→ 7 SEKRETÓW TKD → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
. commencer à apprendre		1. każdy ruch ma swój cel, sposób wykonania i metodykę nauczania
. commencer à apprendre		odległość oraz kąty uderzeń i bloków powinny być tak dobrane aby miały jak największą skuteczność
. commencer à apprendre		Ruch rozpoczynamy ruchem wstecznym, rozpoczętego ruchu nie zatrzymujemy
. commencer à apprendre		Każdy ruch wymaga jednego wydechu, z wyjątkiem ruchów łączonych. Wydech powinien być jak najkrótszy
. commencer à apprendre		podczas przygotowania do wykonania ruchu, ramiona i ręce powinny być odpowiednio ugięte i rozluznione
. commencer à apprendre		fala dodaje ruchowi siły
. commencer à apprendre		wydech, ruch rąk i nóg muszą być zakończone w tym samym momencie

7 SEKRETÓW TKD