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question		réponse
b receptorowe commencer à apprendre		odbieranie info
b motoryczne commencer à apprendre		ruch
b enzymatyczne commencer à apprendre		przyszpiedzają przebieg reakcj i org
b sygnałowe commencer à apprendre		przenoszenie info
b transportowe commencer à apprendre		przenoszą wiele substancji w organizmie
b obronne commencer à apprendre		uniemożliwiają drobnoustroje chorobotwórcze
błonnik pokarmowy commencer à apprendre		materiał budujacy ściany komórek roślinnych
tłuszcze zwierzęce commencer à apprendre		mięso masło
tłuszcze roślinne commencer à apprendre		oleje nasiona orzechy
woda commencer à apprendre		70% i niezbędny składnik diety
w r w tłuszczach commencer à apprendre		A D E K
witaminy rozpuszczalne w wodzie commencer à apprendre		B C
C niedobór commencer à apprendre		zmniejszona odporność
B 6 niedobór commencer à apprendre		pobudzenie depresję
b 9 niedobór commencer à apprendre		wachania wzrostu
b 12 niedobór commencer à apprendre		zaborzenia funkcjonowania u ner
C commencer à apprendre		owoce cytrusowe
b6 commencer à apprendre		fasola orzech
b9 commencer à apprendre		warzywa liściaste orzechy
b 12 commencer à apprendre		ryby mleko
A N commencer à apprendre		wachania wzrostu
d N commencer à apprendre		krzywica
e commencer à apprendre		osłabienie
K N commencer à apprendre		zaburzenia zakrzewicy krwi
A commencer à apprendre		mleko tran jajko
d commencer à apprendre		ryba jaja masło mleko tran
e commencer à apprendre		oleje r
K commencer à apprendre		zielone warzywa
makro commencer à apprendre		fosfor wapń magnez
mikro commencer à apprendre		żelazo jod fluor

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