→ 11/1 → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
ilość commencer à apprendre		amount
wyeliminować commencer à apprendre		eliminate
zdrowy commencer à apprendre		healthy
zdrowa dieta commencer à apprendre		healthy diet
zdrowe jedzenie commencer à apprendre		healthy food
zdrowe nawyki commencer à apprendre		healthy habits
żywnosc o wysokiej zawartości tłuszczu commencer à apprendre		high-fat foods
brak aktywności commencer à apprendre		inactivity
dieta niskotłuszczowa commencer à apprendre		low-fat diet
aktywnosc fizyczna commencer à apprendre		physical activity
przetworzona żywność commencer à apprendre		processed food
redukowac, zmniejszac commencer à apprendre		reduce
rytm snu commencer à apprendre		sleeping patterns
niezdrowy commencer à apprendre		unhealthy
zróżnicowanie, dieta commencer à apprendre		variety
unikać stresu commencer à apprendre		avoid stress
cieszyc sie dobrym zdrowiem commencer à apprendre		be in good health
miec nadwage commencer à apprendre		be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej commencer à apprendre		be fit/unfit
weychac dym commencer à apprendre		breathe smoke
skonsultowac sie z lekarzem/lekarką commencer à apprendre		consult a health-care professional
radzic sobie ze stresem commencer à apprendre		cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy commencer à apprendre		cut down on fatty/junk food
wyeliminowac slodycze commencer à apprendre		cut out sweets
regularnie ćwiczyć commencer à apprendre		take regular exercise
odżywiać się racjonalnie commencer à apprendre		follow a sensible diet
wysypiać się commencer à apprendre		get enough sleep
zestresować się, zdenerwować się commencer à apprendre		get stressed
rzucic palenie commencer à apprendre		give up smoking
przechodzic okresowe badania lekarskie commencer à apprendre		have regular check-ups
poprawiac pamiec commencer à apprendre		improve your memory
zapisac sie na silownie commencer à apprendre		join a gym
prowadzić zdrowy tryb zycia commencer à apprendre		lead a healthy lifestyle
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
pory posiłkow commencer à apprendre		mealtimes
zapobiegac chorobom commencer à apprendre		prevent diseases
przybrać na wadze, przytyć commencer à apprendre		put on weight
zdrzemnac sie commencer à apprendre		take a nap
dbać o zeby commencer à apprendre		take(good) care of your teeth
chodzić po schodach commencer à apprendre		take the stairs
czuć się przygnebionym commencer à apprendre		feel depressed
czuc się dobrze commencer à apprendre		feel fit
czuć się okropnie commencer à apprendre		feel terrible
źle się czuć commencer à apprendre		feel unwell
czuć się slabym commencer à apprendre		feel weak
nie denerwować się commencer à apprendre		take it easy
zmeczenie commencer à apprendre		tiredness
dobre samopoczucie commencer à apprendre		well-being
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne commencer à apprendre		mental / physical well-being
lęk, obawa commencer à apprendre		apprehension
zdrów jak ryba commencer à apprendre		as raight as rain
być kłębkiem nerwow commencer à apprendre		be a bundle of nerves
dobrze sie trzymac commencer à apprendre		be alive and well
wrocic do zdrowia, stanac na nogi commencer à apprendre		be back on your feet
nie byc w formie commencer à apprendre		feel off-colour
wystawiac komus swiadcetwo zdrowia commencer à apprendre		give sb a clean bill of health
rzucic, odstawic cos nagle z dnia na dzien commencer à apprendre		go cold turkey
byc okazem zdrowia commencer à apprendre		look the picture of health
spac jak kamien/suseł commencer à apprendre		sleep like a log
kostka commencer à apprendre		ankle
reka ramie commencer à apprendre		arm
plecy commencer à apprendre		back
krew commencer à apprendre		blood
kosc commencer à apprendre		bone
pupa commencer à apprendre		bottom
jelita commencer à apprendre		bowels
mózg commencer à apprendre		brain
komorka commencer à apprendre		cell
klatka piersiowa commencer à apprendre		chest
łokiec commencer à apprendre		elbow
stopa commencer à apprendre		foot
stopy commencer à apprendre		feet
palec u reki commencer à apprendre		finger
piesc commencer à apprendre		fist
czolo commencer à apprendre		forehead
gen commencer à apprendre		gene
glowa commencer à apprendre		head
serce commencer à apprendre		heart
pieta commencer à apprendre		heel
biodro commencer à apprendre		hip
hormon commencer à apprendre		hormone
nerka commencer à apprendre		kidney
kolano commencer à apprendre		knee
płuco commencer à apprendre		lung
mięsien commencer à apprendre		muscle
paznokiec commencer à apprendre		nail
szyja commencer à apprendre		neck
żebro commencer à apprendre		rib
ramię commencer à apprendre		shoulder
skora commencer à apprendre		skin
czaszka commencer à apprendre		skull
kręgoslup commencer à apprendre		spine
zoladek commencer à apprendre		stomach
udo commencer à apprendre		thigh
gardlo commencer à apprendre		throat
kciuk commencer à apprendre		thumb
palec u stopy commencer à apprendre		toe
migdalek commencer à apprendre		tonsil
zyla commencer à apprendre		vein
talia commencer à apprendre		waist
nadgarstek commencer à apprendre		wrist
jama brzuszna, brzuch commencer à apprendre		abdomen
wyrostek robaczkowy commencer à apprendre		appendix
szare komorki commencer à apprendre		grey matter
kontrola nad miesniami commencer à apprendre		muscle control
uklad rozrodczy commencer à apprendre		reproductive system
precepcja sensoryczna, postrzeganie zmuslowe commencer à apprendre		sensory perception
oddychac commencer à apprendre		breathe
trawic commencer à apprendre		digest
wydalac commencer à apprendre		expel
pompowac krew commencer à apprendre		pump blood
usuwac zanieczyszczenia i toksyny commencer à apprendre		remove waste and toxins
trądzik commencer à apprendre		acne
alergia commencer à apprendre		allergy
rak commencer à apprendre		cancer
rak płuc commencer à apprendre		lung cancer
rak piersi commencer à apprendre		breast cancer
przeziebienie commencer à apprendre		cold
choroba/schorzenie/dolegliwość commencer à apprendre		condition
zły stan (zdrowia) commencer à apprendre		bad condition
choroba przewlekła commencer à apprendre		chronic
stan krytyczny commencer à apprendre		critical condition
problem ze zdrowiem commencer à apprendre		health condition
choroba serca/skóry commencer à apprendre		heart/skin condition
koronawirus commencer à apprendre		coronavirus
kaszel commencer à apprendre		cough
depresja commencer à apprendre		depression
biegunka commencer à apprendre		diarrhoea
choroba śmiertelna commencer à apprendre		fatal disease
choroba zakazna commencer à apprendre		infectious disease
epilepsja, padaczka commencer à apprendre		epilepsy
szybkie tętno commencer à apprendre		fast pulse
goraczka commencer à apprendre		fever
grypa commencer à apprendre		flu
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
katar sienny commencer à apprendre		hay fever
ból głowy commencer à apprendre		headache
zawał serca commencer à apprendre		heart attack
choroby zwiazane z układem krązenia commencer à apprendre		heart-related illnesses
chory commencer à apprendre		ill
choroba commencer à apprendre		illness
zakażony commencer à apprendre		infected
bezsenność commencer à apprendre		insomnia
podrazniony commencer à apprendre		irritated
zagrazajacy życiu commencer à apprendre		life-threatening
maly, drobny (problem zdrowotny) commencer à apprendre		minor(health problem)
ból commencer à apprendre		pain
bol w klatce piersiowej commencer à apprendre		chest pain
ból w nodze commencer à apprendre		pain in your leg
ból mięśni commencer à apprendre		muscle pain
ostry bol commencer à apprendre		sharp pain
bolesny commencer à apprendre		painful
pandemia commencer à apprendre		pandemic
wysypka commencer à apprendre		rash
zaczerwienienie, rumień commencer à apprendre		redness
problem z ukladem oddechowym commencer à apprendre		respiratory problems
zespol niespokojnych nog commencer à apprendre		restless legs syndrome
sennosc commencer à apprendre		sleepiness
bolące gardlo, bol gardla commencer à apprendre		sore throat
skurcz zoladka commencer à apprendre		stomach cramp
bol brzucha commencer à apprendre		stomachache
spuchniety commencer à apprendre		swollen
bol zeba commencer à apprendre		toothache
choroba lokomocyjna commencer à apprendre		travel sickness
problemy z żołądkiem commencer à apprendre		upset stomach
wirus commencer à apprendre		virus
uszkodzenie mozgu commencer à apprendre		brain damage
zapalenie oskrzeli commencer à apprendre		bronchitis
zatrzymanie akcji serca commencer à apprendre		cardiac arrest
lęk przed zarazkami commencer à apprendre		fear of germs
swedzaca wysypka commencer à apprendre		itchy rash
bialaczka commencer à apprendre		leukaemia
zapalenie opon mozgowych commencer à apprendre		meningitis
mdłosci commencer à apprendre		nausea
zaburzenia neurologiczne commencer à apprendre		neurological disorder
zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, nerwica natręctw commencer à apprendre		obsessive-compulsive disorder(OCD)
przedwczesna smierć commencer à apprendre		premature death
zespol stresu pourazowego commencer à apprendre		post-traumatic stress disorder
zaburzenia snu commencer à apprendre		sleep disorder
bol rozsadzajacy glowe commencer à apprendre		splitting headache
astma commencer à apprendre		asthma
przewlekly stres commencer à apprendre		chronic stress
demencja commencer à apprendre		dementia
cukrzyca commencer à apprendre		diabetes
nadcisnienie commencer à apprendre		hypertension
srednia dlugosc zycia commencer à apprendre		life expectancy
dlugowieczność commencer à apprendre		longevity
choroba niezakazna commencer à apprendre		non-communicable disease
otyly commencer à apprendre		obese
otylosc commencer à apprendre		obesity
siedzacy tryb zycia commencer à apprendre		sedentary lifestyle
udar commencer à apprendre		stroke
byc uczulonym na cos commencer à apprendre		be allergic to sth
cierpiec (ból) commencer à apprendre		be in pain
przeziebic sie commencer à apprendre		catch a cold
kaszlac commencer à apprendre		cough
umrzec na cos commencer à apprendre		die of sth
odczuwac zimno commencer à apprendre		feel cold
miec zawroty głowy commencer à apprendre		feel dizzy
byc rozpalonym commencer à apprendre		feel hot

11/1

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