1. olahraga
Seperti halnya tubuh perlu olahraga, pikiran juga perlu stimulasi agar tetap sehat.
2. latihan
Kau akan menjadi lebih kuat bila kamu latihan.
Latihan yang semanga membuatmu berkeringat.
Indonésien mot "ćwiczenie"(latihan) se produit dans des ensembles:
THE INDONESIAN WAY- lekcja 1