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question		réponse
zwiększać wytrzymałość commencer à apprendre		build up stamina
ograniczyć spożycie cukru commencer à apprendre		cut down on sugar
zyskać pewność siebie commencer à apprendre		gain confidence
nabrać kondycji commencer à apprendre		get fit
nie móc złapać tchu commencer à apprendre		get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie commencer à apprendre		give up junk food
przejść na dietę commencer à apprendre		to go on a diet
stać się bardziej giętkim commencer à apprendre		improve flexibilty
zwiększyć siłę commencer à apprendre		increase strength
schudnąć commencer à apprendre		to lose weight
alergia commencer à apprendre		allergy
kalorie commencer à apprendre		calories
węglowodany commencer à apprendre		carbohydrates
produkty mleczne commencer à apprendre		dairy products
tłuszcze commencer à apprendre		fats
owoc commencer à apprendre		a fruit
owoce i warzywa commencer à apprendre		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie commencer à apprendre		junk food
porcja commencer à apprendre		portion
proteina commencer à apprendre		protein
surowy commencer à apprendre		raw
pompki commencer à apprendre		press ups
wegański commencer à apprendre		vegan
wegetarian commencer à apprendre		vegetarian
trening cardio commencer à apprendre		cardio workout
wykroki commencer à apprendre		lunges
pompki commencer à apprendre		press ups
podciąganie się commencer à apprendre		pull up
brzuszki commencer à apprendre		sit ups
trening siłowy commencer à apprendre		strength training
indywidualny najlepszy wynik commencer à apprendre		a personal best
przejść długą drogę commencer à apprendre		come a long way
zagłębić się commencer à apprendre		dig deep
osiągnąć maksimum commencer à apprendre		hit the wall
kanapowy leń commencer à apprendre		couch potato
rzeźbić muskulaturę commencer à apprendre		get ripped
było blisko commencer à apprendre		it was close
bez formy commencer à apprendre		out of shape
trudno commencer à apprendre		tough
mogłem commencer à apprendre		could
nie mogłem commencer à apprendre		couldn’t
byłem w stanie commencer à apprendre		I was able to
poradzić sobie, szczególne osiagniecie commencer à apprendre		managed to
dokładnie commencer à apprendre		accurately
dostosować commencer à apprendre		adapt
kontekst commencer à apprendre		context
sprawdzić ponownie commencer à apprendre		double check
opinia commencer à apprendre		judgement
kluczowa informacja commencer à apprendre		key information
nieporozumienie commencer à apprendre		misunderstanding
zarejestrować commencer à apprendre		to register
ton commencer à apprendre		tone

5.1

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