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pić dużo wody
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drink lots of water
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresh air
spać dużo, wysypiać się
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get lots of sleep
badać sie regularnie
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get regular check-ups
mieć zbilansowaną /zdrową diete
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have a balanced/healthy diet
mieć bliskie relacje z rodziną/przyjaciółką
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have a close relationship with family/friend
tętno
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heart rate
układ immunologiczny
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immune system
poprawiać zdrowie
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improve your health
obniżać
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lower
zapobiegać chorobom
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prevent illnesses
wykonywać ćwiczenia fizyczne
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exercise
boleć
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ache
trądzik
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acne
alergia
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allergy
astma
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asthma
ból pleców
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złamanie kości
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siniak
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przeziębić sie
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badanie kontrole
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