→ 22 Sierpień → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
kwasy tłuszczowe omega 6 są niezbędne, ale commencer à apprendre		ich nadmiar szkodzi
kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują silne działanie commencer à apprendre		przeciwzapalne
tłuszcze wielonienasycone to commencer à apprendre		omega 3 i omega 6
tłuszcze wielonienasycone są bardzo wrażliwe na commencer à apprendre		temperaturę, światło, łatwo się utleniają, jełczeją
olej lnianyspożyc w ciągu commencer à apprendre		3 tyg od otwarcia
jakie ziarna mają dużo omega-3? commencer à apprendre		Siemię lniane, chia, konopia indyjska. Mielić w ręcznym młynku
stosunek omega-3 do omega-6 powinien być commencer à apprendre		1:2
omega-6 w nadmiarze wykazują działanie commencer à apprendre		prozapalne

22 sierpień