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question		réponse
fizjoterapeuta commencer à apprendre		physiotherapist
pacjent szpitalny commencer à apprendre		inpatient
pacjent ambulatoryjny commencer à apprendre		outpatient
rehabilitować commencer à apprendre		rehabilitate
rozciąganie commencer à apprendre		stretching
przywracać commencer à apprendre		restore
przywrócić commencer à apprendre		improve
zwiększyć commencer à apprendre		increase
mobilność commencer à apprendre		mobility
wysiłek commencer à apprendre		exertion
narzekać commencer à apprendre		to complain
promieniować commencer à apprendre		radiate
zmniejszać commencer à apprendre		decreased
napięcie / zdenerwowanie commencer à apprendre		tension
stożek rotatorów commencer à apprendre		rotator cuff
m. pośladkowe commencer à apprendre		gluteal muscles
goleń commencer à apprendre		shin
zaplanować commencer à apprendre		schedule
łydka commencer à apprendre		calf
udo commencer à apprendre		thigh
tułów commencer à apprendre		torso
kręgosłup commencer à apprendre		spine
postawa commencer à apprendre		posture
klatka piersiowa commencer à apprendre		rib cage
stabilizować commencer à apprendre		stabilize
biodro commencer à apprendre		hip
miednica commencer à apprendre		pelvis
wsparcie commencer à apprendre		support
złamanie commencer à apprendre		fracture
złamanie przeciążeniowe commencer à apprendre		stress fracture
złamanie zielonej gałązki commencer à apprendre		greenstick fracture
złamanie z przemieszczeniem commencer à apprendre		displacement
złamanie klinowe commencer à apprendre		impacted
złamanie wieloodłamowe commencer à apprendre		Comminuted
Złamanie otwarte commencer à apprendre		Compound
więzadło commencer à apprendre		ligament
szpik kostny commencer à apprendre		bone marrow
tkanka łączna commencer à apprendre		connective tissue
włókno mięśniowe commencer à apprendre		muscle fiber
wiązka włókien commencer à apprendre		fascile
myofibryl commencer à apprendre		myofibril
sarcomery commencer à apprendre		sarcomere
kurczyć się commencer à apprendre		Contract
zginać commencer à apprendre		flex
skracać commencer à apprendre		shorten
M. sercowy commencer à apprendre		M. cardiac
M. szkieletowy commencer à apprendre		M. skeletal
M. gładki commencer à apprendre		M. smooth
niezależny od woli commencer à apprendre		involuntary
zależny od woli commencer à apprendre		voluntary
tkanka commencer à apprendre		tissue
ścięgno commencer à apprendre		tendon
włókno szybkokurczliwe commencer à apprendre		fast-twitch fiber
włókno wolno kurczliwe commencer à apprendre		slow-twitch fiber
organy potrzebne do życia commencer à apprendre		vital organs
potencjał czynnościowy commencer à apprendre		action potencial
staw commencer à apprendre		joint/articulate
nieruchome commencer à apprendre		synarthrosis
pół ruchome commencer à apprendre		amphiarthrosis
ruchome commencer à apprendre		diarthrosis
staw maziówkowy commencer à apprendre		synovial joint
staw chrząstkowy commencer à apprendre		cartinagilous joint
jednoosiowy commencer à apprendre		monoaxial
dwuosiowy commencer à apprendre		biaxial
wieloosiowy commencer à apprendre		multiaxial
staw płaski commencer à apprendre		plane joint
staw zawiasowy commencer à apprendre		hinge joint
staw obrotowy commencer à apprendre		pivot joint
staw elipsoidalny commencer à apprendre		elipsoidal joint
staw siodełkowy commencer à apprendre		saddle joint
staw kulisty commencer à apprendre		Ball and socket joint
górny commencer à apprendre		superior
dolny commencer à apprendre		inferior
bliższy commencer à apprendre		proximal
dalszy commencer à apprendre		distal
przedni commencer à apprendre		anterior
tylny commencer à apprendre		posterior
pośredni commencer à apprendre		medial
boczny commencer à apprendre		lateral
przeciwna strona commencer à apprendre		contralateral
jednostronny commencer à apprendre		ipsilateral
płaszczyzna czołowa commencer à apprendre		frontal plane
płaszczyzna strzałkowa commencer à apprendre		sagittal plane
płaszczyzna poprzeczna commencer à apprendre		transverse plane
zgięcie commencer à apprendre		flexion
wyprost commencer à apprendre		extension
odwodzenie commencer à apprendre		abduction
przywodzenie commencer à apprendre		adduction
podnoszenie commencer à apprendre		elevation
opuszczanie commencer à apprendre		depression
pronacja commencer à apprendre		pronation
supinacja commencer à apprendre		supination
zgięcie grzbietowe commencer à apprendre		dorsiflexion
zgięcie podeszwowe commencer à apprendre		plantar flexion
ćwiczenia oporowe commencer à apprendre		resistance exercise
siła mięśni commencer à apprendre		muscle strength
siła mięśni commencer à apprendre		muscle power
wytrzymałość commencer à apprendre		endurance
trening mieszany commencer à apprendre		cross training
trening siłowy commencer à apprendre		strength training
siła funkcjonalna commencer à apprendre		functional strenght
roztrenowanie commencer à apprendre		detraining
ćwiczenie w pełnym zakresie commencer à apprendre		full-arc exercise
ćwiczenie w niepełnym zakresie commencer à apprendre		short-arc exercise
wolne ciężary commencer à apprendre		free weights
przerwa pomiędzy ćwiczeniami commencer à apprendre		rest intervals
wyciskanie sztangi za głowę commencer à apprendre		schoulder presses
ćwiczenia bicepsa commencer à apprendre		biceps curls
powtórzenia commencer à apprendre		repetitions
maksymalne obciążenie commencer à apprendre		maximal loading
niepełne obciążenie commencer à apprendre		submaximal loading
dokładna ocena commencer à apprendre		thorough assessment
utrata formy commencer à apprendre		deconditioning
zużycie energii commencer à apprendre		Energy expenditure
maks. zużycie tlenu commencer à apprendre		max. oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja commencer à apprendre		stamina
rozgrzewka commencer à apprendre		warm up
ochłonąć commencer à apprendre		cool down
tętno commencer à apprendre		heart rate
trening interwałowy commencer à apprendre		interval training
trening obwodowy commencer à apprendre		circuit training
aktywna regeneracja commencer à apprendre		active recovery
bierna regeneracja commencer à apprendre		passive recovery
ćwiczenia z własnym ciężarem commencer à apprendre		calisthenics
trening ciągły commencer à apprendre		continous training

Book 1

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