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question		réponse
spokojny commencer à apprendre		calm
uspokoić sie commencer à apprendre		calm down
podnieść na duchu commencer à apprendre		cheer up
skupić się commencer à apprendre		concentrate
uwalniać energię commencer à apprendre		give energy
rosnąć commencer à apprendre		go up
bogaty w magnez commencer à apprendre		high in magnesium
wprowadzać zmiany commencer à apprendre		make changes
umysł commencer à apprendre		mind
zmiany nastroju commencer à apprendre		mood changes
groszek commencer à apprendre		peas
zmniejszać stres commencer à apprendre		reduce stress
nasiona commencer à apprendre		seeds
opuszczać posiłki commencer à apprendre		skip meals
reakcja alergiczna commencer à apprendre		Allergic reaction
ból pleców commencer à apprendre		backache
mieć alergie na cos commencer à apprendre		be allergic to sth
wzmocnić układ odpornościowy commencer à apprendre		boost the immune system
przeziębic się commencer à apprendre		catch a cold
apteka commencer à apprendre		chemist's
zachorowac na grypę commencer à apprendre		come down with the flu
kaszleć commencer à apprendre		cough
odwodnienie commencer à apprendre		dehydration
źle sie czuć commencer à apprendre		feel ill/unwel
zwalczac infekcje commencer à apprendre		fight off infections
sezon grypow commencer à apprendre		flu season
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
zarazki commencer à apprendre		germs
lekarz rodzinny commencer à apprendre		GP
płyn do dezynfekcji rąk commencer à apprendre		hand sanitizer
zawał serca commencer à apprendre		heart attack
boleć commencer à apprendre		hurt
umuwić sie na wizyte commencer à apprendre		make an appointment
zapobiegać chorobom commencer à apprendre		prevent illnesses
wysypka commencer à apprendre		rash
katar commencer à apprendre		runny nose
kichać commencer à apprendre		sneeze
bolące gardło commencer à apprendre		sore throat
objaw czegos commencer à apprendre		symptom of sth
wziąć aspiryne commencer à apprendre		take aspirin
brać leki commencer à apprendre		take medicine/ painkillers
leczenie commencer à apprendre		treatment
zapuszczać krople do nosa commencer à apprendre		use nose drops
ostrzeżenie commencer à apprendre		warning
ograniczyc commencer à apprendre		cut down on
zacząć sie ruszać commencer à apprendre		get active
wysypiać się commencer à apprendre		to get enough sleep
zrezygnować z czegoś commencer à apprendre		give sth up
miec swoj rytual commencer à apprendre		have a routine
dbać o kondycje commencer à apprendre		keep fit
odpocząc commencer à apprendre		rest
pospać dłużej commencer à apprendre		sleep in
spędzac czas na świeżym powietrzu commencer à apprendre		spend time outdoors
nie kłaść się spać commencer à apprendre		stay up
dbać o siebie commencer à apprendre		take care of yourself
organizacja commencer à apprendre		charity
impreza commencer à apprendre		event
bieg charytatywny commencer à apprendre		fun run
warsztaty commencer à apprendre		workshop

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