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question		réponse
amount commencer à apprendre		ilość
eliminate commencer à apprendre		wyeliminować
healthy commencer à apprendre		zdrowy
healthy diet commencer à apprendre		zdrowa dieta
healthy food commencer à apprendre		zdrowe jedzenie
healthy habits commencer à apprendre		zdrowe nawyki
high-fat food commencer à apprendre		żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
inactivity commencer à apprendre		brak aktywności
low-fat diet commencer à apprendre		Dieta niskotłuszczowa
physical activity commencer à apprendre		aktywność fizyczna
processed food commencer à apprendre		przetworzona żywność
reduce commencer à apprendre		redukować
sleeping patterns commencer à apprendre		rytm snu
unhealthy commencer à apprendre		niezdrowy
variety commencer à apprendre		zróżnicowanie
avoid stress commencer à apprendre		unikać stresu
be in good health commencer à apprendre		cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight commencer à apprendre		mieć otyłość
be fit commencer à apprendre		być w dobrej kondycji fizycznej
be unfit commencer à apprendre		być w złej kondycji fizycznej
breathe smoke commencer à apprendre		wdychać dym
consult a health-care professional commencer à apprendre		skonsultować się z lekarzem
cope with stress commencer à apprendre		radzić sobie ze stresem
cut down on fatty food commencer à apprendre		ograniczyć tłuste pokarmy
cut down on junk food commencer à apprendre		ograniczyć niezdrowe pokarmy
cut out sweets commencer à apprendre		wyeliminować słodycze
do/take regular exercise commencer à apprendre		regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet commencer à apprendre		odżywiać się racjonalnie
get enough sleep commencer à apprendre		wysypiać się
get stressed commencer à apprendre		zestresować się
give up smoking commencer à apprendre		rzucić palenie
have regular check-ups commencer à apprendre		przechodzić regularne badania lekarskie
improve your memory commencer à apprendre		poprawiać pamięć
join a gym commencer à apprendre		zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle commencer à apprendre		prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight commencer à apprendre		schudnąć
mealtimes commencer à apprendre		pory posiłków
prevent diseases commencer à apprendre		zapobiegać chorobom
put on weight commencer à apprendre		przybrać na wadze
take a nap commencer à apprendre		zdrzemnąć się
take good care of your teeth commencer à apprendre		dbać o zęby
take the stairs commencer à apprendre		chodzić po schodach
feel depressed commencer à apprendre		czuć się przygnębionym
feel good/fine/ok/fit commencer à apprendre		czuć się dobrze
feel terrible commencer à apprendre		czuć się okropnie
feel unwell/not feel well commencer à apprendre		źle się czuć
feel weak commencer à apprendre		czuć się słabym
take it/things easy commencer à apprendre		nie denerwować się
tiredness commencer à apprendre		zmęczenie
well-being commencer à apprendre		dobre samopoczucie
mental well-being commencer à apprendre		dobre samopoczucie psychiczne
physical well-being commencer à apprendre		dobre samopoczucie fizyczne
ankle commencer à apprendre		kostka
arm commencer à apprendre		ręka
back commencer à apprendre		plecy
blood commencer à apprendre		krew
bone commencer à apprendre		kość
bottom commencer à apprendre		pupa
bowels commencer à apprendre		jelita
brain commencer à apprendre		mózg
cell commencer à apprendre		komórka
chest commencer à apprendre		klatka piersiowa
elbow commencer à apprendre		łokieć
feet commencer à apprendre		stopy
foot commencer à apprendre		stopa
finger commencer à apprendre		palec
fist commencer à apprendre		pięść
forehead commencer à apprendre		czoło
gene commencer à apprendre		gen
head commencer à apprendre		głowa
heart commencer à apprendre		serce
heel commencer à apprendre		pięta
hip commencer à apprendre		biodro
hormone commencer à apprendre		hormon
kidney commencer à apprendre		nerka
knee commencer à apprendre		kolano
lung commencer à apprendre		płuco
muscle commencer à apprendre		mięsień
nail commencer à apprendre		paznokieć
neck commencer à apprendre		szyja
rib commencer à apprendre		żebro
shoulder commencer à apprendre		ramię
skin commencer à apprendre		skóra
skull commencer à apprendre		czaszka
spine commencer à apprendre		kręgosłup
stomach commencer à apprendre		żołądek
thigh commencer à apprendre		udo
throat commencer à apprendre		gardło
thumb commencer à apprendre		kciuk
toe commencer à apprendre		palec u stopy
tonsil commencer à apprendre		migdałek
vein commencer à apprendre		żyła
waist commencer à apprendre		talia
wrist commencer à apprendre		nadgarstek

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