Albert Bandura - teoria społeczno-poznawcza

Poznawcza interpretacja sytuacji

na nasze zachowanie nie wpływa sytuacja, tylko interpretacja sytuacji; w znacznym stopniu uwarunkowana doświadczeniem

Modelowanie

Zaobserwowanie wzorca zachowania; przechowywanie; Zdolność reprodukcji; motywacja (chęć powtórzenia)

Przekonanie o własnej skuteczności

NIE POCZUCIE; Przekonanie, że mogę z powodzeniem działać w nowych, nieprzewidywalnych i stresujących sytuacjach, choć efekt moich działań niekoniecznie musi być zgodny z oczekiwaniami

Rodzaje motywacji

Biologiczna (wynika z potrzeb organizmu, ale poddana kognitywnej kontroli); Społeczna; działań celowych - dzieli się na:

Psychopatologia

wynik dysfunkcyjnego uczenia się (bezpośredniego i pośredniego)

kognitywno-afektywny mechanizm antycypacji

opiera się na przewidywaniu skutków własnych działań; pozwala przewidzieć jak będzie się czuł po takim zachowaniu

depresja

występuje w (przedłużającej się) sytuacji rozbieżności między standardem a wykonaniem oraz wysokiego przekonania o własnej nieskuteczności

Źródło lęku

spostrzegania niezdolności do kontrolowania zagrażających wydarzeń

Samoregulacja

Predyktywna kontrola wysiłku; Afektywna samoocena wysiłku w odniesieniu do systemu wartości; Samoocena osobistej skuteczności; Autorefleksyjna aktywność metapoznawcza

Z czego składa się osobowość

z procesów poznawczych; z kompetencji; z celów; z ja i przekonania o własnej skuteczności