Benessere

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question réponse
stare bene
commencer à apprendre
czuć się dobrze
la salute
commencer à apprendre
zdrowie
dieta varia
commencer à apprendre
zróżnicowana dieta
dieta sana
commencer à apprendre
zdrowa dieta
dieta equilibrata
commencer à apprendre
zbilansowana dieta
la alimentazione
commencer à apprendre
odżywianie
peso forma
commencer à apprendre
idealna waga
essere in forma
commencer à apprendre
być w formie
respirare
commencer à apprendre
oddychać
ossigeno
commencer à apprendre
tlen
natura
commencer à apprendre
Natura
aria pulita/ pura/non inquinata
commencer à apprendre
czyste/czyste/niezanieczyszczone powietrze
movimento
commencer à apprendre
ruch
vita sedentaria
commencer à apprendre
Siedzący tryb życia
passeggiare
commencer à apprendre
spacerować
ginnastica
commencer à apprendre
gimnastyka
aerobica
commencer à apprendre
aerobik
il yoga
commencer à apprendre
joga
ballare
commencer à apprendre
tańczyć
correre
commencer à apprendre
biegać
palestra (con attrezzi)
commencer à apprendre
siłownia (ze sprzętem)
la piscina
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basen
lo stress
commencer à apprendre
stres
la tensione
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napięcie
la tossina
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toksyna
mi fa male la schiena/ho mal di schiena
commencer à apprendre
bolą mnie plecy / bolą mnie plecy
mi fa male la pancia/ho mal di pancia
commencer à apprendre
boli mnie brzuch / boli mnie brzuch
mi bruciano gli occhi
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Pieką mnie oczy
ho i brividi
commencer à apprendre
mam dreszcze
ho la nausea
commencer à apprendre
czuję nudności
occhio
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oko
orecchio
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ucho
naso
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nos
bocca
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usta
labbra
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usta
labbro
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warga
denti
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zęby
collo
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szyja
si è rotto un braccio
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złamał rękę
è raffreddato
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jest przeziębiony
malattia
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choroba
malato
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chory
i sintomi
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objawy
il sintomo
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objaw
pelle
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skóra
pancia
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brzuszek
la parte del corpo
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część ciała
congiuntivite
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zapalenie spojówek
mi gira la testa
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kręci mi się w głowie
la aerobica
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aerobik
rilassarsi
commencer à apprendre
zrelaksować się
rilassamento
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relaks
riposo
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reszta
sonno
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sen
dormire poco
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trochę snu
dormire molto
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dużo spać
buone relazioni
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dobre stosunki
frequentare gli amici
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spędzać czas z przyjaciółmi
frequentare gli amici
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spędzać czas z przyjaciółmi
avere interessi
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mieć zainteresowania
massaggio
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masaż
centro benessere
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Ośrodek zdrowia
terme
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termy
cura termale
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leczenie uzdrowiskowe, SPA
centro benessere
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Ośrodek zdrowia / SPA
corpo umano
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Ludzkie ciało
composto da
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złożony z
proteine
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białka
zuccheri
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cukry
grassi
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tłuszcze
vitamine
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witaminy
sali minerali
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sole mineralne
dieta povera di
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dieta ubiga w
dieta ricca di
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dieta bogata w
frutta
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owoce
verdura
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warzywa
la mente
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umysł
aiutare a
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pomóc
controllare
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kontrolować
accumulare tossine
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gromadzić toksyny
difficolta
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trudność
problemi quotidiani
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codzienne problemy
provocare tensioni
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powodować napięcia
causa di stress
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przyczyna stresu
imparare a
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Naucz się
contribuire a
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mieć udział w czymś
energia vitale
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energia życiowa
mantenere una condizione di
commencer à apprendre
utrzymać stan
vita sociale
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życie towarzyskie
movimento fisico
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ruch fizyczny
eliminare le tossine
commencer à apprendre
wyeliminować toksyny
invecchiamento
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starzenie się

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