→ 2.1. How To Care For One's Health → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

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question		réponse
troszczyć o commencer à apprendre		to care for
Nie ma niczego ważniejszego commencer à apprendre		nothing else matters
zachowywać zdrowie commencer à apprendre		to keep healthy
oczywisty commencer à apprendre		obvious
są następujące commencer à apprendre		are the following
badanie lekarskie kontrolne commencer à apprendre		check-up
rzucić palenie commencer à apprendre		to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę commencer à apprendre		to shed excessive weight
odpoczywać commencer à apprendre		relax
podstawa commencer à apprendre		cornerstone
dobre samopoczucie commencer à apprendre		well-being
zapobiegać commencer à apprendre		to prevent
choroba serca commencer à apprendre		heart disease
wylew, udar commencer à apprendre		stroke
zaburzenia krążenia commencer à apprendre		circulatory disorders
cukrzyca commencer à apprendre		diabetes
wysokie ciśnienie krwi commencer à apprendre		high blood pressure
otyłość commencer à apprendre		obesity
nawet pewnym commencer à apprendre		even certain
rak commencer à apprendre		cancer
duży wpływ commencer à apprendre		a major impact
zatem commencer à apprendre		therefore
jak na przykład commencer à apprendre		such as
chude mięso commencer à apprendre		lean meat
uniknąć commencer à apprendre		avoid
placek commencer à apprendre		pie
ciasteczka commencer à apprendre		cookies
sos commencer à apprendre		sauce
potrawka, gulasz commencer à apprendre		stew
tłuste mieso commencer à apprendre		fatty meat
dobrze wyważona dieta commencer à apprendre		well-balanced diet
połączona z commencer à apprendre		combined with
jazda na rowerze commencer à apprendre		cycling
ćwicząc commencer à apprendre		by exercising
spalić commencer à apprendre		to burn off
kalorie commencer à apprendre		calories
sprawny commencer à apprendre		fit
mocny commencer à apprendre		strong
pełen energii commencer à apprendre		full of energy
zdrowie psychiczne commencer à apprendre		psychological health
przyjąć pozytywną postawę commencer à apprendre		to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do commencer à apprendre		towards
potwierdzony commencer à apprendre		proved
optymiści commencer à apprendre		optimists
przepracowany commencer à apprendre		overworked
zwolnić commencer à apprendre		to slow down
rozrywka commencer à apprendre		entertainment
przepis, recepta commencer à apprendre		recipe
podsumowując commencer à apprendre		summing up
wiecej radości commencer à apprendre		more joys
mniej smutków commencer à apprendre		fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować commencer à apprendre		to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne commencer à apprendre		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy commencer à apprendre		to learn to overcome problems
zrelaksować umysł commencer à apprendre		to relax one's mind
myśleć pozytywnie commencer à apprendre		to think positively
poprawiać kondycję fizyczną commencer à apprendre		to improve physical condition
więcej się ruszać commencer à apprendre		to move more

2.1. How to care for one's health

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