→ 1. Food For Health → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
dodać commencer à apprendre		add
wołowina commencer à apprendre		beef
zmiksować commencer à apprendre		blend
miska commencer à apprendre		a bowl
pudełko, opakowanie commencer à apprendre		box
brokuły commencer à apprendre		broccoli
karton commencer à apprendre		carton
płatki śniadaniowe commencer à apprendre		cereal
chili w proszku commencer à apprendre		chili powder
śmietana commencer à apprendre		cream
serek kanapkowy commencer à apprendre		cream cheese
chipsy commencer à apprendre		crisps
ogórek commencer à apprendre		a cucumber
pokroić commencer à apprendre		cut
produkty mleczne commencer à apprendre		dairy
pyszny commencer à apprendre		delicious
mąka commencer à apprendre		flour
smażyć commencer à apprendre		fry
zdrowy commencer à apprendre		healthy
miód commencer à apprendre		honey
składniki commencer à apprendre		ingredients
słoik commencer à apprendre		jar
oliwa z oliwek commencer à apprendre		olive oil
cebula commencer à apprendre		an onion
paczka commencer à apprendre		packet
naleśnik commencer à apprendre		pancake
obrać commencer à apprendre		peel
papryka commencer à apprendre		a pepper
szczypta (czegoś) commencer à apprendre		pinch (of sth)
pojemnik, kubeczek (np. jogurtu) commencer à apprendre		pot
krewetki commencer à apprendre		prawns
dynia commencer à apprendre		pumpkin
przepis commencer à apprendre		a recipe
bułka commencer à apprendre		a roll
łosoś commencer à apprendre		salmon
sól commencer à apprendre		salt
sos commencer à apprendre		sauce
ryby i owoce morza commencer à apprendre		seafood
podawać commencer à apprendre		to serve
kwaśna śmietana commencer à apprendre		sour cream
przyprawy commencer à apprendre		spices/seasoning
szpinak commencer à apprendre		spinach
wycisnąć commencer à apprendre		squeeze
słodycze commencer à apprendre		sweets
muszle do taco commencer à apprendre		taco shells
smak commencer à apprendre		taste
smaczny commencer à apprendre		tasty
weganin; wegański commencer à apprendre		vegan
wegetarianin; wegetariański commencer à apprendre		vegetarian
jogurt commencer à apprendre		yoghurt
apka do liczenia kalorii commencer à apprendre		calorie counter app
liczyć kalorie commencer à apprendre		count calories
tłuszcz commencer à apprendre		fat
przestrzegać diety commencer à apprendre		follow a diet
schudnąć commencer à apprendre		to lose weight
minerały commencer à apprendre		minerals
witaminy commencer à apprendre		vitamins
gotować commencer à apprendre		boil
posiekać commencer à apprendre		chop
schłodzić commencer à apprendre		cool
jednostka objętości równa około 240 ml commencer à apprendre		cup (AmE)
wymieszać commencer à apprendre		mix
płatki owsiane commencer à apprendre		oats
wlać commencer à apprendre		pour
przygotować commencer à apprendre		prepare
koktajl commencer à apprendre		smoothie
łyżka (czegoś) commencer à apprendre		tablespoon (of sth)
łyżeczka (czegoś) commencer à apprendre		teaspoon (of sth)
borówka amerykańska commencer à apprendre		blueberries
praca mózgu commencer à apprendre		brain function
uspokoić (się) commencer à apprendre		calm down
spokojny commencer à apprendre		calm
podnieść na duchu commencer à apprendre		cheer up
skupić się commencer à apprendre		concentrate
uwalniać energię commencer à apprendre		give energy
rosnąć commencer à apprendre		go up
bogaty w (magnez) commencer à apprendre		high in (magnesium)
soczewica commencer à apprendre		lentils
wprowadzać zmiany commencer à apprendre		make changes
umysł commencer à apprendre		mind
zmiany nastroju commencer à apprendre		mood changes
groszek commencer à apprendre		peas
zmniejszać stres commencer à apprendre		reduce stress
nasiona, pestki commencer à apprendre		seeds
opuszczać posiłki commencer à apprendre		skip meals
produkty pełnoziarniste commencer à apprendre		wholegrains
reakcja alergiczna commencer à apprendre		Allergic reaction
ból pleców commencer à apprendre		a backache
mieć alergie (na coś) commencer à apprendre		be allergic (to sth)
wzmocnić układ odpornościowy commencer à apprendre		boost the immune system
przeziębić się commencer à apprendre		catch a cold
apteka commencer à apprendre		chemist's
zachorować na grypę commencer à apprendre		come down with the flu
kaszel; kasłać commencer à apprendre		cough
odwodnienie commencer à apprendre		dehydration
źle się czuć commencer à apprendre		feel ill/unwell
zwalczać infekcję commencer à apprendre		fight off infections
sezon grypowy commencer à apprendre		flu season
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
zarazki commencer à apprendre		germs
internista, lekarz rodzinny commencer à apprendre		GP (general practitioner)
płyn do dezynfekcji rąk commencer à apprendre		hand sanitiser
zawał serca commencer à apprendre		a heart attack
boleć; obolały commencer à apprendre		hurt
umówić się na wizytę (u dentysty) commencer à apprendre		make an appointment (with the dentist)
zapobiegać chorobom commencer à apprendre		prevent illnesses
wysypka commencer à apprendre		red spots/rash
katar commencer à apprendre		runny nose
kichać commencer à apprendre		to sneeze
bolące gardło commencer à apprendre		sore throat
objaw (czegoś) commencer à apprendre		symptom (of sth)
wziąć aspirynę commencer à apprendre		take an aspirin
brać leki/środki przeciwbólowe commencer à apprendre		take medicine/painkillers
leczenie commencer à apprendre		treatment
zapuszczać krople do nosa commencer à apprendre		use nose drops
ostrzeżenie commencer à apprendre		warning
ograniczyć commencer à apprendre		cut down on
zacząć się ruszać commencer à apprendre		get active
wysypiać się commencer à apprendre		get enough sleep
zrezygnować z czegoś commencer à apprendre		give sth up
mieć swój rytuał commencer à apprendre		have a routine
odpocząć commencer à apprendre		rest
dbać o kondycje commencer à apprendre		keep fit
pospać dłużej commencer à apprendre		sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu commencer à apprendre		spend time outdoors
nie kłaść się spać commencer à apprendre		stay up
dbać o siebie commencer à apprendre		take care of yourself
organizacja dobroczynna commencer à apprendre		charity
impreza, wydarzenie commencer à apprendre		event
bieg charytatywny commencer à apprendre		fun run
warsztaty commencer à apprendre		workshop

1. food for health

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