3.1 (2)

 0    60 fiche    Kosik02
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
zapobiegać chorobą
commencer à apprendre
to prevent diseases
leczyć
commencer à apprendre
to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne
commencer à apprendre
physical and emotional well-being
styl życia
commencer à apprendre
lifestyle
być w dobrej formie
commencer à apprendre
to be in good condition
właściwa dieta
commencer à apprendre
proper diet
energiczne ćwiczenia
commencer à apprendre
vigorous exercise
dbać o higienę
commencer à apprendre
to care about hygiene
porzucić nałogi
commencer à apprendre
to give up bad habits
palenie papierosów
commencer à apprendre
smoking cigarettes
picie alkoholu
commencer à apprendre
drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie
commencer à apprendre
regular check-ups
pozytywne myślenie
commencer à apprendre
positive thinking
ograniczyć cukier
commencer à apprendre
to limit sugar
białko i tluszcz
commencer à apprendre
protein and fat
niezdrowe jedzenie
commencer à apprendre
unhealthy eating
przetworzona żywność
commencer à apprendre
processed food
przekąska
commencer à apprendre
snack
deser
commencer à apprendre
dessert
napój
commencer à apprendre
beverage
mieć nadwagę
commencer à apprendre
to be overweight
cierpieć na choroby krążenia
commencer à apprendre
to suffer from circulatory disorders
wysokie ciśnienie
commencer à apprendre
high blood pressure
mieć główny wpływ
commencer à apprendre
to have a major impact
dawać pierwszeństwo
commencer à apprendre
to give priority to
zdrowe produkty
commencer à apprendre
healthy products
razowy chleb
commencer à apprendre
brown bread
odtłuszczone mleko
commencer à apprendre
skimmed milk
pasztecik
commencer à apprendre
pie
regularne odstępy
commencer à apprendre
regular intervals
zrównoważona dieta
commencer à apprendre
a well-balanced diet
zachować zdrowie
commencer à apprendre
to keep healthy
być połączonym z
commencer à apprendre
to be combined with
aktywność fizyczna
commencer à apprendre
physical activity
przyśpieszać metabolizm
commencer à apprendre
to speed up metabolism
spalać kalorie
commencer à apprendre
to burn calories off
pozostawać w dobrej formie
commencer à apprendre
to stay fit
energiczny
commencer à apprendre
energetic
mniej podatny na stres
commencer à apprendre
less sensitive to stress
odpoczynek
commencer à apprendre
rest
pozytywne podejście do życia
commencer à apprendre
positive attitude to life
przepracowywać się
commencer à apprendre
to work oneself too hard
przesiadywać długo w nocy
commencer à apprendre
to stay up late at night
żyć w stałym napięciu
commencer à apprendre
to live under constant pressure
choroba serca
commencer à apprendre
heart disease
udar, wylew
commencer à apprendre
stroke
przepis
commencer à apprendre
recipe
pozostawać aktywnym
commencer à apprendre
to keep active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek
commencer à apprendre
to find some time for rest and entertainment
kontrolować codzienny stres
commencer à apprendre
to control daily stress
zrezygnować z alkoholu
commencer à apprendre
to quit alcohol
przechodzić regularne badania lekarskie
commencer à apprendre
to undergo regular medical examinations
być w dobrej kondycji i zdrowiu
commencer à apprendre
to be fit and healthy
codzienna gimnastyka
commencer à apprendre
everyday exercises
więcej się ruszać
commencer à apprendre
to move more
zrezygnować ze słodyczy
commencer à apprendre
to give up sweets
utrzymywać ścisłą dietę
commencer à apprendre
to keep a strict diet
schudnąć
commencer à apprendre
to get slimmer
troszczyć się o swoje zdrowie
commencer à apprendre
to take care of one’s health
poprawić kondycję fizyczną
commencer à apprendre
to improve physical condition

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.