8. Ist Sport wichtig? Zdrowie i styl życia (Gesundheit und Lebensstil)

 0    17 fiche    EweKo
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
1) Sport jest bardzo ważny w życiu
Moim zdaniem sport jest bardzo ważny w życiu.
commencer à apprendre
Sport sehr wichtig im Leben
Meiner Meinung nach ist Sport sehr wichtig im Leben.
2) Sport ma wiele korzyści zdrowotnych
Sport ma wiele korzyści zdrowotnych.
commencer à apprendre
gesundheitliche Vorteile
Sport hat viele gesundheitliche Vorteile.
3) pozostawać sprawnym i zdrowym
Jeśli ćwiczy się regularnie, pozostać można sprawnym i zdrowym.
commencer à apprendre
man bleibt fit und gesund
Wenn man regelmäßig Sport macht, bleibt man fit und gesund.
4) wzmacniać serce i mięśnie, łagodzić stres
Ćwiczenia wzmacniają serce i mięśnie. Pomagają również redukować stres.
commencer à apprendre
stärken das Herz und die Muskeln stärken, Stress abzubauen
Sport stärkt das Herz und die Muskeln. Außerdem hilft er dabei, Stress abzubauen.
5) czuć się bardziej zrelaksowanym
Wiele osób ma dziś dużo stresu w pracy lub szkole. Po ćwiczeniach często czujemy się lepiej i bardziej zrelaksowani.
commencer à apprendre
entspannter sich fühlen;
Viele Menschen haben heute viel Stress bei der Arbeit oder in der Schule. Nach dem Sport fühlen wir sich oft besser und entspannter.
6) stać się sprawniejszym i bardziej odpornym psychicznie
Dzięki temu stajemy się sprawniejsi i bardziej odporni psychicznie.
commencer à apprendre
fitter werden und psychisch widerstandsfähiger
​Dadurch werden wir fitter und psychisch widerstandsfähiger.
7) poprawiać koncentrację
Sport poprawia również koncentrację, dlatego jest ważny dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
commencer à apprendre
Konzentration verbessern
Sport verbessert auch die Konzentration, deshalb ist Sport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene wichtig.
8) zapamiętywanie ze słuchu; jak wykonywać ćwiczenia.
Podczas treningu uczymy sie zapamiętywania ze słuchu, gdy trener tłumaczy jak wykonywać ćwiczenia.
commencer à apprendre
8) uns das Gehörte zu merken; wie die Übungen ausgeführt werden.
Während des Trainings lernen wir, uns das Gehörte zu merken, während der Trainer erklärt, wie die Übungen ausgeführt werden.
9) Kolejną zaletą jest,że...
Kolejną zaletą jest możliwość poznania nowych ludzi.
commencer à apprendre
Ein weiterer Vorteil ist, dass
Ein weiterer Vorteil ist, dass man neue Menschen kennenlernen kann.
10) tworzyć nowe przyjaźnie
Wiele osób uprawia sport w klubach lub grupach. Q ten sposób tworzy nowe przyjaźnie.
commencer à apprendre
neue Freundschaften entstehen
Viele Menschen treiben Sport in Vereinen oder Gruppen. Dadurch entstehen oft neue Freundschaften.
11) Dostarczanie energii na co dzień
Sport to także zabawa i daje energię do codziennego życia.
commencer à apprendre
Energie für den Alltag geben
Sport macht auch Spaß und gibt Energie für den Alltag.
12) różnorodne dyscypliny sportowe
Istnieje wiele różnych dyscyplin sportowych.
commencer à apprendre
12) verschiedene Sportarten
Es gibt viele verschiedene Sportarten.
13) Niektórzy ludzie... Inni...
Niektórzy grają w piłkę nożną lub siatkówkę. Inni chodzą pływać, biegać lub jeździć na rowerze.
commencer à apprendre
Manche Menschen... Andere...
Manche Menschen spielen Fußball oder Volleyball. Andere gehen schwimmen, laufen oder fahren Fahrrad.
14) znaleźć sport, który mu się podoba
Jeder kann eine Sportart finden, die ihm gefällt.
commencer à apprendre
eine Sportart finden, die ihm gefällt
Jeder kann eine Sportart finden, die ihm gefällt.
15) Istnieją pewne wady
Natürlich gibt es auch einige Nachteile.
commencer à apprendre
gibt es einige Nachteile
Natürlich gibt es auch einige Nachteile.
16) sporty czasami są drogie
Niektóre sporty mogą być drogie.
commencer à apprendre
Sportarten können oft teuer sein
Manche Sportarten können teuer sein.
17) nie wystarczająco czasu na sport
Czasami po prostu nie ma się wystarczająco czasu na sport.
commencer à apprendre
zu wenig Zeit für Sport
Manchmal hat man auch zu wenig Zeit für Sport.

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.