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Angielski Unit 11 Zdrowie część 1
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be overweight
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be fit/unfit
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breathe smoke
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consult a health~care professional
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skonsultować się z lekarzem / lekarką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress
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radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food
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ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut out sweets
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wyeliminować słodycze
do/take regular exercise
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regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
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odżywiać się racjonalnie
get enough sleep
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wysypiać się
get stressed
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zestresować się, zdenerwować się
give up smoking
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rzucić palenie
have regular check
przechodzić okresowe badania lekarskie
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ups
improve your memory
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poprawiać pamięć
join a gym
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zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle
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prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight
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schudnąć
mealtimes
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pory posiłków
prevent diseases
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zapobiegać chorobom
put on weight
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przybrać na wadze, przytyć
take a nap
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zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth
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dbać o zęby
take the stairs
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chodzić po schodach
feel depressed
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czuć się przygnębionym
feel fit
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czuć się dobrze
feel good/fine/OK
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czuć się dobrze
feel terrible
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czuć się okropnie
feel unwell/ not feel well
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źle się czuć
feel weak czuć się słabym
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feel weak feel weak
take it/things easy
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nie denerwować się
tiredness
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zmęczenie
well~being
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dobre samopoczucie
mental/physical well~being
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dobre samopoczucie psychiczne/ fizyczne
apprehension
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lęk, obawa
as right as rain
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zdrów jak ryba
be a bundle of nerves
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być kłębkiem nerwów
be alive and well
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dobrze się trzymać
be back on your feet
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wrócić do zdrowia, stanąć na nogi
feel off~colour
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nie być w formie
feel under the weather
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źle się czuć
give sb a clean bill of health
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wystawić komuś świadectwo zdrowia
go cold turkey
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rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień
look the picture of health
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być okazem zdrowia
sleep like a log
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spać jak kamień/ suset
ankle
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kostka
arm
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ręka, ramię
back
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forehead forehead
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