9 kyu

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question réponse
shiro obi no kata
commencer à apprendre
1 kata
hiki kuzushi
commencer à apprendre
chwyt jedną ręką
hiki mawashi
commencer à apprendre
chwyt dwoma rekoma
makikomi nagle
commencer à apprendre
dokręcenie
ura nage
commencer à apprendre
rzut na plecy
zenkutsu dachi
commencer à apprendre
pozycja wykroczna
mawashi geri chudan /jodan
commencer à apprendre
kopnięcie okrężne korpus/głowa
mae geri chudan
commencer à apprendre
kopnięcie frontalne
chusoku
commencer à apprendre
poduszka stopy
haisoku
commencer à apprendre
podbicie stopy
mae
commencer à apprendre
w przód
mawashi
commencer à apprendre
okrężne

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