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question		réponse
przytyć commencer à apprendre		put on weight
utrzymać na niskim poziomie wage commencer à apprendre		keep down
wyeliminować commencer à apprendre		cut out
zredukować commencer à apprendre		cut down on
budować masę mięśniową commencer à apprendre		build up
szeroki zakres commencer à apprendre		wide range
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren commencer à apprendre		wholegrain carbs
suplement witaminowy commencer à apprendre		vitamin supplement
różnorodność commencer à apprendre		variety
łaknienie cukru commencer à apprendre		sugar craving
spożycie pokarmów zawierających sód commencer à apprendre		sodium intake
porcja jedzenia commencer à apprendre		serving
wysokobiałkowy commencer à apprendre		rich in protein
węglowodany oczyszczone commencer à apprendre		refined carbohydrates
ugasić pragnienie commencer à apprendre		quench one's thirst
stanowić alternatywę commencer à apprendre		provide an alternative
żywność przetworzona commencer à apprendre		processed food
składnik odżywczy commencer à apprendre		nutrient
sprawiać że ślinka cieknie commencer à apprendre		make one's mouth water
utrzymywać poziom energii commencer à apprendre		maintain one's energy levels
wysokokaloryczny commencer à apprendre		high in calories
zdrowe odżywianie się commencer à apprendre		healthy eating
korzyść dla zdrowia commencer à apprendre		health benefit
jeść w regularnych odstępach czasu commencer à apprendre		eat at regular intervals
kontrolować uczucie głodu commencer à apprendre		control one's hunger
zwalczać stres commencer à apprendre		combat stress
spalać kalorie commencer à apprendre		burn calories
kaloria commencer à apprendre		calorie
równowaga commencer à apprendre		balance
sztuczny barwnik commencer à apprendre		artificial colouring
wymiotować commencer à apprendre		vomit
powrót do zdrowia commencer à apprendre		recovery
wywierać nacisk commencer à apprendre		pressurise
uszkodzenie mięśnia commencer à apprendre		muscle injury
przybrać na wadze commencer à apprendre		gain weight
zmęczenie, znużenie commencer à apprendre		fatigue
zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne commencer à apprendre		excessive exercise
zaburzone postrzeganie commencer à apprendre		distorted perceptions
jeść, spożywać commencer à apprendre		consume
kompulsywne objadanie się commencer à apprendre		compulsive eating
psycholog kliniczny commencer à apprendre		clinical psychologist
bulimia commencer à apprendre		bulimia
napadowe objadanie się commencer à apprendre		binge eating
anoreksja commencer à apprendre		anorexia
pominąć commencer à apprendre		skip
zalecić komuś dietę commencer à apprendre		put sb on a diet
ryzykować własnym zdrowiem commencer à apprendre		put one's health at risk
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
wegański commencer à apprendre		vegan
srodziemnomorski commencer à apprendre		Mediterranean
niskoweglowodanowy commencer à apprendre		low-carb
wysokobiałkowy commencer à apprendre		high-protein
intensywna dieta odchudzająca commencer à apprendre		crash diet
niezdrowy tryb życia commencer à apprendre		unhealthy lifestyle
żywe bakterie commencer à apprendre		live bacteria
z umiarem commencer à apprendre		in moderation
lubić slodycze commencer à apprendre		have a sweet tooth
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
wyeliminować commencer à apprendre		eliminate
wskazówka dotycząca żywienia commencer à apprendre		eating tip
układ trawienny commencer à apprendre		digestive system
dieta oczyszczająca commencer à apprendre		detox plan
profilaktyka raka commencer à apprendre		cancer prevention
funkcje życiowe commencer à apprendre		bodily functions
infekcja bakteryjna commencer à apprendre		bacterial infection
zważyć commencer à apprendre		weigh
toster commencer à apprendre		toaster
łyżeczka do herbaty commencer à apprendre		teaspoon
łyżka stołowa commencer à apprendre		tablespoon
mieszać commencer à apprendre		stir
smażyć na dużym ogniu, jednocześnie mieszając commencer à apprendre		stir-fry
gotować na parze commencer à apprendre		steam
gładki, dobrze rozmieszany commencer à apprendre		smooth
wędzić commencer à apprendre		smoke
podsmażyć z niewielką ilością tlu commencer à apprendre		saute
przepis commencer à apprendre		recipe
rozgrzać, nagrzać commencer à apprendre		preheat
nalać commencer à apprendre		pour
gotować jajko bez skorupki commencer à apprendre		poach
rondel patelnia commencer à apprendre		pan
mieszanka, mikstura commencer à apprendre		mixture
mikser commencer à apprendre		mixer
mieszać commencer à apprendre		mix
mieszać commencer à apprendre		mix
roztopić, rozpuścić commencer à apprendre		melt
waga kuchenna commencer à apprendre		kitchen scales
czajnik commencer à apprendre		kettle
patelnia commencer à apprendre		frying pan
smażyć commencer à apprendre		fry
farsz, nadzienie commencer à apprendre		filling
ekspres do kawy commencer à apprendre		espresso machine
łączyć, mieszać commencer à apprendre		combine
ekspres do kawy commencer à apprendre		coffee maker
siekać, szatkować commencer à apprendre		chop
forma do pieczenia commencer à apprendre		cake tin
gotować commencer à apprendre		boil
blender commencer à apprendre		blender
rzadkie ciasto, panierka commencer à apprendre		batter
grilować commencer à apprendre		barbecue
upiec commencer à apprendre		bake
szczypta commencer à apprendre		a pinch of
dodawać coś commencer à apprendre		add
przybranie, posypka commencer à apprendre		topping
wskazówka commencer à apprendre		tip
wysoko kwalifikowani szefowie kuchni commencer à apprendre		skilled chefs
posiłek jedzony przy stole commencer à apprendre		sit-down meal
podawać commencer à apprendre		serve
stół szwedzki commencer à apprendre		self-service buffet
prowadzić kuchnie commencer à apprendre		run a kitchen
przemysł restauracyjny commencer à apprendre		restaurant industry
polecać commencer à apprendre		recommend
płacić rachunek commencer à apprendre		pay the bill
sposób płacenia commencer à apprendre		payment method
danie główne commencer à apprendre		main course
świeże składniki commencer à apprendre		fresh ingredients
posiłek składający się z czterech dań commencer à apprendre		four-course meal
ekskluzywna restauracja commencer à apprendre		fine dining restaurant
restauracja szybkiej obsługi commencer à apprendre		fast food restaurant
jadalnia commencer à apprendre		dining area
jeść obiad commencer à apprendre		dine
deser commencer à apprendre		dessert
przysmak commencer à apprendre		delicacy
praktyka w przyrządzaniu potraw commencer à apprendre		culinary training
kuchnia regionu commencer à apprendre		cuisine
stołówka commencer à apprendre		canteen
kawiarnia commencer à apprendre		café
smaczne dania w przystępnej cenie commencer à apprendre		affordable appetizing dishes
pełnoziarnisty commencer à apprendre		wholemeal
pełnoziarnisty commencer à apprendre		wholegrain
opiekany commencer à apprendre		toasted
o wodzie z kranu commencer à apprendre		tap
gotowany na parze commencer à apprendre		steamed
bogaty w skrobię commencer à apprendre		starchy
mocno przyprawiony, pikantny commencer à apprendre		spicy
gazowana commencer à apprendre		sparkling
wędzony commencer à apprendre		smoked
przyprawiony commencer à apprendre		seasoned
jajecznica commencer à apprendre		scrambled
słony commencer à apprendre		salty
żytni commencer à apprendre		rye
pieczony, palony np kawa commencer à apprendre		roasted
pieczony mieso commencer à apprendre		roast
oczyszczony, rafinowany commencer à apprendre		refined
surowy commencer à apprendre		raw
marynowany, peklowany commencer à apprendre		pickled
mineralny commencer à apprendre		mineral
z dużą ilością mleka commencer à apprendre		milky
ubite, tłuczone commencer à apprendre		mashed
chudy o mięsie commencer à apprendre		lean
liściasty commencer à apprendre		leafy
bardzo niskiej jakości commencer à apprendre		junk
mielony commencer à apprendre		ground
grillowany, z rusztu commencer à apprendre		grilled
posmarowany tłuszczem commencer à apprendre		greased
delikatesowy, wyśmienity commencer à apprendre		gourmet
smazony commencer à apprendre		fried
świeżo upieczony commencer à apprendre		freshly-baked
suszony commencer à apprendre		dried
posmarowany masłem commencer à apprendre		buttered
pieczony commencer à apprendre		baked
sztuczny commencer à apprendre		artificial
dojrzały ser commencer à apprendre		aged
jogurt commencer à apprendre		yoghurt
bita śmietana commencer à apprendre		whipped cream
cielęcina commencer à apprendre		veal
rzepa commencer à apprendre		turnip
tuńczyk commencer à apprendre		tuna
szpinak commencer à apprendre		spinach
przyprawy commencer à apprendre		spices
łosoś commencer à apprendre		salmon
rodzynek commencer à apprendre		raisin
rzodkiewka commencer à apprendre		radish
ciasto, słodkie pieczywo commencer à apprendre		pastry
ostryga commencer à apprendre		oyster
orzech commencer à apprendre		nut
zielona sałata commencer à apprendre		lettuce
baranina, jagnięcina commencer à apprendre		lamb
jarmuż commencer à apprendre		kale
cukier puder commencer à apprendre		icing sugar
lukier commencer à apprendre		icing
śledź commencer à apprendre		herring
szynka commencer à apprendre		ham
artykuły spożywcze commencer à apprendre		groceries
grejpfrut commencer à apprendre		grapefruit
ziarna commencer à apprendre		grains
mąka commencer à apprendre		flour
napoje gazowane commencer à apprendre		fizzy drinks
figa commencer à apprendre		fig
błonnik commencer à apprendre		fibre
tłuszcz commencer à apprendre		fat
ogórek commencer à apprendre		cucumber
chipsy commencer à apprendre		crisps
dorsz commencer à apprendre		cod
wiśnia commencer à apprendre		cherry
seler commencer à apprendre		celery
kapusta commencer à apprendre		cabbage
brokuł commencer à apprendre		broccoli
bułka commencer à apprendre		bread roll
borówka commencer à apprendre		blueberry
burak commencer à apprendre		beetroot
wołowina commencer à apprendre		beef
proszek do pieczenia commencer à apprendre		baking powder

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