2026 lipiec 29

salad days

młode lata pełne beztroski, naiwności i entuzjazmu - Salad days refers to a period of youthful inexperience typically viewed with fondness

Deliciously Indulgent Words About Chocolate

Pyszne i rozpieszczające słowa o czekoladzie

indulgent

Indulgent ma lekko negatywny odcień = pobłażliwy, wyrozumiały, pozwalający sobie lub innym na przyjemności, czasem nadmiernie.

She gave him an indulgent smile. — Obdarzyła go pobłażliwym uśmiechem.

Posłała mu pobłażliwy uśmiech. — Obdarzyła go pobłażliwym uśmiechem.

self‑indulgent

Self‑indulgent jest mocno krytyczne = ktoś, kto pozwala sobie na przyjemności, zachcianki, luksusy, czasem zbyt często.

This dessert is indulgent.

Ten deser jest przepyszny./Ten deser to czysta rozpusta.

indulgent parents

pobłażliwi rodzice

indulgent smile / look

pobłażliwy uśmiech / spojrzenie

indulgent smile / look

pobłażliwy uśmiech / spojrzenie

He’s too indulgent with his students.

Jest zbyt pobłażliwy wobec swoich uczniów.

I had an indulgent afternoon at the spa.

Spędziłam pobłażliwy (rozpieszczający) sobie popołudnie w spa.

Hundreds of clinical trials now show that exercise can significantly reduce symptoms of depression. For mild to moderate cases, its effects are generally comparable to medication or therapy.

Setki badań klinicznych pokazują, że ćwiczenia fizyczne mogą znacząco łagodzić objawy depresji. W przypadkach o nasileniu łagodnym do umiarkowanego ich efekty są zazwyczaj porównywalne z lekami lub terapią.

The evidence that exercise helps treat depression is strong. We don’t need more studies to prove it works. What we need now is to start treating it like the legitimate medical intervention that it is.

Dowody na to, że ćwiczenia fizyczne pomagają w leczeniu depresji, są silne. Nie potrzebujemy więcej badań, aby udowodnić ich skuteczność. Teraz musimy zacząć traktować je jak legalną interwencję medyczną.

It’s something simple to take for granted. It’s free. It’s easy. Anyone can do it.

To coś prostego, co można uznać za oczywistość. To nic nie kosztuje. To proste. Każdy może to zrobić.

Except

Z wyjątkiem

a stroll through the city

spacer po mieście

readily available

łatwo dostępne

Go take a walk!

Idź na spacer!

We sit on our phones.

Siedzimy wpatrzeni w telefony.

You have people trying to get out of the heat.

Są ludzie, którzy próbują uciec od upału.

You have people going to the gym.

Są ludzie chodzący na siłownię.

waging wars

toczące się wojny

Memento mori. Don’t fail to do what you should. To do what you want to do with your life. To do, as Marcus said, what you should have remained fixed on and found satisfaction in.

Memento mori. Nie zaniedbuj robienia tego, co powinieneś. Robienia tego, co chcesz robić w życiu. Robienia, jak powiedział Marcus, tego, na czym powinieneś się skupić i w czym powinieneś znaleźć satysfakcję.

Change is hard, but it doesn’t mean you have to be hard on yourself. It’s not about beating yourself up.

Zmiana jest trudna, ale nie oznacza, że musisz być dla siebie surowy. Nie chodzi o to, żeby się zamartwiać.

missile attack on

atak rakietowy na

thwarted by police

udaremniony przez policję

Petal

Płatek

moth

ćma

eulogize

wychwalać

President Donald Trump eulogizes the late

Prezydent Donald Trump wygłasza mowę pochwalną na cześć zmarłego...

to eulogize their deaths

wychwalać ich śmierć

"Great things are done by a series of small things brought together." - Vincent van Gogh

„Wielkie rzeczy powstają z serii małych rzeczy połączonych w całość.” – Vincent van Gogh