→ Ashtanga Yoga → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
yama commencer à apprendre		restrains/ hamulce
niyama commencer à apprendre		observances/przestrzeganie
yama&niyama commencer à apprendre		moral points
pranayama commencer à apprendre		regulation of energy
pratyahara commencer à apprendre		withrawal the senses
dharana commencer à apprendre		concentration
dhyana commencer à apprendre		meditation
samadhi commencer à apprendre		deep absorbtion in meditation
ahimsa commencer à apprendre		non violance
satya commencer à apprendre		truth
asteya commencer à apprendre		non stealing
bhramacharya commencer à apprendre		moderation/ purity in sex
aparigraha commencer à apprendre		no attachment
adhikaris commencer à apprendre		typy ucznio
adhama commencer à apprendre		beginner/ ashtanga yoga
madhyama commencer à apprendre		moderate/ kriya yoga
uttama commencer à apprendre		abhyasa&vairagya
abhyasa commencer à apprendre		constant practice
vairagya commencer à apprendre		detachment, let go attitude
shaucha commencer à apprendre		cleanliness
santosha commencer à apprendre		contentment
tapa commencer à apprendre		practice
swadhyaya commencer à apprendre		self study
ishwarapranidhana commencer à apprendre		surrender to god

ashtanga yoga