer à apprendre
wykopano dalej
During the excavations, the trunk still intact.
commencer à apprendre
Podczas wykopalisk pień nadal nienaruszony.
to thoroughly examine the specimen
commencer à apprendre
dokładnie zbadać okaz
refrozen to prevent rotting.
commencer à apprendre
zamrożone, aby zapobiec gniciu.
Further tests conducted
commencer à apprendre
Przeprowadzono dalsze testy
it was likely to have been in its mid-50s.
commencer à apprendre
prawdopodobnie był w połowie lat pięćdziesiątych.
blood samples were collected.
commencer à apprendre
pobrano próbki krwi.
is another matter.
commencer à apprendre
to inna sprawa.
well-preserved but have yielded only a few dried specks of blood,
commencer à apprendre
dobrze zachowane, ale dały tylko kilka zaschniętych plamek krwi,
. However, the experiments have not produced any decisive results yet.
commencer à apprendre
. Jednak eksperymenty nie przyniosły jeszcze żadnych decydujących wyników.
. To make this bold dream a reality,
commencer à apprendre
. Aby to śmiałe marzenie stało się rzeczywistością,
not in the best of health when she died
commencer à apprendre
nie w najlepszym zdrowiu, kiedy umarła
stand out from the crowd.
commencer à apprendre
wybić się z tłumu.
saddled with debt
commencer à apprendre
obarczony długiem
the world is your oyster.
commencer à apprendre
Świat stoi przed Tobą otworem.
the odds are.
commencer à apprendre
szanse są.
value your work experience over a degree.
commencer à apprendre
cenisz swoje doświadczenie zawodowe ponad stopień.
worth their while
commencer à apprendre
warte ich czasu

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.