5.1 - Health and fitness

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question réponse
build up stamina
commencer à apprendre
zwiększyć wytrzymałosć
cut down on sugar
commencer à apprendre
zredukować spożycie cukru
gain confidence
commencer à apprendre
zyskać pewność siebie
get fit
commencer à apprendre
nabrać kondycji
get out of breath
commencer à apprendre
nie móc złapać tchu
give up junk food
commencer à apprendre
przestać jeść niezdrowe jedzenie
go on a diet
commencer à apprendre
Przejść na dietę
improve flexibility
commencer à apprendre
stać się bardziej giętkim
allergy
commencer à apprendre
alergia
calories
commencer à apprendre
kalorie
dairy products
commencer à apprendre
produkty mleczne
lose weight
commencer à apprendre
schudnąć
increase strength
commencer à apprendre
zwiększyć siłę
carbohydrates
commencer à apprendre
węglowodany
fats
commencer à apprendre
tłuszcze
protein
commencer à apprendre
białko / proteina
press ups
commencer à apprendre
pompki
strength training
commencer à apprendre
trening siłowy
junk food
commencer à apprendre
niezdrowe jedzenie
portion
commencer à apprendre
porcja
raw
commencer à apprendre
surowy
sit ups
commencer à apprendre
brzuszki
vegan
commencer à apprendre
wegański
lunges
commencer à apprendre
wykroki
vegetarian
commencer à apprendre
wegetarianin
cardio workout
commencer à apprendre
trening cardio

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